MUSASHIサプリの摂取タイミングとは？｜【僕のムサシ第11回】

トレーニング前にCHEN（チェン）を飲んで、最後トレーニング終わりぐらいにNI(ニー)を飲み始めて、トレーニング終わってからKUAN（クアン）を飲んでる感じです。

はい！

パンプの感覚が結構良いですね。

あと、前はアミノ酸系のサプリメントをドリンクに溶かして飲んだりしてたんですけど、私の体がちょっと小さいからなのか結構効き過ぎたり、ちょっと具合が悪くなったりとかっていうのがあったんです。

当時使っていたのは海外のサプリメントだったのですが、CHEN（チェン）を飲むといいよっておすすめされて飲んだらかなり体感がありました。

トレーニング中はKUAN（クアン）を飲むのですが、ちょっとエネルギー切れてきたかなくらいの時にNI（ニー）を補充します。

結構CHEN（チェン）で私は乗り切れちゃうんですけど、一時間半ぐらい経ったらちょっとエネルギーが切れてきたかなみたいな感じがするんです。
その時にNI（ニー）を飲んであともうひと踏ん張り！みたいな感じで使っています。

そうですね。疲労感が軽減されるよって教えていただいて、使うようになったら本当に良くて、体感を感じやすかったですね。

トレーニング終わった後にKUAN（クアン）を飲んでいます。

その後、家に帰ってプロテインを飲む日もあれば、もうそれで（KUANだけで）いいやみたいに飲まない時もあるんですけど…。

私も前はプロテインを一生懸命、朝と夜とかに飲んでいたんですけど、結構無駄に太るというかちょっと体重が増える感覚があったんです。

それ以降減量中はプロテインをやめて、KUAN（クアン）を入れたら結構自分的に体がいい感じだったので、そのままオフになっても続けているという感じですね。

減量の時はHUAN（フアン）を大量に摂取してました。
朝・トレーニング前・トレーニング終わった後、歩いて家まで五キロかけて帰る時などこまめに飲んでました。

めちゃくちゃありました。
本当にこのMUSASHIのサプリメントのおかげで絞れたと思っています。

今まであとひと絞りふた絞りができずに、ファットバーンとかを飲んだりしても、胃が荒れちゃって自分的にしんどいなって感じだったんです。

その時にカルニチンとかも全部やめて、もうHUAN（フアン）だけを摂るようにしたら胃も荒れないですし、筋量は落ちてないのに体脂肪だけがどんどん落ちていく感じで、すごい上手に減量できましたね。

そうですね。すぐに便秘・ガスが発生する…本当に苦しい感じで、整腸剤とか飲んでも全然ダメですね。

だけどMUSASHIのサプリメントに変えたら、胃も腸も結構あまり負担なく調子が良かったなって感じだったんです。