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江幡睦さんのインタビュー記事はこちら！ LIGHT HOUSE TOKYO https://lighthousetokyo.jp/ フィットネス探しプレイリスト！ https://youtube.com/playlist?list=PLd9EkmlHAdT737h9_CyoqTe-5_Y5Mm2Zb ＜目次＞ 00:16 江幡睦さんの活動状況 00:35 キックボクシングを始めた理由 02:45 初めての悔しい経験 03:55 プロになるまで無敗、世界を目指す 05:05 世界にチャレンジすると初めて負ける 05:57 挑戦することの大切さ「夢は広がるもの」 06:50 憧れのヒーロー 07:41 アスリートのセカンドキャリアを構築していかなければいけない 10:00 キックボクサーの現実 11:35 LIGHT HOUSE TOKYOについて 13:10 他業界からのインスピレーションが重要 14:45 続けることが苦手な人へのアドバイス 16:42 LIGHT HOUSE TOKYO 内装のご紹介 江幡睦さんのInstagram↓ https://www.instagram.com/mutsukiebata/ インタビュアー笹森のInstagram↓ https://www.instagram.com/daisei_sasamori/ ＜TEXT：笹森 , MOVIE：及川, PHOTO：秋田、江幡睦さん提供＞ ====================================== 【トーキョーフィットネスとは？】 トーキョーフィットネスはフィットネスや健康に関する情報とモチベーションを提供するネットメディアです。 https://tokyo-fitness.jp/ ■□公式ラインを追加するだけでトレーニング上級者に？！ 下記2つの特典が付いてきます！□■ 🎁トーキョーフィットネスのインタビュー出演者からのプレゼント企画や限定動画のプレゼント！ ※トークルーム内下部メニューからご覧いただけます。 🎁ダイエット用食事攻略テキストのプレゼント！ ※ご登録後、「食事テキスト」とトークルームで送信ください。 その他トレーニングに関するお悩みなども公式ラインからお問合せください！ 公式ラインはこちら！ https://lin.ee/qT9393e ■Twitterはこちら！ https://twitter.com/tokyofitnesss ■Instagramはこちら！ https://www.instagram.com/tokyofitnes... ■お問い合わせはこちら！ hello@tokyo-fitness.jp ■過去動画はこちら！ SHIORIインタビュー/ヨガインストラクター,摂食障害とうつ病,体の安定は心の安定,ヨガの形にとらわれない https://youtu.be/G8VP1zaFCoo 原田京インタビュー/フィットネスインストラクター,Nike Trainer,ゴールドジム講師,ダンス,エアロビクス https://youtu.be/97gzHGLthwg BIG3のメリットと初心者におすすめの理由とは？ https://youtu.be/4IzgZSgdc8E グルタミンの本当の効果！取らないと損する理由とは？【サプリメント】 https://youtu.be/vDUrcfATG2Q 筋トレするとモテる？！【男性必見】 https://youtu.be/AX0kFnuWSmQ 【論文】ストレッチするとパワーが出ないって本当？ https://youtu.be/YssbdBBP4VQ 【空腹には最強のクスリ】ダイエットしたい方、体の不調を感じる方へ【ノーベル賞受賞の研究】 https://youtu.be/Hs2oTPe3Jxw 【運動しなくても痩せる方法】夜の営みが健康すぎる！ https://youtu.be/vpJgmt7nyuQ 【肩こり・腰痛の方へ】伸ばすだけで解決します。【断言】 https://youtu.be/_3kg55w-K0I 【ダイエット】脂肪を減らす方法【分解のメカニズム】 https://youtu.be/rQitSGF_90I テストステロンとは一体何なのか？効果は？ https://youtu.be/1TcqWjzqAPo 加圧トレーニングとは？【女優も採用の美肌効果】 https://youtu.be/5blaKRcTeX8 【初心者必見】確実に筋肥大させる方法【漸進性・過負荷の原理】 https://youtu.be/CtjrUAJVhYA 【正しい呼吸で何が変わるのか？】きほんの呼吸をわかりやすく解説 https://youtu.be/5fvO3rChWFQ 【デットリフト入門】 デットリフトのやり方を解説！Deadlift https://youtu.be/mFSPd3IY2Iw 【スポーツ選手に見てほしい！】 叫ぶとパフォーマンスが上がります。 https://youtu.be/B4rnQP2RFk4 【山本KID・大谷翔平が導入！】アニマルフローの効果とは？ https://youtu.be/I7QChqhgsZE 【痩せない原因はこれ】あまり知られていない橋本病とは？ https://youtu.be/0s3oFTrRl6U 筋トレ後のプロテイン摂取おすすめのタイミング！【ゴールデンタイム】 https://youtu.be/ttdLuR4zFsI 最新動画↓ ストレッチだけで痩せる理由 https://youtu.be/oqsGsDPPcsI 筋トレするとモテる？！ https://youtu.be/AX0kFnuWSmQ テストステロンとは一体何なのか？効果は？ https://youtu.be/1TcqWjzqAPo #江幡睦 #キックボクシング #東京フィットネス
江幡睦インタビュー！/ WKBA世界バンダム級王者 , キックボクシングジム「LIGHT HOUSE TOKYO 」設立 , フィットネス探しvol.6
寝ながらできる肩のストレッチ！ #shorts
腰が硬くなると、背骨の硬さにつながるので肩こりにも影響してきます😭 このストレッチでしっかり対処しましょう！ まず、お尻を軽く伸ばしてから、二つ目のストレッチを行うことでかなり効果的です🙌 このストレッチをやると腰の動きがかなり楽になるし、ながらストレッチもできるのでスマホを見ながらでもOK🔥 9月は毎日ストレッチ動画を投稿する予定💨🔥 ぜひいいねと保存をして、繰り返しやってくれーい！ ====================================== @tokyofitness.jp トーキョーフィットネスは、フィットネス、スポーツ、ヘルスケア、食事などをテーマに、 フィットネスを続ける方へ、情報・モチベーション コンテンツが集まるメディアです。 ====================================== #ストレッチ #腰痛改善 #肩こり
1分で終わる、腰が一瞬で楽になるストレッチ！ #shorts
開脚が出来る人は全身柔らかい人が多く、逆に開脚できない人は全身硬い人が多いのです！ そらは骨盤の動きの問題や、それに関与する筋肉がほぐれると例えば肩関節がとても動かしやすくなります👍 ぜひ開脚をマスターして、全身柔らかくなりましょう😌　　 9月は毎日ストレッチ動画を投稿する予定💨🔥 ぜひいいねと保存をして、繰り返しやってくれーい！ ====================================== トーキョーフィットネスは、フィットネス、スポーツ、ヘルスケア、食事などをテーマに、 フィットネスを続ける方へ、情報・モチベーション コンテンツが集まるメディアです。 ====================================== #ストレッチ #開脚 #東京フィットネス
開脚が出来るようになるストレッチ！　#shorts
【首が痛い自分のモーニングルーティン】 今日紹介したストレッチを行うだけで、一瞬で首が楽になります👍 ぜひ、首がこったり痛い時はこの動画を参考にしてください！ 9月は毎日ストレッチ動画を投稿する予定💨🔥 ぜひいいねとチャンネル登録をして、毎日ストレッチをしましょう！ ====================================== トーキョーフィットネスは、フィットネス、スポーツ、ヘルスケア、食事などをテーマに、 フィットネスを続ける方へ、情報・モチベーション コンテンツが集まるメディアです。 ====================================== #首こり #肩こり #ストレッチ
肩こり、首こりにおすすめのストレッチ3選！ #shorts
佐竹さんインタビュー前編はこちら！ https://youtu.be/FEloa6omp3g ■パワーリフティングとは？ スクワット，ベンチプレス，デッドリフトの３種目で重量を競い合い そのトータル重量で順位を決定するものです。 【動画内誤字】 シングネット→シングレット ＜目次＞ 00:32 ボディビルにも出場していた過去 01:38 トレーニングメニューについての考え方 02:50 高校時代の活躍 03:51 世界チャンピオンになってからの次なる目標 04:39 大学時代のパワーリフティング生活 05:45 大学時代のビジョン 06:10 青学のパワーリフティング部について 08:30 大学時代の活躍 09:13 大学時代の記録 09:33 ワールドゲームズへの意識 10:06 パワーリフティングジム「TXP」について 11:35 佐竹さんにとってパワーリフティングという存在 12:10 周りの方々の支え 12:41 佐竹さんが思うパワーリフティングの面白さと魅力 13:45 佐竹さんの次の目標とは？ 佐竹優典さんのInstagram↓ https://www.instagram.com/yusukesatake66/ インタビュアー笹森のInstagram↓ https://www.instagram.com/daisei_sasamori/ ＜TEXT：笹森 , MOVIE：及川, PHOTO：笹森、佐竹さん提供＞ ====================================== 【トーキョーフィットネスとは？】 トーキョーフィットネスはフィットネスや健康に関する情報とモチベーションを提供するネットメディアです。 https://tokyo-fitness.jp/ ■□公式ラインを追加するだけでトレーニング上級者に？！ 下記2つの特典が付いてきます！□■ 🎁トーキョーフィットネスのインタビュー出演者からのプレゼント企画や限定動画のプレゼント！ ※トークルーム内下部メニューからご覧いただけます。 🎁ダイエット用食事攻略テキストのプレゼント！ ※ご登録後、「食事テキスト」とトークルームで送信ください。 その他トレーニングに関するお悩みなども公式ラインからお問合せください！ 公式ラインはこちら！ https://lin.ee/qT9393e ■Twitterはこちら！ https://twitter.com/tokyofitnesss ■Instagramはこちら！ https://www.instagram.com/tokyofitnes... ■お問い合わせはこちら！ hello@tokyo-fitness.jp ■過去動画はこちら！ SHIORIインタビュー/ヨガインストラクター,摂食障害とうつ病,体の安定は心の安定,ヨガの形にとらわれない https://youtu.be/G8VP1zaFCoo 原田京インタビュー/フィットネスインストラクター,Nike Trainer,ゴールドジム講師,ダンス,エアロビクス https://youtu.be/97gzHGLthwg BIG3のメリットと初心者におすすめの理由とは？ https://youtu.be/4IzgZSgdc8E グルタミンの本当の効果！取らないと損する理由とは？【サプリメント】 https://youtu.be/vDUrcfATG2Q 筋トレするとモテる？！【男性必見】 https://youtu.be/AX0kFnuWSmQ 【論文】ストレッチするとパワーが出ないって本当？ https://youtu.be/YssbdBBP4VQ 【空腹には最強のクスリ】ダイエットしたい方、体の不調を感じる方へ【ノーベル賞受賞の研究】 https://youtu.be/Hs2oTPe3Jxw 【運動しなくても痩せる方法】夜の営みが健康すぎる！ https://youtu.be/vpJgmt7nyuQ 【肩こり・腰痛の方へ】伸ばすだけで解決します。【断言】 https://youtu.be/_3kg55w-K0I 【ダイエット】脂肪を減らす方法【分解のメカニズム】 https://youtu.be/rQitSGF_90I テストステロンとは一体何なのか？効果は？ https://youtu.be/1TcqWjzqAPo 加圧トレーニングとは？【女優も採用の美肌効果】 https://youtu.be/5blaKRcTeX8 【初心者必見】確実に筋肥大させる方法【漸進性・過負荷の原理】 https://youtu.be/CtjrUAJVhYA 【正しい呼吸で何が変わるのか？】きほんの呼吸をわかりやすく解説 https://youtu.be/5fvO3rChWFQ 【デットリフト入門】 デットリフトのやり方を解説！Deadlift https://youtu.be/mFSPd3IY2Iw 【スポーツ選手に見てほしい！】 叫ぶとパフォーマンスが上がります。 https://youtu.be/B4rnQP2RFk4 【山本KID・大谷翔平が導入！】アニマルフローの効果とは？ https://youtu.be/I7QChqhgsZE 【痩せない原因はこれ】あまり知られていない橋本病とは？ https://youtu.be/0s3oFTrRl6U 筋トレ後のプロテイン摂取おすすめのタイミング！【ゴールデンタイム】 https://youtu.be/ttdLuR4zFsI 最新動画↓ ストレッチだけで痩せる理由 https://youtu.be/oqsGsDPPcsI 筋トレするとモテる？！ https://youtu.be/AX0kFnuWSmQ テストステロンとは一体何なのか？効果は？ https://youtu.be/1TcqWjzqAPo #パワーリフティング #フルギア #東京フィットネス
佐竹優典インタビュー！【後編】 / 体重66kgでスクワット310.5KG , 高校生で世界チャンピオン , パワーリフティングの魅力とは？ , フィットネス探しvol.5
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