バーネススタイル（BurnesStyle）は女性専用のHOTキックボクシングスタジオのため、男性が利用できないのがデメリットと言えます。
しかし、実は男性でも利用できる店舗があることをご存知でしょうか？
本記事では、男性でも利用できるバーネススタイル（BurnesStyle）の店舗をご紹介し、実際の男性利用者の口コミや評判もご紹介します。
バーネススタイルは、LAVAが運営するスタジオで、LAVAが併設されているスタジオや、スピンオフブランドのスタジオ名になっていたりと、公式サイトを見るだけではわかりづらい情報もございますので、ぜひお役立てください。
また、バーネススタイルを実際に体験したレビュー記事もございます。そちらでは、利用者の口コミや評判もまとめていますので、男性の方でバーネススタイルへの入会を検討している方は併せてご覧ください。
バーネススタイルが
おすすめな理由！
目次
バーネススタイルの男性が利用可能な店舗一覧
男性が利用できるバーネススタイル（BurnesStyle）は、都内や関東圏にはなく、博多1店舗・沖縄2店舗の合計3店舗となっています。
- BurnesStyle（バーネススタイル） HAKATA
- 福岡県福岡市博多区博多駅東2丁目3−1 NTT博多ビル1F
- BurnesStyle（バーネススタイル）RYCOM
- 沖縄県中頭郡北中城村字ライカム1番地 イオンモール沖縄ライカム5F
- BurnesStyle（バーネススタイル）SHINTOSHIN
- 沖縄県那覇市おもろまち4ｰ2ｰ8 TSUTAYA2F
ここでは、男性が利用できるバーネススタイル3店舗についてご紹介します。
BurnesStyle（バーネススタイル） HAKATA ※福岡県博多市
| 店舗名 | BurnesStyle（バーネススタイル） HAKATA |
| 住所 | 〒812-0013 福岡県福岡市博多区博多駅東2丁目3−1 NTT博多ビル1F |
| 営業時間 | 月～金：9:00～23:00 土・日・祝日：9:00～20:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| TEL | 092-260-7848 |
| アクセス | 福岡市地下鉄空港線 博多駅 東7番出口 徒歩2分 JR各線 東7番出口 徒歩2分 筑紫口改札から東7番出口を出てすぐの歩道を直進します。二つ目の交差点を過ぎて右側のビル1階へ。 店舗入口は筑紫口中央通り沿いにございます。 |
9月末まで！
体験レッスン980円！
BurnesStyle（バーネススタイル）RYCOM ※沖縄県中頭郡
| 店舗名 | BurnesStyle（バーネススタイル）RYCOM |
| 住所 | 〒901-2306 沖縄県中頭郡北中城村字ライカム1番地 イオンモール沖縄ライカム5F |
| 営業時間 | 月～金：9:00～22:00 土・日・祝日：9:00～22:00 |
| 定休日 | 水曜日 ※レッスン時間についてはレッスンスケジュールをご確認ください |
| TEL | 098-989-0685 |
9月末まで！
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BurnesStyle（バーネススタイル）SHINTOSHIN ※沖縄県那覇市
| 店舗名 | BurnesStyle（バーネススタイル）SHINTOSHIN |
| 住所 | 〒900-0006 沖縄県那覇市おもろまち4ｰ2ｰ8 TSUTAYA2F |
| 営業時間 | 月～金：9:00～23:00 土・日・祝日：9:00～20:00 |
| 定休日 | 水曜日 ※レッスン時間についてはレッスンスケジュールをご確認ください |
| TEL | 098-917-1582 |
9月末まで！
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バーネススタイルに通っている男性の口コミをご紹介
ここでは、実際にバーネススタイルに通っている男性の口コミをご紹介します。もし男性の方でバーネススタイルへの入会を検討している方は、ここで紹介する実際の利用者の評判を確認した上で判断してみてください。
自分のペースで通える
最初はついていけるか不安でしたが、徐々に慣れてきて楽しく運動とストレス発散ができています。 インストラクターの方と共に体を動かすスタジオレッスンと、予約不要で自由に入退室可能なラウンドレッスンの2種類あり、自分のペースで通える点が良いです。 また、夜9時までレッスンがあるので、仕事終わりにも通いやすく助かっています。
この男性の方は、幅広いレッスンプログラムと、営業時間のおかげで自分ペースで通える点にメリットを感じていました。
実際に、予約不要で自由に入退室ができるラウンドレッスンというものが導入されている店舗であるため、インストラクターが主導するグループレッスンとは違い、より自由に利用できるところが良さそうですね！
ただラウンドレッスンがない店舗が多いため、入会する前に一度確認するのが良いでしょう。
ホット・暗闇環境がとにかく良い
ドキドキしながらの入会でしたが、インストラクターの方々が分かりやすく楽しく教えて下さるので、初心者でも全然大丈夫でした。 ホット環境でめちゃくちゃ汗をかきます。 また、薄暗いクラブやライブハウスのような環境でのワークアウトなので、人の目も気になりません。 年齢層もさまざまなので、どなたでも楽しく出来ると思います。 始めて2ヶ月ですが、体重はあまり変わりませんが、体が少し引き締まって動きやすくなってきました。 短時間集中ですので、時間のやりくりがしやすいです。
この男性の方は、ホット環境でたくさん汗がかけることにメリットを感じていました。
また、暗闇でのエクササイズとなっており、人の目も気にならないという点も挙げています。実際に、年齢層も様々なので、「自分が通っても大丈夫かな」と不安になる必要もなさそうです。
痩せてる実感とストレス発散
家に引きこもっていたゲームオタクの私がめっちゃハマってます、ほんとに楽しいです 痩せてる実感も得てストレス発散もできてる！ なりたい自分、理想のボディへと一歩づつ近ずいてるの最高！
この男性は痩せてる実感も感じており、また、ストレス発散もできていることがメリットだと口コミしていました。
これまでダイエットに失敗してきた方でも、バーネススタイルであればもしかしたら痩せることができるかもしれませんね！
バーネススタイルへ寄せられている口コミまとめ
基本的には女性専用となっているバーネススタイルですが、男性だけでなく、女性の方からも、「ダイエットに成功した」「短時間で追い込めるから効率が良い」「館内やロッカー・シャワーが綺麗」などの口コミが多数挙げられていました。
当サイトでは、バーネススタイルをおすすめする理由として、実際の利用者の口コミや我々が実際に体験したレビューを記載した記事を用意しています。
ぜひ併せてご覧ください。
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バーネススタイル（BurnesStyle）に向いている男性
男性でも利用できるがあるバーネススタイルですが、通うべき男性・向いている男性はズバリ以下と言えます。
バーネススタイルに向いている男性
・短時間で痩せたい人
・食事制限なしで痩せたい人
・周りの目が気になる人
バーネススタイルでは、短時間でかなりの運動量となっているため、カロリー消費量が多くダイエット効果が高いエクササイズが魅力的です。
もちろん、過食を繰り返してしまうと痩せることはできないですが、現状体重が維持できていたり、少し増加傾向にある程度の方であれば、食事制限をしなくても体重減少を見込めるでしょう。
また、暗闇でのエクササイズのため、周りの目が気にならないのも特徴です。
通常のフィットネスジムだと、自分が頑張っているところや、もしかしたら見にくいと感じてしまう場面を周りの人に共有することになってしまいます。
それらの理由でジムに通えなかった人もたくさんいると思いますが、バーネススタイルでは気にすることなく、ワークアウトに励むことができるのです。
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バーネススタイル（BurnesStyle）に向いていない男性
逆に下記のような男性の方は、バーネススタイルには向いていないかもしれません。
バーネススタイルに向いていない男性
・筋肉を増やしたい人
・早朝や深夜に利用したい人
バーネススタイルはキックボクシングの動きを活用したエクササイズなので、筋肉をたくさんつけるというよりも、綺麗な細マッチョのような肉体を作り上げることは可能になっています。
しかし、それ以上に筋肉を大きくしたいという方は、筋トレマシンなどが置いてあるフィットネスジムがおすすめです。
また、仕事前や仕事終わりの時間を活用したいという人は、レッスンによっては時間が合わない可能性があります。
もしそのような方は、チョコザップのような24時間営業のフィットネスジムを選択することがおすすめです。
実際チョコザップは月額2,980円で通える上、筋トレマシンも筋肉をつけていく上では必要最低限揃っているため、筋肉量増加や、自由な時間に通えるというデメリットを補うことができます。
バーネススタイルの効率の良いエクササイズと組み合わせても良いような月額料金ですし、そこまで費用をかけたくない方はチョコザップを検討するのも良いかもしれません。
→チョコザップの公式サイト（https://chocozap.jp/）はこちら
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バーネススタイル（BurnesStyle）の料金は？
バーネススタイルの料金は、月額プランでの料金設定となっており、店舗によって異なります。
| 料金プラン | 適用店舗 | 料金 |
|---|---|---|
| Break （月30回＋ヨガ、 ピラティスも受講可能） | 全店舗 | 17,091円 （税込18,800円） |
| Active （月30回コース） | 八王子・相模大野 本厚木・平塚 那覇新都心・ イオンモール沖縄 | 12,800円 （税込14,080円） |
| 上記以外の全店舗 | 14,800円 (税込16,280円) | |
| Limited （月4回コース） | 八王子・相模大野 本厚木・平塚 那覇新都心 イオンモール沖縄ライカム | 10,800円 （税込11,880円） |
| 博多・姪浜・茨木 | 9,000円 (税込9,900円) | |
| 上記以外の全店舗 | 12,800円 (税込14,080円) | |
| Zest （月8回コース） | 博多・姪浜・茨木 | 12,800円 （税込14,080円） |
また、バーネススタイルの料金プランについて詳しく解説した記事もございます。
料金について詳しく知りたい方は併せてご覧ください。
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男性利用可能スタジオの料金
HAKATA ※福岡県博多市
| 料金プラン | 料金 |
|---|---|
| Break （月30回＋ヨガ、 ピラティスも受講可能） | 17,091円 （税込18,800円） |
| Active （月30回コース） | 14,800円 (税込16,280円) |
| Limited （月4回コース） | 9,000円 (税込9,900円) |
| Zest （月8回コース） | 12,800円 （税込14,080円） |
RYCOM ※沖縄県中頭郡
| 料金プラン | 料金 |
|---|---|
| Break （月30回＋ヨガ、 ピラティスも受講可能） | 17,091円 （税込18,800円） |
| Active （月30回コース） | 12,800円 （税込14,080円） |
| Limited （月4回コース） | 10,800円 （税込11,880円） |
SHINTOSHIN ※沖縄県那覇市
| 料金プラン | 料金 |
|---|---|
| Break （月30回＋ヨガ、 ピラティスも受講可能） | 17,091円 （税込18,800円） |
| Active （月30回コース） | 12,800円 （税込14,080円） |
| Limited （月4回コース） | 10,800円 （税込11,880円） |
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バーネススタイルの体験予約方法
まずは公式サイト（https://www.burnesstyle.com/）にアクセスし、「体験予約」をクリックします。
次に飛んだページにて「レッスン予約&アカウント登録」をクリックします。
体験を希望する店舗を選択します。
カレンダー予約の画面になりますが、白ラベルになっているレッスンは全て体験予約可能となります。
スケジュールを選んだら、次にレッスン時に受講する場所を決めます。まるで映画館のようですね！
最後に氏名などの必要事項を入力すると、予約完了画面となります。
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