壮絶な人生の中フィットネスを始めた理由【合田智子・インタビュー後編】
元女子プロ野球・ソフト選手の合田智子（ごうだ・ともこ）さんのインタビューにて、スポーツモデルについてとフィットネスのメリットについてお話いただきました。この記事では後編として、合田さんが特別な思いを持って、フィットネス業...
筋トレインタビュー
筋トレ
滋賀でジムを経営！HOTORI GYM代表ツッキーさんが語る”フィットネスのメリット”とは？
最近では地方でもフィットネスクラブやパーソナルジムが増えてきていますが、滋賀県にあるパーソナルジム「HOTORI GYM」のTSUKKY（ツッキー）さんは、まだまだ滋賀でトレーナーが活動できる場所は少ないと言います。今回...
インタビュービキニフィットネス・佐野愛美インタビュー「運動音痴だからこそこの競技に向いている！」
JBBFで例年盛り上がりを見せるビキニフィットネス競技ですが、佐野愛美（さの・まなみ）選手は今年のスポルテックカップを優勝し、グランドチャンピオンシップスで4位入賞と輝かしい成績を残されました。今回はビキニフィットネスト...
筋トレパーソナルトレーナーは稼げない？ジム経営者が独立後に苦労した体験談とは？
昨今、パーソナルトレーニングというのが世の中で流行り始めたのと同時に、パーソナルトレーナーとして活動する方が増えてきたのも事実です。今日は東中野にあるIMPROVEMENT STUDIOを経営するJESS（ジェス）さんに...
インタビュー難病に患った経験から伝えたい「動けることの楽しさ」｜Jessさんインタビュー後編
HIIT THE BEATは音楽に合わせて体を動かす、新感覚エクササイズで、ブレイクダンスが起源となっているエクササイズです。今日はHIIT THE BEAT（ヒートザビート）ジャパンの代表でありマスターインストラクター...
HIIT THE BEATマスターインストラクター｜Jessさんインタビュー前編
HIIT THE BEATは音楽に合わせて体を動かす、新感覚エクササイズで、ブレイクダンスが起源となっているエクササイズです。今日はHIIT THE BEAT（ヒートザビート）ジャパンの代表でありマスターインストラクター...
オリンピック選手のメンタルサポートコーチ・山本ミヤ「メンタルの重要性」
最近ではプロスポーツ選手や、経営者の方が積極的にメンタルケアをする時代だと言われています。今日はメンタルサポートコーチとして、たくさんのスポーツ選手や学校などで指導をしている山本ミヤさんに、メンタルサポートについてと、体...
「ヨガを通して私を表現しやすくなった」ヨガインストラクター・実穂乃さんインタビュー
ヨガはたくさんのスタジオ・環境で行われていますが、インストラクターによってたくさんの考えや思いが詰まったレッスンが展開されています。本日はヨガインストラクターの実穂乃（みほの）さんに、カルマヨガについての解説やご自身が活...
インタビューパーソナルトレーナー・山本剛大さん「筋トレは心と体が活き活きする！」
転職でパーソナルトレーナーという職業になる方が増えている中、山本剛大（やまもと・たけひろ）さんも別業界から転職してパーソナルトレーナーになったうちの1人です。今日は山本剛大さんに、トレーナーになったきっかけや、筋トレの効...
インタビューボディフィットネス女王・金子真紀子さんが大切にするトレーニングルールとは？
ボディフィットネスはJBBF（日本ボディビル&フィットネス連盟）で行われる肉体美を競う競技です。今回はオールジャパン・フィットネスチャンピオンシップス2022のボディフィットネス部門で優勝された金子真紀子（かねこ...
