五味原選手が語るボディメイク。減量食も公開！
五味原領（ごみはら・れい）選手はボディビル業界でも圧倒的に”美しい”と称賛されるボディを毎年作り上げている。今日は五味原さんにボディビルに対する考え方と、現在行っている食事方法についてお聞きしてき...
インタビューインタビュー
インタビュー
筋トレ銀座のおすすめパーソナルジム「DESIGN銀座店」オーナー・中山隆希インタビュー
銀座は日本有数の繁華街であり、東京都心を代表する高級商業地です。パーソナルジム業界でもまた、激戦区が多いエリアとなっています。 今回はトーキョーフィットネスが注目する、銀座のおすすめパーソナルジム「パーソナルジム・DES...
インタビュー小谷野彩香さんインタビュー！筋トレを続ける理由と”痩せる食事の秘訣”とは？
JBBF（JBBF:公益社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟）で開催されるフィットネスビキニカテゴリで2019年、2021年に日本チャンピオンとなり、2019年に行われたアジア選手権では3位入賞となった小谷野彩香（こ...
インタビュー「いじめられている自分自身が嫌だった」芸能人御用達パーソナルトレーナー・ビースト村山が語る ”人生を変えるボディメイク” とは？
多数のTV出演歴や、芸能人のパーソナルトレーニングも担当する人気トレーナー・ビースト村山さん。プロレスやボディビルなど多数の競技を行ってこられ、アスリートとしても輝かしい成績をお持ちです。今日はビースト村山さんに、ボディ...
僕のムサシMUSASHIが提供するアミノ酸が最強に効く理由を徹底解剖！
MUSASHIは1994年から販売を開始した、世界で初めてのアミノ酸メーカーと言われています。現在はたくさんのサプリメントメーカーが存在していますが、MUSASHIは”とにかく効く”と評判があり、...
インタビュー「整体に行かなくても良くなりました」”IRERUDAKE”インソールが開発された理由と効果とは？
20代半ばより頻発する不定愁訴（ふていしゅうそ：明らかな身体的原因が認められないにも関わらず、頭痛や筋肉痛、腰背部痛、疲労感、腹痛、悪心、食欲不振など多彩な症状を訴え続ける状態）を患ってきたIRERUDAKE株式会社代...
インタビュー「トレーニングで人生を変える！」パーソナルトレーナー・えみりーが語る、”頑張りすぎないでいい”トレーニング習慣とは？
身体の悩みやコンプレックスが理由でトレーニングを始める人が多いと言われています。パーソナルトレーニングスタジオ LOWMEL （ローメル）代表を務めるパーソナルトレーナーのえみりーこと、柳本絵美（やなぎもと・えみ）さんは...
インタビュー【TOKYO SANDO】表参道で高タンパク質のサンドイッチを食らう！
都内でも有数なおしゃれな街と知られる表参道。おしゃれなカフェや飲食店が並び若者から大人までたくさんの方が訪れます。そんな表参道で一際目立つ、フィットネスでアメリカンなサンドイッチ屋さんがついにオープンしました。今日は渋谷...
Newsパーソナルトレーナー・笹森大生プロフィール
はじめまして！トーキョーフィットネスの笹森大生です。このページでは私の自己紹介をさせていただきます。 インスタグラムを見ていただけるとさらに人物像が見えるかと思います。 パーソナルトレーナー・笹森大生 私は大手フィットネ...
