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銀座のおすすめパーソナルジム「DESIGN銀座店」オーナー・中山隆希インタビュー

銀座は日本有数の繁華街であり、東京都心を代表する高級商業地です。パーソナルジム業界でもまた、激戦区が多いエリアとなっています。

今回はトーキョーフィットネスが注目する、銀座のおすすめパーソナルジム「パーソナルジム・DESIGN」のオーナーで代表トレーナーを務める中山隆希(なかやま・りゅうき)さんにインタビューをさせていただきました。

「ジムが多すぎて迷ってしまう、どこがいいのかわからない」そんな方はぜひ参考にしてみてはいかがでしょうか。

パーソナルジム・DESIGN とは?

DESIGNの特徴

  1. 入会金 ¥11,000 一回あたり料金 ¥5,500〜
  2. シューズ・ウェア無料貸し出し
  3. 無料食事管理付き
  4. 大手フィットネス会社出身トレーナー

基本情報

住所:〒104-0061 東京都中央区銀座3-11-17 銀座パトリアタワー

営業時間:月曜日〜日曜日 10時〜22時(21時最終受付)

TEL:03-6260-4833

アクセス:交通東京メトロ日比谷線『東銀座駅』徒歩1分
東京メトロ銀座線『銀座駅』徒歩4分
東京メトロ有楽町線『新富町駅』徒歩6分
都営浅草線『宝町駅』徒歩7分
JR山手線『有楽町駅』徒歩10分

パーソナルジムDESIGNのコンセプトは運動を人生の一部にしてほしいという気持ちでやっております!
業界最安値1回あたり5500円〜を実現いたしました。
『パーソナルジムは高くていけない』という方にはうってつけのジムになります。
その他にも ・食事管理無料 ・ウェア、シューズ貸し出し無料 となっております。
まずは体験からお気軽にお越しください。

インタビュー

トレーニングはコンプレックスから始まった

–中山さんのフィットネスを始めた理由をお聞かせください

中山さん

単純にコンプレックスから始めた感じですかね

もともと細かったのですが、あまりその体型が好きじゃなかったんです。あと純粋に筋肉がある人に憧れがありました。

中学生の頃に、体を大きくしたいなと思い、まずはラグビー部に入ってそこで初めてウエイトトレーニングというものをやり始めました。
高校三年間ウエイトトレーニングにのめり込んでいって、ラグビーよりウエイトトレーニングの方が楽しくなり(笑)、どんどん自信がついてきて体も変わってきました。

その時に「この経験をみんなにも共有したい!」という思いからトレーナーを目指して専門学校に行きました。

パーソナルジム・DESIGN 代表 中山隆希

パーソナルジム経営への道

–中山さんはなぜパーソナルジムの経営をしようと考えたのでしょうか。

中山さん

フィットネスクラブを2年間経て、他のことをやってみたいと思いホワイトニングの会社へ転職しました。人員のなどの問題もありましたが、エリアマネージャーまで務め、接客やクロージングをメインに従業員に指導したりもしていました。

そこからある程度ホワイトニングが安定した時に、同じオーナーの元恵比寿にパーソナルジムを出しました。そこでは立ち上げを担当し、マニュアルなどを作り込みました。

それらを経て今に至るといった感じですかね!

–ホワイトニング時代も含めて、過去の経験から今のジム経営というところで活かせているところなどはございますか?

中山さん

接客もそうですし、他業種で働くということ自体が勉強の日々でした。初めて、自分って営業に向いてるんだなとも感じることができましたし、エリアマネージャーとしてスタッフに指導するという立場としても貴重な経験でした。

コンテスト出場から得たもの

–トレーナーとして大会にも出場されていますし、順風満帆そうに見えます。

中山さん

トレーナーとして勉強しつつ、自分自身の筋トレもガッツリしていたので、二十歳の時に大会に初めて出てから、3年間で6大会に出ました。
ただ、友達はいなくなりましたね(笑)
お誘いを断りすぎて、、
飲み会とかも絶対誘われなくなりました。

–そこから気付くものがあったのでしょうか?

中山さん

ただ、ホワイトニングに転職してから実はトレーニングを1年くらい辞めたんです。
それまでの自分は筋トレの為に友達との関りを捨ててるってのがあって、極端な人間だったので…でも人生、筋トレだけじゃないなと思って!

人生で考えたときに何が幸せかって考えたら、周りに人間がいなかったら幸せじゃないなと思いました。そこからは、いろいろなところに顔を出して、いろんな人と会って、いろんな話をしました。

今は、結果的に自分が経験してきたものを、このジム(DESIGN)に形として出せています。
こういった経験があったおかげで、今は心の底からお客様に良いものを提供しよう!と思って指導をしています。

『パーソナルジム・DESIGN』とは

–パーソナルジム・DESIGNのコンセプトをお聞かせください。

中山さん

パーソナルジムは基本的に高くて、大手だと1回あたり大体2万円超えます。総合データだと1万円前後でやっているところが多いんですけど、20代・30代の方だとそこにお金を投資する人が多くありません。

そうなったときにフィットネスクラブに行って走るだけで終わる人が無限にいて、でもやっぱり無酸素運動と有酸素運動とではまるで違う効果があります。せっかくだったら有酸素運動はどこでもできるのだからジムに行くなら無酸素運動をやってほしいと思いました。

ただ「何をやったらいいか分からない」「パーソナルジムは高い」となった時に通うハードルを低くしたのがDESIGNです。

例えば、2ヵ月で痩せる!というイメージで通っていただくよりは、運動を生活の一部にしていただき、これからずっと続けていただくのが理想です。そのためにはフィットネスクラブなどに通い、1人でトレーニングする必要があるので、そのための指導をしていくということも意識しています。

–トレーニングを習うということに投資ができる値段にして、通いやすさを重視しているということですね。

中山さん

1回あたりが5,000円くらいで週1で通うと月2万円。だったら学生のバイトでも頑張ったら出せるくらいの値段なんです。

また、ウェア・シューズも無料で、食事管理も公式ラインで無料で行っています。

–先ほど独り立ちしていただき、フィットネスクラブに通う方に移行していただくというお話がありました。

中山さん

もちろん、一番はパーソナルも継続しながらほかのジムにいってほしいと思っています。

自分で行ったトレーニングで出た悩みや問題点をこっちで解決していくという二人三脚が一番続けやすいし、身になっていきます。

スタッフ一同、皆様のご来店をお待ちしております。

パーソナルジム・DESIGN

〒104-0061 東京都中央区銀座3-11-17 銀座パトリアタワー
TEL:03-6260-4833
営業時間 :月曜日〜日曜日 10時〜22時(21時最終受付)

プロフィール

中山隆希(なかやま・りゅうき)

  • パーソナルジム・DESIGN 代表
  • パーソナルトレーナー

大手フィットネスジムに数年勤め、トレーナー兼パーソナルトレーナーとして累計数千人の指導をしてきました。身体の大会にも出場しており、痩せるだけではなく美しい身体、かっこいい身体に仕上げることを得意としております。大会出場を考えている方から、人生を変えたい方まで私に任せてください。

インタビュアー

笹森大生(ささもり・だいせい)

トーキョーフィットネス株式会社 代表
パーソナルトレーナー

大手フィットネスジムにて実績を積み、フリーランスのパーソナルトレーナーへ転身。現場において1000人以上の方へ指導・カウンセリング・コミュニケーションをとってきたことから、フィットネスのための情報をより多くの人に発信していきたいと思い「トーキョーフィットネス」を開設。
また、銀座のブライダルドレスショップと提携をし、ブライダルのためのボディメイクサポートプランも手がける。

■生年月日 1997年12月15日
■出身地 青森県出身
■保有資格
・NSCA-CPT(全米エクササイズ&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)
・Animal Flow Lv.1 Instructor

<Text:斎藤 Photo:秋田>