代官山には女性専用から安い料金のパーソナルジムなどたくさんの施設がありますが、以下のようなお悩みはないでしょうか？
そんな方の悩みを解決するために、この記事では代官山にあるパーソナルジム11選をご紹介します。
また、選び方や料金相場も細かく記載したのでぜひご活用ください。
- NSCA-CPT(全米エクササイズ＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
- Animal Flow Lv.1 Instructor
- WEBライター
目次
代官山のパーソナルジムの選び方
代官山には近くに渋谷があったり恵比寿があったりと、大手のパーソナルジムから安い料金のパーソナルジムなどたくさんあります。
そのため、選び方によっては自分の目的を最も効率よく達成することができるはずです。
しかし、今回の以下のポイントを抑えないと自分の目的とは沿わないパーソナルジムに入会することになってしまいます。
- パーソナルトレーナーの質
- 価格
- 施設・設備
- 口コミ・評判
- 無料体験の有無
- アクセス
ここでは代官山のパーソナルジムを選ぶ際の注意点として、「パーソナルトレーナーの質」「アクセス」「価格」の3つに絞って解説していきます。
パーソナルトレーナーの質
代官山でパーソナルジムを選ぶ際はまずはパーソナルトレーナーの指導力をチェックしましょう。
その理由はこのエリアは高級向けのパーソナルジムも多いため、パーソナルトレーナーの質にこだわっているジムが多い反面、逆に費用を下げてトレーナーの質の優先順位を下げているジムもあります。
パーソナルトレーナーの指導力チェックはとても重要な項目ですので、下記のチェック方法をご活用下さい。
- 資格を持っているか
資格を持っているパーソナルトレーナーは、ある程度の知識量を持っています。
実際に私もNSCA認定のパーソナルトレーナー資格を取得していますが、適当に勉強したり、浅い経験値では簡単に受かることはできません。
資格を持っていること自体が良いトレーナーというわけではないですが、ある一定のレベルの知識は持っているといえるでしょう。 - コミュニケーション能力
コミュニケーション能力がなければ、受けるこちら側としても面白くないですし、なにより会話がしっかりできなければ指導を心から受け入れて飲み込むことはできないですよね？
まずはパーソナルトレーナーが挨拶がしっかりできるか・自分との会話の波長が合うかなど少し気にして感じ取ってみてください。 - 経験値
パーソナルトレーナーは机上論だけではいいトレーナーといえません。
自分自身の経験や指導の経験があるからこそ、個々の目標に対してコミットした指導ができるようになるのです。
チェックする際は最低3年くらいは経験しているパーソナルトレーナーであるかどうかを見極めてみるといいでしょう。
アクセス
パーソナルジムは通いやすさが一番です。
パーソナルトレーナーの質や施設・設備が良くても自分の職場や家から遠いと、結局通わなくなるため結局「もったいない」と感じてしまいます。
特に代官山エリアは隣に恵比寿があったり、すぐ歩くと渋谷だったりと、駅を利用する人は場所によって降りる駅を考慮することも必要です。
この記事では代官山から徒歩何分に位置しているかと、地図や住所も掲載します。
駅から近い人がいい人や、自宅自体が駅から少し離れているという人もいらっしゃると思いますので、自分が無理なく通えるアクセスになっているかをしっかり確認していきましょう。
また、「代官山は少し遠い…」という方は
あなたの近いエリアをさらに絞って探してみましょう。
神奈川県
東京都
千葉県
価格
代官山エリアは土地柄、高い料金で上品なサービスを提供しているパーソナルジムや、リーズナブルで若い人でも通えるプランを用意しているパーソナルジムまで幅広くありますが、価格を比較する際は以下の項目に注意が必要です。
- 安い料金だけどトレーニング指導の質が悪い
- 安いかと思ったらセッション時間が短いだけだった
- 高い料金だけど、手ぶらで通えるオプションやプロテインサービスなど、サービスの満足度が高かった
これらをチェックしなければ、「安いから良い」「高いからダメ」といったように決めがちです。
実際に高い料金のパーソナルジムは質の高いパーソナルトレーナーが指導したり、オプションが勝手に付帯することもありますが、そこまで求めない人は、「高い料金である必要がない」と感じますよね。
ぜひ自分に合ったサービス内容やセッション内容・時間。それらを考慮したうえで料金の比較をしてみてください。
この後おすすめパーソナルジムを比較するために比較表を用意したので是非チェックしてみてください。
代官山にあるパーソナルジムの料金をチェック
ここでは代官山にあるパーソナルジムを入会金・1回あたりが最安のコース料金・セッション時間・セッション回数・1回当たり料金の5つで比較してみました。
ぜひ、それぞれのジムのかかる費用をチェックしていただき、なぜその値段なのか？を各店舗の紹介記事を読んでいただければと思います。
代官山のパーソナルジムの比較表
気になるパーソナルジムをクリックしてみよう！
| パーソナルジム名 | 入会金 | 1番安いプラン | セッション 時間・回数 | 1回あたり |
|---|---|---|---|---|
| Vanish （ヴァニッシュ） | 33,000円 | ¥59,400 | 60分・4回 | 14,850円 |
| GOODLIFE GYM prime 恵比寿広尾店 (グッドライフジムプレミアム) おすすめ | 30,000円 | 44,800円 | ー | 通い放題 |
| 24/7 Workout 恵比寿・目黒店 おすすめ | 38,000円 | 75分・32回 | 13,475円 | |
| Good Habit 代官山 (グッドハビット) おすすめ | 33,000円 | 月額61,600円 | 60分・48回 | 7,700円 |
| BOOTY FITNESS 女性専用 | 22,000円 | 252,000円 | 60分・24回 | 10,500円 |
| NEXUS | 39,800円 | 420,000円 | 50分・半年 | 7,500円 |
| 51,5 TRANSACTION GYM | 20,000円 | 187,000円 | 60分・20回 | 8,500円 |
| イーストレッチ 代官山 | 22,000円 | 396,000円 | 60分48回 | 8,250円 |
| トレーニング ボックス 恵比寿店 | 33,000円 | 月額24,980円 | 8回 | 3,122円 |
| FLUX （フラックス） | 22,000円 | 285,000円 | 55分・24回 | 11,875円 |
| HABIT （ハビット） 恵比寿 スタジオ | 30,000円 | 52,980円 | 60分・8回 | 6,622円 |
| maestro gym （マエストロジム） | 10,000円 | 7,000円 | 1回 | 7,000円 |
| Candyrock （キャンディーロック） 恵比寿・目黒店 | ¥0 | 8,000円 | 1回 | 8,000円 |
代官山のパーソナルジム料金相場
先ほどの比較表から、代官山のパーソナルジムの料金相場をわかりやすくまとめてみました。
| 1回あたりの料金平均 | 8,413円 |
| 1回あたりの料金最安値 | 3,122円 |
| 1回あたりの料金最高値 | 13,475円 |
| 入会金の料金平均 | 22,527円 |
| 入会金の最安値 | 0円 |
| 入会金の最高値 | 38,000円 |
| 入会に必要な金額相場 | 207,613円 |
代官山にあるおすすめのパーソナルジム12つを厳選
ここでは代官山にあるパーソナルジムで私が厳選した12つの施設をご紹介します。
Vanish（ヴァニッシュ）おすすめ
Vanishは、代官山駅から徒歩4分に位置するパーソナルジムです。
当サイト編集部が、Vanish代表トレーナーの茂見さんにコンセプトを伺ったのでご紹介します。
笹森
Vanishのコンセプトをお聞きしてもよろしいでしょうか？
簡単に話すと継続できない人向けのパーソナルジムです。
もちろん上級者の方は技術を学びにきたりと、初心者野方以外にも幅広くやっています。
アタッチメントや器具を見ていただいたら分かりますが、飽きがこないように色々な工夫をしています。
一見同じようなパーソナルジムには見えますが、設備的には、トレーナーの指導力さえあれば色々なトレーニングができるのでお客様としても飽きが来ません。
笹森
飽きが来ないように設備が作られているのは、とても通いやすいですね！
初心者の方以外でも、ジムで不安になりながらトレーニングをしている人が結構いると思います。これあってるのかなとか、でも一応腹筋やってとか…。
そんな方々にも迷ったらくるジムとしてご案内しています。
結局は自分と向き合うことが大切なので、普段のトレーニングで課題を見つけたらVanishに来る。そしたらこちらからまた、宿題を出して、自主トレをやっていただく。そのアップデートの繰り返しをしていただく。Vanishはそんなコンセプトです。
- 飽きが来ないトレーニング設備。
- 継続ができない人におすすめ！様々なお悩みを解決！
- ただ鍛えるだけではなく、鍛えた先を考えたパーソナル指導。
また、Vanishについて詳しく解説した記事もあるのでご覧ください。
| 入会金 | ¥33,000 |
| 料金プラン | ・都度コース/1回 60min / ¥16,500- 90min / ¥22,000- ・月謝コース/月極 4回 60min / ¥59,400 90min / ¥79,200 8回 60min / ¥112,200- 90min / ¥149,600- ・回数券 5回 60min / ¥66,000- 90min / ¥88,000- *月謝コースご契約のお客様に限り 回数券コースを購入可能 ・短期集中コース 16回 60min / ¥240,000- 90min / ¥336,000- ＊栄養食事オンライン指導 2ヶ月付き 12回 60min / ¥158,400- 90min / ¥211,200- |
| 体験コース | 初回体験料 ¥11,000- (初回カウンセリング込み90min) |
| レンタル品・サービス | 更衣室・トイレあり |
| 営業時間 | 毎日 11:00〜22:00 ※営業時間外の対応あり |
| アクセス・住所 | 〒150-0033 東京都渋谷区猿楽町９−３ Barbizon75 BF 代官山駅より徒歩4分 |
GOODLIFE GYM prime恵比寿広尾店
(グッドライフジムプレミアム) おすすめ
GOODLIFE GYM primeは代官山にあるパーソナルジムで通い放題が可能な価格の安さが魅力です。
GOODLIFE GYM primeは、楽しく長く運動を継続して欲しい！フィットネスを日常に感じて欲しいという思いから一人一人のニーズに合わせて丁寧に指導します。ジムに通ったことがない方や運動が苦手でずっと避けてきた方はオススメなジムです。
また、ペアで行うセミパーソナルジムもあり、複数人で運動したい方、お試しでやってみたい方も注目です。
- 低価格で受けられるため若い方や初心者にも安心
- マンツーマンサポートはもちろん、セミパーソナルもあり、楽しく無理なく継続できる
- 専門スキルの強化や接客スキルを向上を目的としたトレーナー教育制度を定期的に行っているため知識が豊富なトレーナーが集結している
| 入会金 | 30,000円 |
| 料金プラン | 〇マンツーマン週１回 月額24,800円(税込) 〇マンツーマン通い放題prime 通常料⾦：44,800円(税込) |
| 体験コース | 3,000円 |
| レンタル品・サービス | 更衣室・トイレあり、無料マイシューズ保管、無料レンタルシューズ |
| 営業時間 | 平日9:00-22:00、土日祝9:00-18:00 |
| アクセス・住所 | 150-0013 東京都渋谷区恵比寿2-6-26TQ恵比寿B1F(恵比寿クロスサードビル) 恵比寿駅より徒歩7分 代官山駅より徒歩8分 |
24/7 Workout 恵比寿・目黒店 おすすめ
24/7Workout（ワークアウト）は代官山にあるパーソナルジムで「3食食べるダイエット」をコンセプトとしています。
３食食べて痩せることができるように指導を進めてくれるので無理なくダイエットができそうですね！
24/7Workout（ワークアウト）は、お客様自身がボディメイクのプロになっていただくように指導しているため、レッスンに通いおわった後でもリバウンドなく一生きれいな体形で入れるように指導してくれるところがおすすめポイントです。
代官山のパーソナルジムの選び方で解説したように、パーソナルジムに通っている間だけの指導になってしまうとどうしても限界があります。
24/7に通うことで、自分自身のトレーニングやボディメイクに対する知識や意識をつけることができるため、一度通ってしまえば今後長い人生において、自分にかなりのメリットになるのではないかと感じました。
また食事指導も3食しっかりたべ糖質制限もしすぎないことを推奨しています。
これも、短期的なダイエットだけで終わるためでなく、これからきれいで居続けたい方への究極のサービスといえますね！
- 「3食食べる」食事指導方法で、無理なく効率よくボディメイクができる
- 「お客様をボディメイクのプロにする」をモットーに、ジムに通っている間だけでなく、卒業後も自らきれいで居続けるためにサポートしてくれる
- パーソナルトレーナーは社内研修が充実しているため高品質な指導が売りであり、コミュニケーション試験も実施しており、寄り添ったサポートが特徴
| 入会金 | 38,000円～ |
| 料金プラン | ◯1ヶ月コース （全8回）75分／週2回 149,600円 ◯2ヶ月コース （全16回）75分／週2回 257,400円 ◯3ヶ月コース （全24回）75分／週2回 344,300円 ※通常より20,900円OFF （入会金半額） ◯4ヶ月コース （全32回）75分／週2回 431,200円 ※通常より41,800円OFF （入会金無料） |
| 体験コース | 無料カウンセリング |
| レンタル品・サービス | ウエア、靴下、シューズ、タオル、水素水、プロテイン |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス・住所 | 〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2-19-7 VORT恵比寿dual’s 301、401、501（受付301号室） ・東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 徒歩5分 ・東急東横線 代官山駅 徒歩9分 ・JR山手線 目黒駅 徒歩13分 |
Good Habit代官山(グッドハビット)
Good Habit代官山(グッドハビット)は「誰もがトレーニングを日常の習慣にする」をコンセプトとした代官山にあるパーソナルジムです。
Good Habit代官山(グッドハビット)に通うメリット3つを下記にまとめました。
- トレーナーの質が良く実績がある
- 代官山駅から徒歩3分にあるため通いやすい
- 高品質な指導にもかかわらず料金も安いためお得
メリット3つについて詳しく解説していきます。
Good Habit代官山(グッドハビット)のトレーナー・指導の質がすごい
Good Habit代官山(グッドハビット)は代表トレーナーの竹井さんを筆頭に資格や経験が豊富なスタッフが在中しています。代官山でもトップクラスの指導力と言えるでしょう。
また、最先端の科学的な測定からトレーニング指導まで実施します。またトレーニングに必要な最新機器をご用意しており、充実したアメニティも当ジムの特徴です。まずは体験トレーニングから始めて、ジムの雰囲気やスタッフの雰囲気を感じてもらえればと思います。
引用：Good Habit代官山(グッドハビット)公式HPより代表/トレーナー
竹井 歩（たけい あゆむ）
▼学歴
順天堂大学スポーツ健康科学部スポーツマネジメント学科卒業
順天堂大学大学院スポーツ健康科学研究科博士前期課程修了▼資格
CSCS（ストレングスアンドコンディショニングスペシャリスト）▼指導実績
藤沢西高校サッカー部フィジカルコーチ
永山高校サッカー部フィジカルコーチ
湘南ベルマーレUー15藤沢フィジカルコーチ
東京ヴェルディアカデミーフィジカルアドバイザー
与野高校女子バスケットボール部フィジカルコーチ
SFIDA世田谷アカデミーフィジカルアドバイザー
ポカリスエット×ヤンサカ共催『スペトレ』
市立徳島高校サッカー部
神村学園サッカー部
その他多数
また、設備もフリーウエイトの他にランニングマシンなどたくさんの設備があるため、パーソナルトレーナーの指導力に加えて設備の強みも加わり唯一無二の指導が受けられます。
Good Habitはアクセスもポイント
Good Habit代官山(グッドハビット)はアクセスもよく、東急東横線「代官山駅北改札口」を出て徒歩3分で到着します。
通いやすい距離のため、継続もしやすそうです。
価格設定がすごい
これだけの指導実績のある施設が、1回あたり7000円台のセッション料金で受けられるのもまた魅力的です。
ただ安いだけでなく、高品質であるため、これから代官山付近でパーソナルジムを探している方にはかなりおすすめですね。
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | 6ヶ月48回コース 月額 56,000円（税込61,600円） 1回あたり7,000円（税別） 6ヶ月24回コース 月額 32,000円（税込35,200円） 1回あたり8,000円（税別） 3ヶ月24回コース 月額 60,000円（税込66,000円） 1回あたり7,500円（税別） 3ヶ月12回コース 月額 34,000円（税込37,400円） 1回あたり8,500円（税別） 単価：7,000円～ |
| 体験コース | 無料 |
| レンタル品・サービス | レンタルセット（ウェア上下、タオル、シューズ） 無料 |
| 営業時間 | 月〜日 7〜23時(完全予約制) |
| アクセス・住所 | 〒150-0033 東京都猿楽町9−2 レ・ミストラル代官山B1F 東急東横線「代官山駅」より徒歩3分 |
代官山でおすすめしたい女性専用パーソナルジム
ここでは代官山にある女性向けのパーソナルジムで私が厳選した施設をご紹介していきます。
BOOTY FITNESS (ブーティーフィットネス）恵比寿店
女性専用パーソナルジム
BOOTY FITNESS (ブーティーフィットネス）恵比寿店は「お尻が変われば人生が変わる」をコンセプトに展開する代官山駅から徒歩4分の女性専用パーソナルジムです。
BOOTY FITNESSに通うメリットを3つまとめると…
- 「3食食べる」食事指導方法で、無理なく効率よくボディメイクができる
- 「お客様をボディメイクのプロにする」をモットーに、ジムに通っている間だけでなく、卒業後も自らきれいで居続けるためにサポートしてくれる
- パーソナルトレーナーは社内研修が充実しているため高品質な指導が売りであり、コミュニケーション試験も実施しており、寄り添ったサポートが特徴
となります。
ここからはそれぞれ細かく解説していきます。
BOOTY FITNESSのトレーナーの質
代官山にあるBOOTY FITNESS恵比寿店ですが、女性トレーナーにはボディコンテストで有名なパーソナルトレーナー・矢野かずみさんを初め、男女経歴のあるトレーナーが揃っています。
ただ選ぶ際は男女それぞれメリットデメリットもありますので、慎重に選ぶようにしてみましょう。
矢野 かずみ KAZUMI YANO
2019JBBFオールジャパンミスボディフィットネス160以下優勝
2019アジア選手権ボディフィットネスマスターズ2位/163以下級3位
『身体が変われば人生も変わる！』
引用：BOOTY FITNESS 公式HPより
自身の経験を元に、年齢に関係なく、貴方に合った効果的なトレーニングを分かりやすくお伝えします。
アクセス
BOOTY FITNESS恵比寿店はもちろん恵比寿からも行けますが、代官山からも徒歩4分と好立地のため、とても通いやすいですね。
電車で通う方はもちろん周辺にお住まいの方も恵比寿との間にあるためとてもおすすめです。
料金
なんとコースによっては4000円台で入会できるコースもあり、しっかりコースを選んでも単価1万円ほどで通うことができます。
お尻やくびれなど、女性の体に特化した指導にもかかわらず、この価格帯で受講できるのはかなりおすすめです。
また、回数が多い方がセッション単価が落ちるみたいなので、自分の通い方に合うプランを選んでいきましょう。
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金プラン | 60分8回 ¥92,000- 60分12回 ¥132,000- 60分16回 ¥172,000- 60分24回 ¥252,000- ビジター:60分/１回 ¥14,000- 単価：¥10,500～ |
| 体験コース | 無料カウンセリング |
| レンタル品・サービス | トレーニングウェア、スニーカー、タオル持参 |
| 営業時間 | 平日: 9時00分～22時00分 土日: 10時00分～19時00分 |
| アクセス・住所 | 〒150-0034 東京都渋谷区代官山町 7-4 代官山駅より徒歩4分、恵比寿駅より徒歩8分、渋谷駅より徒歩13分 |
代官山でその他におすすめしたいパーソナルジム一覧
Nexus（ネクサス）
東京都渋谷区代官山町８−１９ La Grace 代官山 4F
代官山駅 徒歩6分
03-6822-2406
- 完全個室のため女性にもおすすめ
- トレーナーは有資格者のみで完全マンツーマン制
- 代表トレーナーが柔道整復師と理学療法士の監修のもと作り上げた独自のメソッド
| 入会金 | 39,800円 |
| 料金プラン | 4回プラン 38,000 円 （9,500円/1セッション） 24回プラン 192,000 円 （8,000円/1セッション） 週2回プラン 420,000 円 （7,500円/1セッション） 単価：7,500円～ |
| 体験コース | 無料 |
| レンタル品・サービス | 完全手ぶらでOK |
| 営業時間 | 平日8時～22時 土日8時～20時 |
| アクセス・住所 | 〒150-0034 東京都渋谷区代官山町8-19 La Grace DAIKANYAMA 4F 代官山駅 徒歩6分 |
東京都渋谷区代官山町８−１９ La Grace 代官山 4F
代官山駅 徒歩6分
03-6822-2406
51,5TRANSACTION GYM（トランザクション ジム）
東京都渋谷区恵比寿西２丁目２１−４ B2
代官山駅 徒歩1分
–
- 都心部でも数少ない16年目のパーソナルトレーニングジム
- 見た目だけでなく、動ける「機能的なカラダ」を目指して指導している
- 単調なボディメイク指導だけでないのにも関わらず1回あたり8000円台で受けられる
| 入会金 | ¥20,000 |
| 料金プラン | 都度払い利用 60分 税込￥11,000 90分 税込￥15,950 回数券 10回 60分 税込￥104,500 90分 税込￥143,000 回数券 20回 60分 税込￥187,000 90分 税込￥264,000 単価：¥8500～ |
| 体験コース | ￥7,040～ |
| レンタル品・サービス | タオル・お水 |
| 営業時間 | 平日10:00-21:00/土日9:00-20:00/祝9:00-19:00 定休日：月曜日 |
| アクセス・住所 | 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西2-21-4 代官山PARKS B2F 代官山駅から徒歩１分 |
東京都渋谷区恵比寿西２丁目２１−４ B2
代官山駅 徒歩1分
–
イーストレッチ代官山
東京都渋谷区代官山町１４−９ ばいしゃーりービル ２F
代官山駅 徒歩3分
03-6416-1291
- ストレッチで「使っている感覚」を与えることで、脳から筋肉への“伝達回路”を造り上げ、効きやすい状態
- モデルやアーティストを監修するパーソナルトレーニングジム
- これまで痩せることができなかった人のための「ダイエットのセカンドオピニオン」施設
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金プラン | 2ヶ月コース ¥9,900 / 1回（16回） 3ヶ月コース ¥9,350 / 1回（24回） 4ヶ月コース ¥8,800 / 1回（32回） 6ヶ月コース ¥8,250 / 1回（48回） 体質改善ダイエットプログラム2ヶ月コース［食事指導あり］ ¥250,800 単価：¥8,250～ |
| 体験コース | ¥4,400 |
| レンタル品・サービス | 記載なし |
| 営業時間 | 営業時間：平日8:00〜22:00 土日8:00〜22:00 祝日8:00〜22:00 定休日：火曜日 |
| アクセス・住所 | 〒150-0034 東京都渋谷区代官山町14-9 ヴァイシャーリー2F |
東京都渋谷区代官山町１４−９ ばいしゃーりービル ２F
代官山駅 徒歩3分
03-6416-1291
トレーニングボックス 恵比寿店
東京都渋谷区恵比寿西１丁目３０−１４ エコー代官山 B1
代官山駅 徒歩3分
03-6416-1291
- セミパーソナル指導のため費用が安い
- プロデュースは全国２０店舗展開するドクタートレーニングが行っているため信頼性がある
- 採用率3%以下の厳選されたトレーナー
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | ビギナー月2回 ¥7,980 クラシック月4回／週1 ¥14,980 ゴールド月6回／週1.5 ¥19,980 プラチナ月8回／週2 ¥24,980 単価：¥3,122～ |
| 体験コース | ¥4,400 |
| レンタル品・サービス | タオル・ウェア有料レンタル |
| 営業時間 | 7:00～22:00 不定休 |
| アクセス・住所 | 東京都渋谷区恵比寿西1-30-14 エコー代官山B1 恵比寿駅 徒歩4分 ・ 代官山駅 徒歩3分 |
東京都渋谷区恵比寿西１丁目３０−１４ エコー代官山 B1
代官山駅 徒歩3分
03-6416-1291
FLUX（フラックス） 代官山
東京都渋谷区猿楽町3-7 代官山木下ビル
代官山駅 徒歩7分
03-3780-5553
- 他のジムではない「動作評価」を取り入れ、身体に合った指導を行っている
- 基本動作の習得を目的としたエクササイズを取り入れ、初心者でも効率よくトレーニングできる（呼吸の正常化、体幹の活性化、身体バランスの調整）
- クールダウンでパートナーストレッチも行うため、筋肉が固まることもない
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金プラン | ・パッケージプログラム 3ヶ月プログラム ￥95,000/月8回 55分 ▪コンディショニング会員 ￥34,980～ ▪EMS会員 ￥35,200～ ▪ストレッチ会員 ￥29,800～ ビジター:60分/１回 ¥14,000- 単価：¥10,395～ |
| 体験コース | コンディショニングセッション ￥8,800（税込）/60分 |
| レンタル品・サービス | バスタオル・Tシャツ・パンツ・ソックス・シューズ |
| 営業時間 | 月〜金 6:45 〜 22:15 土日祝 7:45 〜 19:45 休館日 第4金曜日／その他臨時休館日有り |
| アクセス・住所 | 住所：東京都渋谷区猿楽町3-7 代官山木下ビル 最寄駅：代官山駅 徒歩7分 |
東京都渋谷区猿楽町3-7 代官山木下ビル
代官山駅 徒歩7分
03-3780-5553
HABIT（ハビット） 恵比寿スタジオ
東京都渋谷区恵比寿西1-32-14
東京メトロ｢恵比寿駅｣徒歩3分
東急東横線｢代官山駅｣徒歩4分
03-6455-3180
- 医師監修によるトレーニング方法
- 対組成を細かくチェックするInBodyを導入している
- 日常生活の動きの質を向上させるファンクショントレーニングも実施している
| 入会金 | 30,000円 |
| 料金プラン | 2ヵ月集中ダイエットコース(16回) 169,400円 週1回(月4回)コース 27,800円 週2回(月8回)コース 52,980円 回数券 1回 8,778円 4回セット 32,700円 単価：¥6,622～ |
| 体験コース | 3,000円 |
| レンタル品・サービス | タオル・ウェア・ソックス・シューズ |
| 営業時間 | 平日･土曜日 7:00～23:30 日曜･祝日 7:00～17:00 |
| アクセス・住所 | 〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-32-14 Dear恵比寿ビル2階 東京メトロ｢恵比寿駅｣徒歩3分 東急東横線｢代官山駅｣徒歩4分 |
東京都渋谷区恵比寿西1-32-14
東京メトロ｢恵比寿駅｣徒歩3分
東急東横線｢代官山駅｣徒歩4分
03-6455-3180
maestro gym（マエストロジム） 恵比寿・目黒店
東京都渋谷区恵比寿西2丁目17-19-101
代官山駅徒歩5分
090-8261-1083
- 基礎から整えて健康体を作っていく
- 初回のセッションで身体の評価（周囲計、呼吸、姿勢、身体の可動域、柔軟性、神経系）を行い、パーソナルな指導を行う
- 「カッコいい男を作る」をコンセプトにサービスを展開している
| 入会金 | ￥10,000 |
| 料金プラン | 初回共通テスト ￥4,500 ダイエット・身体作りコース 1セッション¥7,000 単価：¥7,000 |
| 体験コース | 1,000円 |
| レンタル品・サービス | 記載なし |
| 営業時間 | 09:00～21:00 |
| アクセス・住所 | 東京都渋谷区恵比寿西2丁目17-19-101 代官山駅徒歩5分 |
東京都渋谷区恵比寿西2丁目17-19-101
代官山駅徒歩5分
090-8261-1083
Candyrock（キャンディーロック） 恵比寿・目黒店
目黒区中目黒1-1-72 ダイヤパレス代官山204号
代官山駅 徒歩約3分 中目黒駅 徒歩約5分 恵比寿駅 徒歩約8分
03-6326-6108
- シニアコースもあるため、シニア層にもおすすめのパーソナルジム
- ランニングマシンも置いてあり有酸素運動もできるため、幅広いトレーニングができる
- 代官山駅から徒歩3分に位置しており、通いやすく継続しやすい
| 入会金 | 無料 |
| 料金プラン | 【パーソナルトレーニング】 60分：8,000円 90分：10,000円 【トレーニング&コンディショ二ング】 75分：9,500円 単価：¥8,000～ |
| 体験コース | 要問合せ |
| レンタル品・サービス | レンタルウェア、シューズ、タオル |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| アクセス・住所 | 目黒区中目黒1-1-72 ダイヤパレス代官山204号 代官山駅から徒歩約3分、中目黒駅から徒歩約5分、恵比寿駅から徒歩約8分 |
目黒区中目黒1-1-72 ダイヤパレス代官山204号
代官山駅 徒歩約3分 中目黒駅 徒歩約5分 恵比寿駅 徒歩約8分
03-6326-6108
代官山のパーソナルジムまとめ
代官山は大手のパーソナルジムもありますが、小・中規模のパーソナルジムもあり、サービスが充実しているところが多いため、かなり選ぶのが苦労しそうです！
また女性専用パーソナルジムもご紹介しているので女性の方はチェックしてみてください。
最後にまた料金別でチェックできるように表を貼っておきますので、各店舗の詳細を確認しながら、比較表もみてしっかり選んでいきましょう。
| パーソナルジム名 | 入会金 | 1番安いプラン | セッション 時間・回数 | 1回あたり |
|---|---|---|---|---|
| 24/7 Workout 恵比寿・目黒店 おすすめ | 38,000円 | 75分・32回 | 13,475円 | |
| Good Habit 代官山 (グッドハビット) おすすめ | 33,000円 | 月額61,600円 | 60分・48回 | 7,700円 |
| BOOTY FITNESS 女性専用 | 22,000円 | 252,000円 | 60分・24回 | 10,500円 |
| NEXUS | 39,800円 | 420,000円 | 50分・半年 | 7,500円 |
| 51,5 TRANSACTION GYM | 20,000円 | 187,000円 | 60分・20回 | 8,500円 |
| イーストレッチ 代官山 | 22,000円 | 396,000円 | 60分48回 | 8,250円 |
| トレーニング ボックス 恵比寿店 | 33,000円 | 月額24,980円 | 8回 | 3,122円 |
| FLUX （フラックス） | 22,000円 | 285,000円 | 55分・24回 | 11,875円 |
| HABIT （ハビット） 恵比寿 スタジオ | 30,000円 | 52,980円 | 60分・8回 | 6,622円 |
| maestro gym （マエストロジム） | 10,000円 | 7,000円 | 1回 | 7,000円 |
| Candyrock （キャンディーロック） 恵比寿・目黒店 | ¥0 | 8,000円 | 1回 | 8,000円 |
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