「いじめられている自分自身が嫌だった」芸能人御用達パーソナルトレーナー・ビースト村山が語る ”人生を変えるボディメイク” とは？
多数のTV出演歴や、芸能人のパーソナルトレーニングも担当する人気トレーナー・ビースト村山さん。プロレスやボディビルなど、多数の競技を行ってこられ、アスリートとしても輝かしい成績がある、ビースト村山さんに、ボディメイクをた...
インタビューインタビュー
インタビュー「トレーニングで人生を変える！」パーソナルトレーナー・えみりーが語る、”頑張りすぎないでいい”トレーニング習慣とは？
身体の悩みやコンプレックスが理由でトレーニングを始める人が多いと言われています。パーソナルトレーニングスタジオ LOWMEL （ローメル）代表を務めるパーソナルトレーナーのえみりーこと、柳本絵美（やなぎもと・えみ）さんは...
MUSASHI〜MUSASHI愛用者が語る”僕のムサシ”〜 第8回 『多機能水分補給ドリンク REPLENISH！』
MUSASHI事業部やMUSASHI愛用選手によって、お勧めのMUSASHI商品をご紹介いただく、「僕のムサシ」シリーズ。第8回目である今回は、MUSASHI事業部の林 武宏（はやし・たけひろ）さんに『REPLENISH...
フィットネス探しWKBA世界バンダム級王者・江幡睦インタビュー！「挑戦することの大事さ」
WKBA世界バンダム級王者の江幡睦（えばた・むつき）さんは、クラウドファンディングにて1000万を超える支援額を達成し、9月6日にパーソナルキックボクシングジム「LIGHT HOUSE TOKYO」を無事オープンしました...
インタビューワールドゲームズ優勝！日本代表するパワーリフター・佐竹優典インタビュー
パワーリフティングと呼ばれる競技が近年日本でも盛んに行われるようになってきています。2022年7月に行われた、ワールドゲームズのパワーリフティング競技で見事世界一となった佐竹優典（さたけ・ゆうすけ）さんは、高校生からパワ...
健康・ヘルスケア横隔膜が動くと体が楽になる？！呼吸の重要性と横隔膜について解説！
横隔膜は呼吸をするときに使われる筋肉です。よく肩こりや腰痛を改善するために筋トレやストレッチを行なっている方が多いと思います。しかし、そういったエクササイズの前に呼吸がうまくできず横隔膜が使われにくい体になると、肩こりや...
えば、参るアニマルフローの基本をマスターインストラクターが伝授！【えば、参る Vol.2】
エバマイルの記事一覧はこちら！ アニマルフロー / Animal Flow とは？ アニマルフローとは自分自身の体のみを使用し、両手両足を地面につき、様々なグラウンドでのムーブメントを行っていきます。 ムーブメントは様々...
MUSASHI〜MUSASHI愛用者が語る”僕のムサシ”〜 第7回 『減量中でも重量が伸びる CHEN！』
MUSASHI事業部やMUSASHI愛用選手によって、お勧めのMUSASHI商品をご紹介いただく、「僕のムサシ」シリーズ。第7回目である今回は、パーソナルトレーナーであり、東京クラス別ボディビルで優勝歴のある田子内 敦（...
フィットネス探し「Music Feel Yoga」とは？ヨガインストラクター・YUMAさんインタビュー！
いろんな方のフィットネスに対する思いやバッググラウンドを探す企画「フィットネス探し」。今回はヨガインストラクターで「Music Feel Yoga（ミュージックフィールヨガ）」を主宰するYUMA（ゆま）さんに、ヨガに対す...
フィットネスアニマルフローとは？マスターインストラクター・Jinさんインタビュー！
近年Animal Flow（アニマルフロー）と呼ばれるエクササイズが注目されている。元々アメリカで発足したエクササイズで、高澤 甚（たかざわ・じん 以下Jin表記）さんは日本で唯一のマスターインストラクターとして、養成ワ...
MUSASHI〜MUSASHI愛用者が語る”僕のムサシ”〜 第6回 『減量するならこれ！ HUAN』
MUSASHI事業部やMUSASHI愛用選手によって、お勧めのMUSASHI商品をご紹介いただく、「僕のムサシ」シリーズ。第6回目である今回はMUSASHI事業部の広瀬史郎（ひろせ・しろう）さんに『HUAN』について解説...
MUSASHI〜MUSASHI愛用者が語る”僕のムサシ”〜 第5回 『究極のリカバリー！ NI』
MUSASHI事業部やMUSASHI愛用選手によって、お勧めのMUSASHI商品をご紹介いただく、「僕のムサシ」シリーズ。第5回目である今回はMUSASHI事業部の飯塚正規（いいづか・まさき）さんに『NI（ニー）』につい...
