〜MUSASHI愛用者が語る”僕のムサシ”〜 第10回 『KUAN（クアン）はEAAよりも効果的！』

体感的に他のものと違うんですよ。
例えばEAAは一般的に何となく飲んでいる方が多いと思いますが、トレーニング中に飲んでいたとしても、 減量期はどうしてもエネルギーをトレーニング途中で使い切っちゃうことがあるんです。
そこにクアンを一本入れるだけで体力が復活するんです。
要はクアンの効果として、即効性も多分高いし、エネルギーを使い切っているのにそこからもうひと頑張りできるようなイメージ。 減量期は、必ずバックにクアンを入れていて合間合間にクアンを一袋追加していくような感じ。

私の感覚ではありますね！その体感があったので、これは普通のEAAではないなと。というかそもそも、EAAじゃないものだと思います。
エネルギーが切れているのにエネルギーが復活する感じ。
エネルギーを使い切っていてヘロヘロなのに、プラスα何セットかできる、 何レップかできるという追い込みは、筋肉とか成長に関してはすごく大事な事。
その一つの大きい効果がクアンにはあります。

また、今はスティック状なのがとにかく便利で持ち歩きやすいんですよね。これって他のサプリに意外とないです。この便利さというのが、私の中ではとても重要です。

一日中摂取しますね。一日に10本以上摂りますが、基本的には減量期で摂取します。減量期にはハードなトレーニングを逆に多くしていくのでエネルギーがすぐ切れやすくなります。
そこでクアンの効果を活用するためにどんどん摂取が増えていきますが、減量を始めたころは、そこまで取らずに、中期くらいからどんどん量が増えていきますね。

減量中期くらいで一日多分5本以内。食事の前に取るっていうのが通常かな。
減量末期になると、朝起きてとりあえず何飲む？ってなったら水とクアンみたいな感じで多いときは10本以上飲む。 一日中外に出て歩く=エネルギーを使っているのでそういう時は増えたりします。

ついてもらっていたトレーナーに「ちょっと飲みな」っていうところからが始まりです。 初期から10年近く飲んでいます。

トレーナーに紹介していただいたクアンですが、今ではもうクアン頼みです。

毎年変わらないんですけど、もう長くなってきているので変化を見せることが難しくなってくるんですよ。 始めてからもう10年くらい経っていて、急に筋肉が大きくなることはないので。
ただ、そういう競技をやっている以上、見せ方だったりとか細かい筋肉をつけるつけ方というのは意識はしています。
微々たる変化でも、とにかく変化をつけられるように・変わらないということがないようにやっていきたいですね。