【2024年7月最新】市ヶ谷の安いパーソナルジムを3つ厳選

30代、170cm、80kgの小デブ(男)は流石にやばいと思い、ダイエット目的で、職場から通いやすいパーソナルトレーニングジムを探していたところ、BEYOND四ツ谷麹町店に行きました！ 四ツ谷駅から6分、市ヶ谷駅から7分、麹町駅から1分で通えるとても通いやすくて大満足です！ プライベートで違う駅から度々帰るので、その前にサクッとトレーニングしていけるっていう✨ 店長の水越さんはハーフのイケメン！笑 体験の時はありきたりな事を言うトレーナーとは全く違い、親身に身体について寄り添っていただけました！ 食事のフィードバック、身体の知識、トレーニングの知識全て大満足しています😌 やっぱ長く一緒にトレーニングするのであれば、選ぶべきは人間性と知識があるパーソナルトレーナーがいいですね！ (さすが、BEYOND トレーナー部門最優秀賞！！！) ライフプランニングコース32というコースで入会しまして、2ヶ月経ち-6kg！！！🫣 食事指導も、体調やストレス度、モチベーションに合わせて、チートデイを入れてくれたり楽しくダイエットできています！！！ 本当に大満足！😎 初めてのパーソナルトレーニング、ジム出戻りどちらでも、一度体験行ってみてもいいと思います！ 大好きなジムです！今後とも宜しくお願いします！ PS：動画の水越トレーナーも見て見てください！

2月からここでお世話になっております！ 永田町に住んでおり、しっかりと教えて欲しくて近くのパーソナルジムを探したところここが出てきました！ 評判が良かったので体験してみたところ評判以上の評価でした✨ 通って2ヶ月が経ち体重はマイナス4キロ、筋肉量が+3キロも増えて体重はあまり変わっていませんがしっかりと見た目の変化が出てきました！！ 契約したコースは後3ヶ月あるので引き続き頑張ります💪 水越さん、柿平くんよろしくお願いいたします！！

市ヶ谷、四ツ谷、麹町に住んでいる方におすすめのジムです！ 浦和店からお世話になっていた水越トレーナーが今回、新店としてオープンする四ツ谷麹町店の店長さんになるとの事で浦和から一緒に移ってきました。 麹町駅からの立地も徒歩1分と近く、店内の雰囲気も黒と白を基調として清潔感のある洗練された空間でトレーニングのモチベーションも爆上がりです✨ もちろん、トレーナーさんの指導の技量も高く昨年は全国で400名を超えるBEYONDトレーナーの中から優秀トレーナー賞を受賞するほどの実力です🫢 浦和からついてきてもいいと思えるほど人柄も良く本当にいつも感謝しております🥲 私は水越さんと半年間ほどトレーニングをして体重-10kg、筋肉量+3kgすることができました！！ 今では見た目も心も変わり本当に感謝しかありません。 自分を変えたい、今年こそは痩せたい と思っているそこのあなた必見です！！ ぜひ立ち寄ってみてください✨

24回コースで週2回・3ヶ月間、ダイエット目的でこちらに通いました。 目標の5kg減は2ヶ月で達成し、24回終わった時には見た目にも効果を感じられ大満足です！ 普段の生活で体の重さや洋服が綺麗に着られないストレスを感じてパーソナルジムでのトレーニングを決断しました。 筋トレの経験はもちろん運動習慣も無いので続けられるか不安でしたが、谷トレーナーの優しく丁寧な指導で安心して通うことができました！ トレーニングの指導ももちろん良かったのですが、特に印象的だったのは食事指導です。思ったように体重が減らず少し停滞した際に「カロリー足りてますか？最近冷えませんか？」と指摘され、ちょっと足りない事の多かった摂取カロリーをしっかり目標を越えるようにしたらすぐに体重が減り始めたことです。ひとりでダイエットをしていたら絶対に出来なかった判断で、パーソナルで良かったと特に感じた瞬間でした。 24回は終了しましたが、折角身につけた運動・食事の習慣を無駄にしないよう、ひとり立ちに向けてまだまだ学んでいきたいです！引き続きよろしくお願いします！

約3ヶ月に渡り、バルクアップを目的としたパーソナルトレーニングを受けた20代男です(継続中です)。 専任のトレーナーの方に、目的に沿ったトレーニングと食事をご指導をいただき、3ヶ月で約6キロほどの増量に成功しました。 昨今はダイエットに重きを置いたパーソナルが多い中、バルクアップの指導をいただけるのはとても助かりました。 見た目でも分かるほど体が大きくなり、服のサイズもほぼ2サイズアップ。 もちろんただ体重を増やすだけで終わりではなく… 現在は増量に伴って増えた脂肪を落とす、いわゆる減量を主目的にしたトレーニングに切り替えて継続中です。 一人一人の目的に沿って、丁寧に対応していただけるジムだと思います。 あとはシンプルにジムは清潔感があり、トレーナーの方も話しやすい方なので、全く堅苦しいイメージはなく通いやすいと思います！

40代・子育て中の主婦です 4ヶ月半通わせていただき、まもなく卒業します。 4ヶ月半の結果 【測定結果】※InBodyによる測定値 体重：－10kg 体脂肪率：－10％　(35％ → 25％) 基礎代謝量：＋51kcal（1337kcal →1388 kcal） 筋肉量：＋2.1kg (42.3kg →44.4kg) 【運動】 コース：24回コース(週1～2回) 有酸素運動：ウォーキングorジョギング　週4～5程度 パーソナルトレーニングは初めてでしたが、実際経験してみて思うことは、自分が今まで行っていた自己流ダイエットがいかに非効率で、リスクのあるダイエットをしていたのか、ということです。 効率よく健康的にダイエットを成功させるには専門的知識と徹底した自己管理が必須なのだと痛快しました。 お世話になったMIYAZAKI GYM市ヶ谷の谷トレーナーは専門的な知識はもちろんですが、常に「ダイエットは楽しく継続していきましょう」という思いを持ってくださっている方です。人それぞれの目的や性格によって無理のないトレーニングメニューを考えてくださいますし、言葉かけも本当に温かくパワーをいただけます。 自己管理はとても大変なところはありますが、不安なことをいつでも質問でき、その都度解消していただいていたので、とても心強く継続できました。 パーソナル卒業後も適度な運動とバランスの良い食事で、ゆるいダイエットを継続して行きたいと思っています。

初めてのパーソナルジムでした。 極端な食事制限でのダイエットの失敗を経験していたので、目的は筋肉をしっかりつけてダイエットすることでした。トレーナーの的確なアドバイスや補助により引き締めたい部分への効き目は増し、又、キツくなった時の「そうそう、できる」の声かけは気力とやり切る力を引き出してくれました。 運動嫌いの私が、通うのが楽しく更に結果に結びついたのはトレーナーがいてくれたからと感謝しております。 食事管理の栄養士の方のアドバイスもとても参考になりました。毎日の献立に意味を持って組み立てられたことが大変ありがたかったです。 心より満足と感謝をしております

いつもお世話になっています。 予約も取りやすく、いつも楽しくトレーニング出来るのでリフレッシュになってます‪ ·͜· 引き続き、よろしくお願いします！

今回、2ヶ月間お世話になり、目標だった−5キロを達成しました！ なんといっても、驚いたのがウエスト約−10センチだったことです(*’▽’*) 家族にも感激され、トレーナーさんと食事管理の方に感謝で、いっぱいです。 食事管理の方も、ダイエットメニューをたくさんシェアして頂いたことも、嬉しかったです！ トレーナーさんがフレンドリーで距離感がないので、開始日から緊張することなくリラックスして取り組めました！お話しするのも楽しかったです♪ありがとうございました♪