ADJUST（アジャスト）は横浜・桜木町にあるパーソナルジムで、「身体のバランスを整えながら痩せれるパーソナルジム」をコンセプトに指導しています。
今回はパーソナルジム・ADJUST（アジャスト）の特徴やメリットを解説し、料金や実際に通われている人の口コミもご紹介していきます。
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目次
パーソナルジム ADJUST（アジャスト）の特徴・メリット
パーソナルジムADJUSTは、以下の特徴があります。
パーソナルジム ADJUST（アジャスト）の特徴・メリット
- 身体のバランスを整えるパーソナルトレーニング
- 駅近好立地
- ウェア等の貸出無料
- 業界最安級の価格設定
- お客様にあった3食食べるお食事
ここでは、それぞれの特徴について詳しく解説していきます。
身体のバランスを整えるパーソナルトレーニング
ADJUSTでは、筋トレだけでなく、ストレッチも取り入れながら指導を行います。
実際、姿勢や骨格、重心は人それぞれによって異なりますよね。
その為、筋トレにおいても個々に合わせた指導が必要ですが、例えば「身体が硬い」「そもそも関節が動かない」などといった人もいるように、そういった方はストレッチを中心的に行うなど、身体のトータルのバランスを整え、鍛えていく指導となっています。
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駅近好立地
ADJUST（アジャスト）は、京急本線 日ノ出町駅からは、徒歩1分となっているため近隣の人でも通いやすいところも特徴です。そのほかにも、桜木町駅 徒歩6分、関内駅 徒歩8分と、周辺の駅からも通いやすい立地となっています。
ウェア等の貸出無料
ジムに行く際、ウェアやシューズを持ち込むのが面倒ですよね。
ADJUST（アジャスト）は、ウェア・シューズ・タオル・靴下が無料で貸し出しとなっているため、手ぶらで通うことができますよ。
業界最安級の価格設定
何と言っても一回あたりの料金が安いのもおすすめポイントの一つです。
通常パーソナルトレーニングは1回あたりの料金が1万円を超えるところが多いですが、ADJUSTは1回あたり9,362円で受けられます。
最近では8000円台で受けられるパーソナルジムも出てきていますが、ウェアなどのレンタルが全て無料である点や、即日入会で入会金が無料になる点も考えれば、かなりお得ですよね。
| ADJUST | A社 | B社 | C社 | |
|---|---|---|---|---|
| 入会金 | ¥33,000 即日入会で無料 | 55,000円 | 0円 | 33,000円 |
| 料金1レッスン | 9,362円 | 22,500円 | 17,600円 | 14,500円 |
| レンタル (ウェア等) | 無料 | 無料 | 有料 | 有料 |
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お客様にあった3食食べるお食事
パーソナルジムに通う方はダイエット目的の方が多いと思いますが、ADJUST（アジャスト）の食事指導は無理な指導は行なっていません。
実際に、3食をしっかり食べた指導を行なっており、後述しますがたくさんの方がダイエットに成功し続けています。
パーソナルジム ADJUST（アジャスト）の口コミ・評判
ここではパーソナルジムADJUST（アジャスト）に寄せられている口コミ・評判をまとめてみました。
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価格が安い
トレーナーの質が高い
以前はフィットネスジムに通っていましたが、中々痩せなかったのでパーソナルジムに入会しました。
2ヶ月間で体重は−5kg、体脂肪率は−6%減で上手くダイエット出来ました✌️
小室さんの知識や経験は高く、身体や筋肉についての説明も分かりやすかったです。
桜木町駅から歩いて7分くらいでおすすめです🙆🏻♀️
レンタル無料でプロテインが飲めるのも嬉しい
友人が通っていたので通い始めました！トレーニングメニューもその日の体調や気分に合わせて無理のない範囲で厳しく指導してくださりました。プロテインも3種類から選べて美味しいです！ウェアやシューズなども無料でレンタル出来るので手ぶらで通えて助かりました！
産後ダイエットにもおすすめ
完全個室で子供と一緒に来ても大丈夫なジムだったので、子育て中でも通いやすいジムでした。
トレーニングは楽しく限界まで追い込んでもらえ、食事までしっかりサポートして頂けました。
体重も3キロ落とすことが出来て、産後ダイエットにもオススメです！
優しくて知識の豊富なトレーナーだったので、安心して任せることが出来ました。
ありがとうございます！
食事指導がよかった
ダイエットと体力アップの為こちらのパーソナルジムに通い始めました。筋トレ初心者ですが、無理のない範囲から始めてもらい、ある程度できるようになるとしっかり追い込んで貰えました。1ヶ月の食事サポートもお願いさせていただきましたが、毎食ごとにきちんとフィードバックをいただけて知らない知識が得られて良かったです。結果も出てきているので通ってよかったと思っています。
腰痛・肩こりに悩む方にもおすすめ
桜木町駅からも近くで清潔感のある店内でウェア等も無料で借りれるのでとても通いやすいです。腰痛や肩こりにもストレッチからトレーニングで動かしながらアプローチして頂けます。知識のあるトレーナーさんのおかげで続けられています。
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ビフォーアフターの実績あり
実際に、ダイエットされた方のビフォーアフターもご紹介します。
20代女性
- 体重：44.5kg → 40.8kg
- 体脂肪率：29.8% → 24.2%
- ウエスト：70cm → 64.5cm
- 太もも：46cm → 42cm
- 二の腕：23cm → 21cm
30代男性
- 体重：75.9kg → 68.6kg
- 体脂肪率：29.2% → 20.4%
- ウエスト：87cm → 76cm
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パーソナルジム ADJUST（アジャスト）の料金プラン
ここではADJUST（アジャスト）の料金プランについて解説していきます。
ダイエットボディメイクコース(食事指導付)
| 回数 | 目安期間 | 料金 | 一回あたり |
|---|---|---|---|
| 8回 | 2ヶ月 (有効期限4ヶ月) | 79,800円 | 9,975円 |
| 16回 | 2ヶ月 (有効期限4ヶ月) | 149,800円 | 9,362円 |
| 24回 | 3ヶ月 (有効期限6ヶ月) | 211,800円 | 8,825円 |
| 32回 | 4ヶ月 (有効期限8ヶ月) | 265,800円 | 8,306円 |
コースに含まれているもの
- プロテイン毎回1杯無料
- 姿勢分析、姿勢改善のアドバイス
- 肩こり腰痛腰痛改善等のケアとアドバイス
- 手ぶらセット
- レンタルウェア
- レンタルタオル
- レンタルシューズ
- シャワー
- アメニティ
- 水
学生20%OFF
乗り換え割10%OFF適用可能
トレーニングコース
※姿勢改善や機能改善をしたい方向けプラン
| 回数 | 目安期間 | 料金 | 一回あたり |
|---|---|---|---|
| 8回 | 2ヶ月 (有効期限4ヶ月) | 69,800円 | 8,725円 |
| 16回 | 2ヶ月 (有効期限4ヶ月) | 134,800円 | 8,425円 |
| 24回 | 3ヶ月 (有効期限6ヶ月) | 191,800円 | 7,991円 |
| 32回 | 4ヶ月 (有効期限8ヶ月) | 239,800円 | 7,493円 |
コースに含まれているもの
- プロテイン毎回1杯無料
- 姿勢分析、姿勢改善のアドバイス
- 肩こり腰痛腰痛改善等のケアとアドバイス
- 手ぶらセット
- レンタルウェア
- レンタルタオル
- レンタルシューズ
- シャワー
- アメニティ
- 水
学生20%OFF
乗り換え割10%OFF適用可能
アフタープラン
※月額制(サブスク)
| 回数 | 料金 | 一回あたり |
|---|---|---|
| 4回 | 24,000円 | 6,000円 |
| 8回 | 44,000円 | 5,500円 |
※回数券
| 回数 | 料金 | 一回あたり |
|---|---|---|
| 1回 | 9000円 | 9000円 |
| 4回 | 36,000円 | 9,000円 |
| 10回 | 80,000円 | 8,000円 |
| 20回 | 150,000円 | 7,500円 |
| 30回 | 210,000円 | 7,000円 |
3月末まで！
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パーソナルジム ADJUST（アジャスト）のアクセス
〒231-0066
神奈川県横浜市中区日ノ出町1-27 VACATION INN YOKOHAMA KANNAI 601
電話番号:045-900-3564
・京急本線 日ノ出町駅 徒歩1分
・ＪＲ京浜東北線 桜木町駅 徒歩6分
・ブルーライン 関内駅 徒歩8分
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ダイエット・運動不足解消のため横浜エリアでパーソナルジムを探しており、価格が恐らく横浜のパーソナルジムでは低価格なため入会しました。初回は、トレーニングがキツい時もありましたが、小室さんが励ましてくれました！また、こまめに休憩があるので未経験なわたしでも楽しくて続けられてます！トレーニングごとに、フォームや意識するべきポイントいただけるのはパーソナルジムならではの良さだと思います。朝は9:00-夜は22:00までやってるので仕事帰りに通えるのもすごく嬉しいです。パーソナルジムは敷居が高いイメージでしたが、小室さんはとても親しみやすく入会してよかったと思っています！