YouTubeでフィットネス情報発信中!

多田野彩香さんインタビュー!「フィットネスとしての空手を広めたい」

多田野彩香(ただの・あやか)さんは空手の元日本代表で、アジア選手権などで優勝歴も持つ。
現在はパーソナルトレーナーとしても活動されていますが、どういった経緯でこれまでに至ったのでしょうか。
”空手女子”の多田野彩香さんに空手を始めたきっかけや、現在の活動内容についてお聞きしてきました。

多田野彩香さんのインタビューを動画で見たい方はこちら!

トーキョーフィットネス公式YouTubeより

多田野彩香さんに教わる空手ムーブメントの体験動画はこちら!

多田野彩香さんの活動内容

多田野彩香

あやかです。 今は空手の先生・YouTube・オンラインサロン・空手のエクササイズをやったりしています。

インタビュアー
笹森

彩香さんは本格的な空手とエクササイズとしての空手を教えています。本格的な空手も結構教えられているのでしょうか?

多田野彩香

本格的な空手はパーソナルでやったりしています。
あとはキッズの空手教室をやっていて、そこは試合に出るとかではなくて、空手を通じて礼儀作法だったり、メリハリだったりとかそういうことを教えています。

空手をやり始めたきっかけ

インタビュアー
笹森

そもそも空手はいつからやられていたのでしょうか?

多田野彩香

4歳から28歳まで選手をしていて、今年29歳の代で辞めました。

インタビュアー
笹森

物心ついたころからやっていたんですね。

多田野彩香

そうです。だからやりはじめたときとかも覚えていないし、なんで空手をやっていたのかも分からない(笑)

インタビュアー
笹森

でも空手は好きだったんですか?

多田野彩香

そう、気づいたらやっていたから気づいたら上を目指していたみたいな。

インタビュアー
笹森

空手は部活でやっていたんですか?

多田野彩香

空手は、私の叔父が先生だったからおじいちゃんとおばあちゃんの家に道場があってそこでずっとやっていた。

多田野彩香さんに教わる空手ムーブメントの体験動画はこちら!

フィットネス指導を始めた理由

インタビュアー
笹森

フィットネス絡みの指導はいつからやってらっしゃるんですか?

多田野彩香

コロナが流行した時でしたね。
会社を辞めてフリーになったらちょうどコロナが来て…。


フリーになってすぐにトレーナーをやり始めたのですが、空手をやっていた時はずっと自分がメインでやっていたので、エクササイズとして広めるってこともやってみようかなと思ったんです。
そこで空手のエクササイズを考えてやろうとしたんですけど、結局コロナでイベントが開催できなくて。
とりあえずzoomのオンラインでやってみようと思って手探りで100人規模でやります!!みたいな(笑) 結局80人くらい集まったのかな?何日間か連続でやったりとかしました。

インタビュアー
笹森

社会人からフィットネス業界に飛び込んだ決断の理由を教えてください。

多田野彩香

やるしかない。自分のできることは何だろうなって考えたときに結局空手だったから。自分も楽しいし、みんなも楽しいしってなったらグループレッスンでフィットネスをやるのが一番いいなと思って。動きを伝えたいっていうのもあるから動きでみんなをハッピーにしたいと思いました。

インタビュアー
笹森

フリーになって最初からうまくいく感じはありましたか?

多田野彩香

全然。どうやって広めていけばいいか分からなかったし、まず私から教わる=ガチな空手を教わるっていうイメージになっちゃうから、もう少しラフな感じがいいなと思っていたんです。でも、見せ方も分からないし、とにかくみんなに受けてもらおうって気持ちでやっていました。
それから葉山でのイベントに連れて行ってくれた人がいてそこで空手をやったら 幸せだなと思い、今ではそこで月に1回イベントも行っています。

月に1回葉山で空手×音楽×トレーニングのイベントを開催中

フィットネスとしての空手を広めたい

インタビュアー
笹森

空手を広める活動というよりもフィットネスして空手を広めていく方が強かったんですか?

多田野彩香

そうなんですよ。でもやっぱり需要的には本格的な空手の技術。もちろん技術も教えたいことですが、一緒にどんどんフィットネスの方も広がっていければなって。
ボクササイズみたいな感じで空手も広まれば楽しいんだろなと思っているんですけど、やっている人が少なすぎるので、一人でやると結構分からなくなるんですよ。 どれが正解かはないし自分でやったものが正解になるから手探りで色んなことをやって、やっと今はまとまってきているのかなと思うけど。

多田野彩香さんが空手を通して伝えていること

インタビュアー
笹森

生徒さんに一番伝えていることは何ですか?

多田野彩香

やりたかったらやって、やりたくなかったらやらないでくださいっていうってことを言っています。無理に楽しまなくていいから自分で選択してくださいって。というのも、空手の世界でやりたくないのにやらなきゃいけないってことを経験してきたから、それが今に繋がってやりたくないことはやらなくていいんだってなりました。

多田野彩香

それこそグループレッスンは仲間がいるっていうことがすごくいいことだと思っていて、一人でやるって結構ストイックになっちゃうと思うんですよ。
「うわー、できなかった…」みたいな。
でもできなくても笑ってできるのが良い時間を過ごせるのかなって。 あと諦めようかなと思ったときに諦めないであと一歩いけるとか、そういうのがグループレッスンやっててすごい楽しいと思うから それを私は、”体を動かすフィットネス”で伝えていきたいなって思いました。

インタビュアー
笹森

やりたくなかったらやらなくていいという話もありましたが、やりたいけど続けられないという人もいるかと思います。フィットネスを続けていくためのアドバイスとして何かありますか?

多田野彩香

私は飽き性なので空手を続けるための環境を作ったんです。
たとえば部活に入ってしまうとか、パーソナルを契約しちゃうとか。 そしたらその先生に会いに行くというのもあるし、一日一日変化を楽しんだりとか、変わった!と思えばやりたくなるはずです!

インタビュアー
笹森

今後の目標はあったりしますか?

今後の目標はキッチンカー?!

多田野彩香

今は東京でしかやっていないので、イベントとして地方でもやっていきたいってのはあります。

あと、やりたいことが見つかって、キッチンカーをやりたいなって!全く関係ない感じだけどね(笑)
だけど、結構真剣に考えていて、 地方の空手をやっている子供たちって私のレッスンを受けられないんですよ。 「遠いから行けないです」とか。
でも受けたい子供たちはいっぱいいるみたいで連絡くれたりするんですけど、だったら私から行っちゃおうかなって。
でもただ行くよりもキッチンカーで行っちゃおう!って。そしたらキッチンカーがあるところにみんなが集まって空手やるとかもできるし、他のこともできる。
とにかく私は人に会いたいんです。会いに来れない人がいっぱいいるのであれば私が会いに行っちゃいますみたいな(笑)

インタビューを動画で見たい方はこちら!

トーキョーフィットネス公式YouTubeより
空手ムーブメント体験動画はこちら!
プロフィール

多田野彩香(ただの・あやか)

主な戦績(2018年以降)

  • 2018年 スペインシリーズ A3 位
  • 2018年 ロッテルダムプレミアリーグ優勝
  • 2018年ベルリンプレミアリーグ 2 位  
  • 2018年東京プレミアリーグ 3 位
  • 2019年 ザルツブルクシリーズ A 優勝
  • 2019年モントリオールシリーズA優勝
  • 2021年東京オリンピック準強化選手

空手の元日本代表選手でありながら空手の練習だけでなく、空手を広める為に《空手Movement》という空手の動きを取り入れた独自のエクササイズのイベントを開催。
2021年7月からは横浜の仲町台で空手教室を始めたり、YouTube(oss!!彩香道場)チャンネルも開設している。

インタビュアー

笹森大生(ささもり・だいせい)

  • トーキョーフィットネス株式会社 代表
  • パーソナルトレーナー

大手フィットネスジムにて実績を積み、フリーランスのパーソナルトレーナーへ転身。現場において1000人以上の方へ指導・カウンセリング・コミュニケーションをとってきたことから、フィットネスのための情報をより多くの人に発信していきたいと思い「トーキョーフィットネス」を開設。
また、銀座のブライダルドレスショップと提携をし、ブライダルのためのボディメイクサポートプランも手がける。

■生年月日 1997年12月15日
■出身地 青森県出身
■保有資格
・NSCA-CPT(全米エクササイズ&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)
・Animal Flow Lv.1 Instructor

<編集・文/トーキョーフィットネス編集部 写真/多田野彩香さん提供>