蒲田にはたくさんのパーソナルジムがありますが以下のようなお悩みはないでしょうか？
「蒲田にあるおすすめのパーソナルジムを知りたい」
「蒲田のパーソナルジムで安い料金で通える店舗を知りたい」
「蒲田の女性専用のパーソナルジムを知りたい」
そんな方の悩みを解決するために、この特集記事では蒲田にあるおすすめのパーソナルジムを女性専用や安い施設などに分けてご紹介します。
また、選び方や料金相場も調べましたのでご活用ください。
目次
蒲田のパーソナルジムの選び方
蒲田には大手のパーソナルジムや地域密着型のパーソナルジムなど、あらゆるジムがあるため選び方によっては自分の目的を最も効率よく達成することができるはずです。
しかし、今回の以下のポイントを抑えないと自分の目的とは沿わないパーソナルジムに入会することになってしまいます。
- パーソナルトレーナーの質
- 価格
- 施設・設備
- 口コミ・評判
- 無料体験の有無
- アクセス
ここでは蒲田のパーソナルジムを選ぶ際の注意点として、「パーソナルトレーナーの質」「施設・設備」「アクセス」の3つに絞って解説していきます。
パーソナルトレーナーの質
蒲田のパーソナルジムは地域密着型で、全国展開していないパーソナルジムもいくつかあるため、パーソナルトレーナーの質やどういった指導をしているのかは必ずチェックしていきましょう。
というのも、パーソナルトレーナーやパーソナルジムによっては指導の質が高かったり低かったりします。
それは、教育制度や研修が形作られていないことが多く、所属するパーソナルトレーナー個人の力によって依存されているためといえます。
逆を言えば、大手のパーソナルジムのようにマニュアル化された研修を受けずに高品質な指導ができるパーソナルトレーナーもいます。
良いパーソナルトレーナーか、微妙なパーソナルトレーナーかをどなたでもチェックできるように以下にまとめてみました。
- 資格を持っているか
資格を持っているパーソナルトレーナーは、ある程度の知識量を持っています。
実際に私もNSCA認定のパーソナルトレーナー資格を取得していますが、適当に勉強したり、浅い経験値では簡単に受かることはできません。
資格を持っていること自体が良いトレーナーというわけではないですが、ある一定のレベルの知識は持っているといえるでしょう。 - 経験値
パーソナルトレーナーは机上論だけではいいトレーナーといえません。
自分自身の経験や指導の経験があるからこそ、個々の目標に対してコミットした指導ができるようになるのです。
チェックする際は最低3年くらいは経験しているパーソナルトレーナーであるかどうかを見極めてみるといいでしょう。
また、近年ではパーソナルトレーナーの指導においてけが人が多数出ているということから、消費者事故調が実態調査を行っています。
ここのポイントを押さえなければ、効果を感じるどころか、取り返しのつかないことになってしまうのでしっかりとチェックしましょう。
参考文献：パーソナルトレーニングで事故 消費者事故調が実態調査へ
パーソナルジムの施設・設備
パーソナルジムの施設や設備は、上述したパーソナルトレーナーの質が良ければ施設が少し弱くても、指導力でカバーできるためほぼ心配はいりません。
しかし、施設や設備が整っていないと下記のようなデメリットも存在します。
- 人によっては毎回同じのトレーニングだとモチベーションが上がらない
- いろいろなトレーニング種目を教われない
- トレーナーの質に依存してしまう。
特に、パーソナルジムに通う理由として「通い終わった後でも自分でトレーニングができるようになりたい」と思う方もいるのではないでしょうか？
設備が単調で、トレーニング種目が一辺倒になってしまうと、少しのトレーニングしか覚えれないため、今後自分でトレーニングするときにバリエーションが少なくなってしまいます。
ただもちろん、同じ種目をやり続けると、その種目の熟練度が上がるため効果的ともいえるので、ただ設備の良さだけで選ぶのもあまり好ましくないでしょう。
今回の蒲田周辺のパーソナルジムはかなり設備が整っている施設も多いので、しっかり各店舗情報をチェックしてみてください。
アクセス
パーソナルジムは通いやすさが一番です。
パーソナルトレーナーの質や施設・設備が良くても自分の職場や家から遠いと、結局通わなくなるため結局「もったいない」と感じてしまいます。
この記事では、蒲田駅から徒歩何分に位置しているかと、地図や住所も掲載します。
駅から近い人がいい人や、自宅自体が駅から少し離れているという人もいらっしゃると思いますので、自分が無理なく通えるアクセスになっているかをしっかり確認していきましょう。
蒲田にあるパーソナルジムの料金をチェック
ここでは蒲田にあるパーソナルジムを入会金・1回あたりが最安のコース料金・セッション時間・セッション回数・1回当たり料金の4つで比較してみました。
ぜひ、それぞれのジムのかかる費用をチェックしていただき、なぜその値段なのか？を各店舗の紹介記事を読んでいただければと思います。
蒲田のパーソナルジムの比較表
気になるパーソナルジムをクリックしてみよう！
| パーソナルジム名 | 入会金 | 1回あたりが 最安のコース料金 | セッション 時間・回数 | 1回あたり |
|---|---|---|---|---|
| エクササイズコーチ 蒲田店 | ¥19,800 | ¥35,200 | 20分／8回 | ¥4,400 |
| ビーコンセプト 蒲田店 ※女性専用 | ¥38,500 | ¥89,842 | 60分／16回 | ¥5,615 |
| Apple GYM (アップルジム) 蒲田西口店 | ¥33,000 | ¥49,500～ | 12回 | ¥4,125 |
| 24/7ワークアウト蒲田店 | コースに含む | ¥82,500 | 50回 | ¥13,475 |
蒲田のパーソナルジム料金相場
先ほどの比較表から、蒲田のパーソナルジムの料金相場をわかりやすくまとめてみました。
| 1回あたりの料金平均 | 6,903円 |
| 1回あたりの料金最安値 | 4,125円 |
| 1回あたりの料金最高値 | 13,475円 |
| 入会金の料金平均 | 22,825円 |
| 入会金の最安値 | 19,800円 |
| 入会金の最高値 | 38,500円 |
| 入会に必要な金額相場 | 357,620円 |
蒲田のパーソナルジム厳選4選
エクササイズコーチ 蒲田店
東京都大田区西蒲田8-1-7 グランタウンビル8階
蒲田駅徒歩1分
03-6424-4199
- 独自のAIマシンで20分という短時間で効率の良いパーソナルトレーニングを提供。
- リーズナブルな価格で最先端のものが好きな方におすすめ！
- 手ぶらでOK！
| 入会金 | 19,800円 |
| 料金プラン | 月4回（週1回） 平日デイプラン14,960円 デイプラン16,280円 スタンダード17,600円 月6回 平日デイブラン22,440円 デイプラン24,420円 スタンダード26,400円 月8回（週2回） 平日デイプラン29,920円 デイプラン32,560円 スタンダード35,200円 |
| 体験コース | 無料体験 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00 土日祝 9:00～20:00 |
東京都大田区西蒲田8-1-7 グランタウンビル8階
蒲田駅徒歩1分
03-6424-4199
ビーコンセプト蒲田店
女性専用
東京都大田区西蒲田７丁目４−３カーサ蒲田 609
ＪＲ京浜東北・根岸 蒲田駅→徒歩2分
03-6409-6354
- 女性専用の完全個室なので女性には安心！
- 3食しっかり食べられる食事管理指導付き！
- お子様連れOK！
| 入会金 | 38,5000円 |
| 料金プラン | 【太ももダイエットプログラム】 89,842円(税込)×2ヶ月 / 18回 【トライアルプラン】 44,000円(税込)× 4回 |
| 体験コース | 無料カウンセリング |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
東京都大田区西蒲田７丁目４−３カーサ蒲田 609
ＪＲ京浜東北・根岸 蒲田駅→徒歩2分
03-6409-6354
Apple GYM(アップルジム)蒲田西口店
東京都大田区西蒲田7-42-7 SPACE KURO 302
JR（京浜東北・根岸線）蒲田駅 西口徒歩3分、東急電鉄（池上線・多摩川線）蒲田駅 中央改札口徒歩3分、京浜急行電鉄（京浜急行本線）京急蒲田駅 西口徒歩9分
03-6451-2024
- 駅からも近く1回の単価が安いので通いやすい！
- 完全個室のプライベート空間でプロトレーナーによる本格的な指導が受けられる！
- お子様連れOK！
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金プラン | 4回チケット： 27,280円(税込) まとめ買いで26,400円 8回チケット：49,280円(税込) まとめ買いで46,640円 12回チケット：69,960円(税込) まとめ買いで 63,360円 |
| 体験コース | 無料カウンセリング |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
24/7ワークアウト蒲田店
東京都大田区西蒲田5丁目27-13KSビル1F
JR京浜東北線蒲田駅 徒歩3分
0120-005-247
- トレーナーは社内研修が充実しているため高品質な指導が売りであり、寄り添ったサポートが特徴。
- コースを卒業後も目標へのサポートをしてくれる。
- 手ぶらでOK！シャワー室も完備！
| 入会金 | コースに含む |
| 料金プラン | 1ヶ月コース(全8回)75分／週2回 149,600円 2ヶ月コース(全16回)75分／週2回 257,400円 3ヶ月コース(全24回)75分／週2回 344,300円 4ヶ月コース(全32回)75分／週2回 431,200円 |
| 体験コース | 無料体験 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
東京都大田区西蒲田5丁目27-13KSビル1F
JR京浜東北線蒲田駅 徒歩3分
0120-005-247
蒲田のパーソナルジムまとめ
蒲田にはパーソナルジムがたくさんあり、女性専用や安いコースがあるところ、特殊なサービスや実績のあるパーソナルジムまで幅広くご紹介しました。
本記事では、鎌田のパーソナルジムをご紹介するとともに、選び方や料金相場や最安・最高値の料金なども掲載したので、ぜひ各パーソナルジムのコンセプトや施設内容とあわせてチェックしてみてください。
最後に、再度表でまとめるので、自分に合った最適なパーソナルジムを探してみましょうね！
| パーソナルジム名 | 入会金 | 1回あたりが 最安のコース料金 | セッション 時間・回数 | 1回あたり |
|---|---|---|---|---|
| エクササイズコーチ 蒲田店 | ¥19,800 | ¥35,200 | 20分／8回 | ¥4,400 |
| ビーコンセプト 蒲田店 ※女性専用 | ¥38,500 | ¥89,842 | 60分／16回 | ¥5,615 |
| Apple GYM (アップルジム) 蒲田西口店 | ¥33,000 | ¥49,500～ | 12回 | ¥4,125 |
| 24/7ワークアウト蒲田店 | コースに含む | ¥82,500 | 50回 | ¥13,475 |
蒲田エリア以外のパーソナルジムも探してみよう
パーソナルジムの選び方として、通いやすさが重要ということを冒頭でお伝えしました。
蒲田エリア以外の方はもちろん、もし家から少し遠いという方は他のエリアの特集記事もチェックしてみてはいかがでしょうか。
トーキョーフィットネスでは、全国各エリアのパーソナルジム特集記事を始め、サイト内でもパーソナルジムを検索できるようになっています。
ぜひあなたにあったパーソナルジムを探してみてくださいね。
笹森大生（ささもり・だいせい）