四谷三丁目にはたくさんのパーソナルジムがありますが以下のようなお悩みはないでしょうか？
「四谷三丁目にあるおすすめのパーソナルジムを知りたい」
「四谷三丁目のパーソナルジムで安い料金で通える店舗を知りたい」
「四谷三丁目の女性専用のパーソナルジムを知りたい」
そんな方の悩みを解決するために、この特集記事では四谷三丁目にあるおすすめのパーソナルジムを女性専用や安い施設などに分けてご紹介します。
また、選び方や料金相場も調べましたのでご活用ください。
四谷三丁目のパーソナルジムなら
かたぎり塾がおすすめ！
- NSCA-CPT(全米エクササイズ＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
- T-Fitness 事業責任者
- Animal Flow Lv.1 Instructor
- WEBライター
目次
四谷三丁目のパーソナルジムの選び方
四谷三丁目には大手のパーソナルジムや地域密着型のパーソナルジムなど、あらゆるジムがあるため選び方によっては自分の目的を最も効率よく達成することができるはずです。
しかし、今回の以下のポイントを抑えないと自分の目的とは沿わないパーソナルジムに入会することになってしまいます。
- パーソナルトレーナーの質
- 価格
- 施設・設備
- 口コミ・評判
- 無料体験の有無
- アクセス
ここでは四谷三丁目のパーソナルジムを選ぶ際の注意点として、「パーソナルトレーナーの質」「施設・設備」「アクセス」の3つに絞って解説していきます。
パーソナルトレーナーの質
四谷三丁目のパーソナルジムは地域密着型で、全国展開していないパーソナルジムもいくつかあるため、パーソナルトレーナーの質やどういった指導をしているのかは必ずチェックしていきましょう。
というのも、パーソナルトレーナーやパーソナルジムによっては指導の質が高かったり低かったりします。
それは、教育制度や研修が形作られていないことが多く、所属するパーソナルトレーナー個人の力によって依存されているためといえます。
逆を言えば、大手のパーソナルジムのようにマニュアル化された研修を受けずに高品質な指導ができるパーソナルトレーナーもいます。
良いパーソナルトレーナーか、微妙なパーソナルトレーナーかをどなたでもチェックできるように以下にまとめてみました。
- 資格を持っているか
資格を持っているパーソナルトレーナーは、ある程度の知識量を持っています。
実際に私もNSCA認定のパーソナルトレーナー資格を取得していますが、適当に勉強したり、浅い経験値では簡単に受かることはできません。
資格を持っていること自体が良いトレーナーというわけではないですが、ある一定のレベルの知識は持っているといえるでしょう。 - 経験値
パーソナルトレーナーは机上論だけではいいトレーナーといえません。
自分自身の経験や指導の経験があるからこそ、個々の目標に対してコミットした指導ができるようになるのです。
チェックする際は最低3年くらいは経験しているパーソナルトレーナーであるかどうかを見極めてみるといいでしょう。
パーソナルジムの施設・設備
パーソナルジムの施設や設備は、上述したパーソナルトレーナーの質が良ければ施設が少し弱くても、指導力でカバーできるためほぼ心配はいりません。
しかし、施設や設備が整っていないと下記のようなデメリットも存在します。
- 人によっては毎回同じのトレーニングだとモチベーションが上がらない
- いろいろなトレーニング種目を教われない
- トレーナーの質に依存してしまう。
特に、パーソナルジムに通う理由として「通い終わった後でも自分でトレーニングができるようになりたい」と思う方もいるのではないでしょうか？
設備が単調で、トレーニング種目が一辺倒になってしまうと、少しのトレーニングしか覚えれないため、今後自分でトレーニングするときにバリエーションが少なくなってしまいます。
ただもちろん、同じ種目をやり続けると、その種目の熟練度が上がるため効果的ともいえるので、ただ設備の良さだけで選ぶのもあまり好ましくないでしょう。
今回の四谷三丁目周辺のパーソナルジムはかなり設備が整っている施設も多いので、しっかり各店舗情報をチェックしてみてください。
アクセス
パーソナルジムは通いやすさが一番です。
パーソナルトレーナーの質や施設・設備が良くても自分の職場や家から遠いと、結局通わなくなるため結局「もったいない」と感じてしまいます。
この記事では、四谷三丁目駅から徒歩何分に位置しているかと、地図や住所も掲載します。
駅から近い人がいい人や、自宅自体が駅から少し離れているという人もいらっしゃると思いますので、自分が無理なく通えるアクセスになっているかをしっかり確認していきましょう。
四谷三丁目にあるパーソナルジムの料金をチェック
ここでは四谷三丁目にあるパーソナルジムを入会金・1回あたりが最安のコース料金・セッション時間・セッション回数・1回当たり料金の5つで比較してみました。
ぜひ、それぞれのジムのかかる費用をチェックしていただき、なぜその値段なのか？を各店舗の紹介記事を読んでいただければと思います。
四谷三丁目のパーソナルジムの比較表
気になるパーソナルジムをクリックしてみよう！
| パーソナルジム名 | 入会金 | 1回あたりが 最安のコース料金 | セッション 時間・回数 | 1回あたり |
|---|---|---|---|---|
| かたぎり塾 曙橋店 | 30,000円 | 59,400円 | 8回 | 7,425円 |
| DEED ∞ 新宿御苑・四谷三丁目店 | 無料 | \60,720 | 60分／8回 | ¥7,590 |
| RACE GYM (レイスジム) 四谷三丁目店 | ¥20,000 | ¥96,000 | 60分／12回 | ¥8,000 |
| Fillin.Studio | ¥15,000 | コースなし | 50分 | ¥9,000 |
| Healthy Body | ¥22,000 | ¥106,700 | 60分／12回 | ¥5,400 |
| パーソナルジムLIMIT (リミット) 四ツ谷店 | ¥50,000 | \78,540 | 12回 | ¥6,545 |
四谷三丁目のパーソナルジム料金相場
先ほどの比較表から、四谷三丁目のパーソナルジムの料金相場をわかりやすくまとめてみました。
| 1回あたりの料金平均 | 8,427円 |
| 1回あたりの料金最安値 | 6,545円 |
| 1回あたりの料金最高値 | 11,000円 |
| 入会金の料金平均 | 28,000円 |
| 入会金の最安値 | 0円 |
| 入会金の最高値 | 55,000円 |
| 入会に必要な金額相場 | 102,157円 |
四谷三丁目のパーソナルジム厳選6選
かたぎり塾 曙橋店
1分で簡単申込！無料体験実施中！
4月30日まで！無料体験後の入会で30,000円OFF！
- 無理なく通いやすい価格設定！
- 解剖学や生理学に詳しい一流のトレーナーが在籍！
- 手ぶらでOK！
| 入会金 | 30,000円 |
| 料金プラン | 月4プラン：30,800円(税込) 月8プラン：59,400円(税込) |
| 体験コース | 無料体験 |
| 営業時間 | 月曜日：10:00~22:00 火曜日：10:00~22:00 水曜日：10:00~22:00 木曜日：10:00~22:00 金曜日：10:00~22:00 土曜日：9:00~22:00 日曜日：9:00~21:00 |
東京都新宿区市谷台町３−２ クレールK2 1階
都営新宿線 曙橋駅 徒歩3分
四谷三丁目駅 徒歩10分
03-6451-3959
1分で簡単申込！無料体験実施中！
4月30日まで！無料体験後の入会で30,000円OFF！
DEED ∞ 新宿御苑・四谷三丁目店
東京都新宿区四谷4-28-6-6F
新宿御苑駅 2番出口 徒歩5分
四谷三丁目 2番出口 徒歩5分
新宿三丁目駅 C8 徒歩12分
曙橋 A1 徒歩10分
千駄ヶ谷駅、信濃町駅 徒歩14分
050-5361-1096
- 駅からも近く1回あたりの金額も安い。
- 紹介永久割引も完備。
- 一人一人にあった食事管理や目標体重をご提案。
| 入会金 | 無料 |
| 料金プラン | 定額8回コース ≪週2コース｜月8回≫ 1回60分／月額60,720円(税込) 定額6回コース ≪週1・2コース｜月6回≫ 1回60分／月額47,520円(税込) 定額4回コース ≪週1コース｜月4回≫ 1回60分／月額32,560円（税込) 回数券8回コース 1回60分／68,200円(税込) 回数券4回コース 1回60分／36,300円(税込) |
| 体験コース | 9,900円 |
| 営業時間 | 8:00〜22:30 |
東京都新宿区四谷4-28-6-6F
新宿御苑駅 2番出口 徒歩5分
四谷三丁目 2番出口 徒歩5分
新宿三丁目駅 C8 徒歩12分
曙橋 A1 徒歩10分
千駄ヶ谷駅、信濃町駅 徒歩14分
050-5361-1096
RACE GYM(レイスジム)四谷三丁目店
東京都新宿区四谷4-3-10 エクシーナ四谷501
四谷三丁目駅より徒歩約3分
090-9538-4417
- キャリアが長いトレーナーからの指導が受けられる。
- 完全予約制のプライベート空間。
- ストレッチや食事指導も徹底している。
| 入会金 | 20,000円(税込) |
| 料金プラン | 月4回コース：40,000円 月8回コース：72,000円 月12回コース：96,000円 |
| 体験コース | 3,000円(税込) |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
東京都新宿区四谷4-3-10 エクシーナ四谷501
四谷三丁目駅より徒歩約3分
090-9538-4417
Fillin.Studio
東京都新宿区四谷１丁目２０ACE四ツ谷ビル3F
JR総武線・中央快速線(四ツ谷方面出口)
東京メトロ丸ノ内線・南北線(2番出口)徒歩3分
080-3019-9074
- ジムやトレーナーのメディア出演が豊富でトレーナー歴5年以上と経験値も高い。
- キッズ専用のパーソナルトレーニングもある。
- リーズナブルな価格。
| 入会金 | 15,000円(税込) |
| 料金プラン | 50分／9,000円 |
| 体験コース | 円(税込) |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
東京都新宿区四谷１丁目２０ACE四ツ谷ビル3F
JR総武線・中央快速線(四ツ谷方面出口)
東京メトロ丸ノ内線・南北線(2番出口)徒歩3分
080-3019-9074
Healthy Body
東京都新宿区四谷３丁目１１−１ 四谷アローズビル 5階
丸の内線四谷三丁目2番出口徒歩1分 曙橋駅徒歩8分 新宿御苑駅前徒歩11分 四ツ谷駅徒歩12分 信濃町駅徒歩13分 新宿三丁目駅徒歩18分
03-6384-1626
- 科学的根拠に基づいた専門ドクターによる監修のサポート付き。
- 筋肉食堂との提携をしており、会員様に低価格で提供できる。
- 出張パーソナルも可能。
| 入会金 | 20,000円(税込) |
| 料金プラン | 【会員プランコース】 ゴールド会員 月4回／44,000円 プラチナ会員 月8回／88,000円 エメラルド会員 月12回／132,000円 サファイア会員 1日1時間／341,000円 ダイヤモンド会員 1日1時間／682,000円 ブラックダイヤモンド会員 1日1時間／1,023,000円 【通常プランコース】 40分コース 5,500円 60分コース 11,000円 90分コース 14,300円 120分コース 22,000円 180分コース 33,000円 |
| 体験コース | 500円(税込) |
| 営業時間 | 平日7時~22時、土・日、祝日10時~19時 |
東京都新宿区四谷３丁目１１−１ 四谷アローズビル 5階
丸の内線四谷三丁目2番出口徒歩1分 曙橋駅徒歩8分 新宿御苑駅前徒歩11分 四ツ谷駅徒歩12分 信濃町駅徒歩13分 新宿三丁目駅徒歩18分
03-6384-1626
パーソナルジムLIMIT(リミット)四ツ谷店
東京都新宿区四谷4丁目10−2 カサ・デ・セレサ 105
四谷三丁目駅より徒歩約4分
090-8952-4417
- 単価が安いため始めやすい。9割がパーソナル初心者。
- パーソナルストレッチも合わせた独自メソッド。
- LINEで気軽に食事指導や相談ができる。
| 入会金 | 50,000円(税込) |
| 料金プラン | 月4回プラン 29,920円(税込) 月8回プラン 57,640円(税込) 月12回プラン 78,540円(税込) |
| 体験コース | 無料カウンセリング |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
東京都新宿区四谷4丁目10−2 カサ・デ・セレサ 105
四谷三丁目駅より徒歩約4分
090-8952-4417
四谷三丁目のパーソナルジムまとめ
四谷三丁目にはパーソナルジムがたくさんあり、女性専用や安いコースがあるところ、特殊なサービスや実績のあるパーソナルジムまで幅広くご紹介しました。
本記事では、四谷三丁目のパーソナルジムをご紹介するとともに、選び方や料金相場や最安・最高値の料金なども掲載したので、ぜひ各パーソナルジムのコンセプトや施設内容とあわせてチェックしてみてください。
最後に、再度表でまとめるので、自分に合った最適なパーソナルジムを探してみましょうね！
| パーソナルジム名 | 入会金 | 1回あたりが 最安のコース料金 | セッション 時間・回数 | 1回あたり |
|---|---|---|---|---|
| かたぎり塾 曙橋店 | 30,000円 | 59,400円 | 8回 | 7,425円 |
| DEED ∞ 新宿御苑・四谷三丁目店 | 無料 | \60,720 | 60分／8回 | ¥7,590 |
| RACE GYM (レイスジム) 四谷三丁目店 | ¥20,000 | ¥96,000 | 60分／12回 | ¥8,000 |
| Fillin.Studio | ¥15,000 | コースなし | 50分 | ¥9,000 |
| Healthy Body | ¥55,000 | ¥132,000 | 60分／12回 | ¥11,000 |
| パーソナルジムLIMIT (リミット) 四ツ谷店 | ¥50,000 | \78,540 | 12回 | ¥6,545 |
四谷三丁目エリア以外のパーソナルジムも探してみよう
パーソナルジムの選び方として、通いやすさが重要ということを冒頭でお伝えしました。
四谷三丁目エリア以外の方はもちろん、もし家から少し遠いという方は他のエリアの特集記事もチェックしてみてはいかがでしょうか。
トーキョーフィットネスでは、全国各エリアのパーソナルジム特集記事を始め、サイト内でもパーソナルジムを検索できるようになっています。
ぜひあなたにあったパーソナルジムを探してみてくださいね。
北海道・東北
青森県のジム｜宮城県のジム
関東
東京都のジム｜神奈川県のジム｜ 千葉県のジム
埼玉県のジム
近畿
大阪府のジム｜兵庫県のジム
1分で簡単申込！無料体験実施中！
4月30日まで！無料体験後の入会で30,000円OFF！