吉祥寺にはたくさんのパーソナルジムがありますが、こんな悩みはございませんか？
あなたの悩み
吉祥寺エリアのパーソナルジムで安いけど信頼できるところを知りたい！
吉祥寺エリアの女性専用パーソナルジムを知りたい！
このような悩みを解決するべく、本日は吉祥寺エリアのパーソナルジムおすすめ15選をご紹介します。
安い・女性専用などあらゆる特徴を持ったジムからお気に入りのジムを見つけてみましょう！
- NSCA-CPT(全米エクササイズ＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー）
- Animal Flow Lv.1 Instructor
- WEBライター
目次
- 1 吉祥寺のパーソナルジムの選び方
- 2 吉祥寺にあるパーソナルジムを比較表でチェック
- 3 吉祥寺にあるおすすめのパーソナルジム３つを厳選
- 4 吉祥寺でおすすめしたい女性専用パーソナルジム2選
- 5 吉祥寺でその他におすすめしたいパーソナルジム一覧
- 6 吉祥寺のパーソナルトレーニングジムまとめ！
- 7 吉祥寺以外のエリアでパーソナルジムを探そう！
吉祥寺のパーソナルジムの選び方
吉祥寺はとにかくパーソナルジムの店舗数が多く、あらゆるコンセプトの施設が並びます。
選び方によっては自分の目的を最も効率よく達成することができるはずですが、以下のポイントを抑えないと自分の目的とは沿わないパーソナルジムに入会することになってしまいます。
- パーソナルトレーナーの質
- 価格
- 施設・設備
- 口コミ・評判
- 無料体験の有無
- アクセス
ここでは吉祥寺エリアのパーソナルジムを選ぶ際の注意点として、「パーソナルトレーナーの質」「アクセス」「価格」の3つに絞って解説していきます。
パーソナルトレーナーの質
吉祥寺でパーソナルジムを選ぶ際はまずはパーソナルトレーナーの指導力をチェックしましょう。
その理由は吉祥寺エリア店舗数の多さから、費用を上げパーソナルトレーナーの質を確保しているジムから、費用を下げ、パーソナルトレーナーの質が少し物足りない施設もあるためです。
パーソナルトレーナーの指導力チェックはとても重要な項目ですので、下記のチェック方法をご活用下さい。
- 資格を持っているか
資格を持っているパーソナルトレーナーは、ある程度の知識量を持っています。
実際に私もNSCA認定のパーソナルトレーナー資格を取得していますが、適当に勉強したり、浅い経験値では簡単に受かることはできません。
資格を持っていること自体が良いトレーナーというわけではないですが、ある一定のレベルの知識は持っているといえるでしょう。 - コミュニケーション能力
コミュニケーション能力がなければ、受けるこちら側としても面白くないですし、なにより会話がしっかりできなければ指導を心から受け入れて飲み込むことはできないですよね？
まずはパーソナルトレーナーが挨拶がしっかりできるか・自分との会話の波長が合うかなど少し気にして感じ取ってみてください。 - 経験値
パーソナルトレーナーは机上論だけではいいトレーナーといえません。
自分自身の経験や指導の経験があるからこそ、個々の目標に対してコミットした指導ができるようになるのです。
チェックする際は最低3年くらいは経験しているパーソナルトレーナーであるかどうかを見極めてみるといいでしょう。
また、パーソナルトレーナーの指導力がわかったら、次に施設や設備をチェックしましょう。
トレーニング設備が整っていないと下記のようなデメリットも存在します。
- 人によっては毎回同じのトレーニングだとモチベーションが上がらない
- いろいろなトレーニング種目を教われない
- トレーナーの質に依存してしまう。
特に、3番目の「トレーナーの質に依存してしまう」という項目においては、パーソナルトレーナーの指導力や自分との相性が合うわけではないため、設備が充実していないとトレーニングのレパートリーが減ってしまうため、ひたすら自分に合わない種目をやらされる可能性もあります。
吉祥寺でパーソナルジムを探している方は、ぜひパーソナルトレーナーの質や設備のチェックというところも怠らず行っていきましょう。
アクセス
パーソナルジムは通いやすさが一番です。
パーソナルトレーナーの質や施設・設備が良くても自分の職場や家から遠いと、結局通わなくなるため結局「もったいない」と感じてしまいます。
特に吉祥寺エリアは、地域密着型のパーソナルジムもあり駅から少し遠い店舗もあります。
そのため、パーソナルトレーナーの質やジムのコンセプトだけで決めてしまうと後で辛くなってしまいます。
この記事では吉祥寺駅から徒歩何分に位置しているかと、住所も記載しますので、自分が無理なく通えるアクセスになっているかをしっかり確認していきましょう。
また、「吉祥寺は少し遠い…」という方は
あなたの近いエリアをさらに絞って探してみましょう。
北海道・東北
青森県のジム｜宮城県のジム
関東
東京都のジム｜神奈川県のジム｜ 千葉県のジム
埼玉県のジム
近畿
大阪府のジム｜兵庫県のジム
価格
吉祥寺は店舗数が多いため、高い料金で上品なサービスを提供しているパーソナルジムや、リーズナブルで若い人でも通えるプランを用意しているパーソナルジムまで幅広くありますが、価格を比較する際は以下の項目に注意が必要です。
- 安い料金だけどトレーニング指導の質が悪い
- 安いかと思ったらセッション時間が短いだけだった
- 高い料金だけど、手ぶらで通えるオプションやプロテインサービスなど、サービスの満足度が高かった
これらをチェックしなければ、「安いから良い」「高いからダメ」といったように決めがちです。
実際に高い料金のパーソナルジムは質の高いパーソナルトレーナーが指導したり、オプションが勝手に付帯することもありますが、そこまで求めない人は、「高い料金である必要がない」と感じますよね。
ぜひ自分に合ったサービス内容やセッション内容・時間。それらを考慮したうえで料金の比較をしてみてください。
この後おすすめパーソナルジムを比較するために比較表を用意したので是非チェックしてみてください。
吉祥寺にあるパーソナルジムを比較表でチェック
ここでは吉祥寺にあるパーソナルジムを入会金・セッション単価・体験レッスン詳細の3つで比較してみました。（通い放題コースの場合は全額の料金で表示しています。）
ぜひ、それぞれのジムのかかる費用をチェックしていただき、なぜその値段なのか？を各店舗の紹介記事を読んでいただければと思います。
気になるパーソナルジムをクリック
| パーソナルジム名 | 入会金 | セッション単価 | 体験レッスン |
|---|---|---|---|
| エクササイズ コーチ おすすめ | ¥19,800 | ¥3,300 | 無料 |
| 24/7Workout おすすめ | ¥41,800 | ¥13,475 | 無料 カウンセリング |
| BEYOND (ビヨンド) おすすめ | ー | ¥8,250～ | 無料 |
| OUT LINE （アウトライン） 女性専用 | 一括入金のみ無料 | ¥11,550～ | 無料 カウンセリング |
| リボーンマイセルフ 女性専用 | ¥22,000 | ¥6,600～ | 無料 |
| パーソナル トレーニングジムBLUEM (ブルーム) | ¥33,000 | ¥13,612～ | 無料 |
| RIZAP (ライザップ) | ¥55,000 | ¥25,740～ | 無料 カウンセリング |
| チキンジム | ¥35,000 | ¥239,000 | 無料 カウンセリング |
| Dr.トレーニング | ¥35,600 | ¥8,300～ | ¥7,100 |
| DREAM CUBE 1 (ドリームキューブワン) | ¥33,000 | ¥8,635〜 | ¥8,800 |
| ONE UP (ワンアップ) | ¥22,000 | ¥8,800～ | ¥4,950 |
| H-BASE (エイチベース) | ¥33,000 | ¥6,875～ | ¥5,000 |
| LEPRE (レプレ) | ¥16,500 | ¥5,500～ | ¥4,400 |
| BELE BODY MAKE STUDIO （ベーレ ボディメイクスタジオ） | ー | ¥13,612～ | ¥12,100 |
| ティーバランス | ¥59,800 | ¥5,700～ | 無料 |
| THE PERSONAL GYM 吉祥寺店 | ¥0 | ¥6,500 | 無料 |
この表だけを見ると、セッション単価が違ったり、体験レッスンがあったりなかったりと、ざっくりの内容はわかるようになっています。
吉祥寺にあるおすすめのパーソナルジム３つを厳選
ここでは吉祥寺にあるパーソナルジムで私が厳選した3つの施設をご紹介します。
エクササイズコーチ 吉祥寺店 おすすめ
エクササイズコーチは、吉祥寺にあるパーソナルトレーニングジムで、アメリカ発のAIマシンを活用した新しいスタイルのサービスを提供しています。
また、たった20分のトレーニングで最大の効果を提供し、低価格かつ短時間でのプログラムが特徴です。
トレーニングマシンに組み込まれたAIにより、個人のデータに基づいたトレーニングプログラムが提案され、ダイエットから健康促進まで幅広いニーズに対応し、効果的なトレーニングを実現。
短時間で結果を感じられるため、忙しい方や運動が苦手な方にもおすすめです。
また、料金も低価格設定であり、ウェアやシューズの無料レンタルサービスも提供されています。
- 吉祥寺で安いパーソナルジムとして注目。
- 独自のAIマシンを使用し、たった20分のパーソナルトレーニングで最大限の効果を提供。
- アメリカ発のトレーニングジムであり、運動科学とテクノロジーを組み合わせた革新的なプログラムを提供。
- ダイエットだけでなく、健康促進や生活習慣病の予防にも効果が期待できる。
- 時間がない方や運動が苦手な方でも続けやすいプログラムが魅力。
- トレーニング時間はたったの20分で、ウェアなどの持ち物も不要。
- 料金も業界平均の1/4程度と低価格設定であり、月毎の契約なので柔軟な利用が可能。
- ウェアやシューズの無料レンタルサービスがあり、隙間時間に気軽にトレーニングができる。
- AIマシンの特徴として、筋力測定やエキセントリックトレーニングの実施が挙げられる。
| 入会金 | 19,800円 |
| 料金プラン | 月会費制 通常プラン Partner （コーチ1名にお客様2名のペアトレーニング） ・デイプラン 月4回 9,900円 月6回 14,850円 月8回 19,800円 ・スタンダード 月4回 13,200円 月6回19,800円 月8回 26,400円 Individual （コーチと1対1でトレーニング） ・平日デイプラン 月4回 14,960円 月6回 21,120円 月8回 26,400円 |
| 体験コース | 無料 |
| レンタル品・サービス | ウエア・シューズ無料レンタル/専用アプリでの食事指導 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30） |
| アクセス・住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目5-3 吉祥寺ピアット3階 吉祥寺駅 徒歩2分 |
24/7Workout（ワークアウト） 吉祥寺店 おすすめ
24/7Workout（ワークアウト） 恵比寿・目黒店は、中目黒にあるパーソナルジムの中でも実績のあるパーソナルジムです。
また、パーソナルトレーナーを教育するために独自研修を強化して行っているのが他のパーソナルジムとは違うところでしょう。
さらに、3食食べて痩せるというダイエットメソッドで、一人ひとりのニーズに合わせてトレーニングプランや食事指導をカスタマイズするのも24/7Workoutの特色です。
中目黒にあるパーソナルジムの中でも、24/7Workoutは便利な立地と深夜までの営業時間、必要なアイテムが全てジム内で借りられる環境で、通いやすさを重視しています。
- セッション単価が高く感じるが、セッションの時間が75分なので、とてもお得
- 無料カウンセリングでは、無料にも関わらず、身体の悩みやあなたの健康状態を細かく知ることができる
- コンセプトが「お客様をボディメイクのプロにする」で、コース終了後は自分自身で体型を維持できるように、指導していくことを重要視している。
- 食事制限をしない３食食べるダイエットを推奨している。
- 手荷物不要で手ぶらで通える。
| 入会金 | 41,800円 |
| 料金プラン | ・1ヶ月全8回（75分 週2回） 149,600円（入会金含む ・2ヶ月全16回コース（75分 週2回） 257,400円（入会金含む） ・3ヶ月全24回コース（75分 週2回） 344,300円（入会金含む） ・4ヶ月全32回コース（75分 週2回） 431,200円（入会金含む） ※75分コースのほか、100分コース・120分コースもあり |
| 体験コース | 無料カウンセリング |
| レンタル品・サービス | トレーニングウェア・タオル・靴下・シューズ・ドリンクの無料レンタル 30日間全額返金保証制度 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス・住所 | 東京都三鷹市井の頭 3-12-11KS-5ビル202 京王井の頭線 井の頭公園駅 徒歩1分 |
BEYOND(ビヨンド) 吉祥寺店＆ANNEX おすすめ
BEYOND(ビヨンド)は、吉祥寺にあるパーソナルトレーニングジムで、初心者から本格的にトレーニングしたいベテランまで幅広くおすすめできます。
ジムに所属するパーソナルトレーナーは、ボディメイクの大会で入賞実績のあるトレーナーがメインで採用されています。そのため、ダイエットや健康づくりだけでなく、筋トレやボディメイクの大会への参加を目指す方にとっても最適な環境となっています。
また、月々4,300円(税込)からの料金設定でありながら、トレーナーによるしっかりとした目標達成の管理が行われる点も魅力的です。
- 初心者から本格的なトレーニングをしたいベテランまで幅広く対応。
- ビヨンドは設備やサービスが充実しており、トレーニングに必要な環境を提供。
- パーソナルトレーナーはボディメイクの大会で入賞実績のある経験豊富なトレーナーが主に採用されており、高品質な指導を受けることができる。
- 月額4,300円(税込)から通うことができ、リーズナブルな価格設定が魅力です。
- 幅広い年齢層に対応: 初心者や40代・50代の方でも安心して利用できるジムであり、個々のニーズに合わせたアドバイスを受けることができます。
- 体験トレーニングで自身のペースや継続性を確認できるため、無理なくトレーニングを続けることができます。
| 入会金 | 0円 |
| 料金プラン | 【回数券】1回50分 4回チケット 39600円 10回チケット 96,800円 20回チケット 176,000円 30回チケット 247,500円 【セミパーソナル回数券】 4回チケット 59,400円 10回チケット 145,200円 20回チケット 280,500円 30回チケット 396,000円 【ライフプランニングコース】 16回/2ヶ月 281,600円 24回/3ヶ月 422,400円 32回/4ヶ月 528,000円 40回/5ヶ月 620,000円 48回/6ヶ月720,000円 ※料金はすべて税込です |
| 体験コース | 無料(50分) |
| レンタル品・サービス | ウェア・タオル貸出、プロテイン提供、シャワールーム |
| 営業時間 | AM10:00～PM10:00 年中無休 |
| アクセス・住所 | 吉祥寺店 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-5 SAURUS吉祥寺B1F 吉祥寺駅より北口から6分 吉祥寺店ANNEX 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-7 吉祥ビル1F 吉祥寺駅より北口から6分 |
吉祥寺でおすすめしたい女性専用パーソナルジム2選
ここでは吉祥寺にある女性向けのパーソナルジムで私が厳選した施設をご紹介していきます。
OUT LINE（アウトライン）
吉祥寺店/吉祥寺２号店/吉祥寺アネックス店 女性専用
OUT LINE（アウトライン）は、吉祥寺に3店舗展開するパーソナルトレーニングジムで、国内最大手のパーソナルジムポータルサイトGetfitでお客様満足度が高いパーソナルジム全国1位を獲得しています。
- ベストジムアワード2020受賞：全国1000店舗から選ばれた優れたパーソナルジムとして認められています。
- 女性専用トレーニング：女性トレーナーが在籍し、女性のお客様に安心してトレーニングを提供します。
- パーソナライズされたトレーニング：個別の骨格や生活スタイルに合わせたトレーニングプログラムを提供します。
- 無理なく持続可能な食事指導：糖質制限に頼らず、各自のライフスタイルに合わせた食事指導を行います。
- 経済的で利便性が高い：料金が低設定であり、ウェアやシューズ、タオル、水、プロテインなども無料提供されます。
| 入会金 | 一括入金のみ無料 |
| 料金プラン | クイックコース 75分/8回 92,400円(税込) 入会金50,000円 ダイエットコース 75分/16回 184,800円(税込) 入会金30,000円 ボディメイクコース 75分/24回 277,200円(税込) 入会金15,000円 下半身SPコース 100分/24回 369,600円(税込) 入会金20,000円 オプション延長コースあり |
| 体験コース | 無料カウンセリング |
| レンタル品・サービス | 手ぶらOKレンタル無料・シャワー・高級アミノ酸ドリンクサービス |
| 営業時間 | 7:00～23:00 不定休 |
| アクセス・住所 | 吉祥寺店・2号店 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-32-9モトハシビル401・503 吉祥寺駅より徒歩3分 吉祥寺アネックス店 東京都武蔵野市吉祥寺北町2-1-18フェイバリット303号室 吉祥寺駅から徒歩10分 |
リボーンマイセルフ吉祥寺店 女性専用
リボーンマイセルフは、吉祥寺にある女性専用のパーソナルジムです。女性の体格・骨格・生活習慣に合わせた科学的根拠に基づくパーソナルダイエットプログラムを強みとしています。
便利なロケーションと全てのトレーニング用品の提供により、手ぶらで気軽に通え、美しい身体作りをサポートします。
- 【女性専用ダイエットプログラム】 トレーニングと食事を軸に、シンプルだけど効果的なダイエットプログラムを展開。各人の体格、骨格、生活習慣などに合わせたカスタムメイドのトレーニングメニューと食事調整プランを作成します。
- 【理想の体形を目指す科学的アプローチ】 生理学的な根拠に基づいた方法で、理想の身体を手に入れるための女性らしい身体づくりをサポートします。
- 【完全女性スタッフで安心の環境】 トレーナーも完全に女性のみで、男性会員がいないため、人目を気にせずにトレーニングに集中できます。女性だからこそわかる悩みに対しても、24時間電話・メールでのサポートがあります。
- 【理想的な食事指導】 「体脂肪を増やさず、筋肉を減らさない食事」にこだわった指導があり、髪や肌に最適な食事プランも提案します。
- 【便利なロケーションとフル装備の施設】 吉祥寺駅から徒歩5分とアクセス便利な場所に位置し、トレーニングウェア、バスタオル、フェイスタオル、トレーニングシューズも提供しているため、仕事帰りでも手ぶらで通うことが可能です。
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金プラン | チケットプラン 8回 74,800～101,200円 16回 140,800～193,600円 24回 198,000～277,200円 32回 246,400～352,000円 40回 286,000～418,000円 48回 316,800～475,200円 ダイエットプラン ショートコース2ヶ月(16回) 184,800～220,000円 ベーシックコース3ヶ月(24回)250,800～303,600円 ※ 表示価格は全て税込です。 ※料金はデイタイム～フルタイム価格を表記しています。 ※デイタイム平日限定12～16時(最終受付15時) |
| 体験コース | 0円 |
| レンタル品・サービス | ウエア(上下)・バスタオル・フェイスタオル無料貸し出し 食事指導 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00 ) |
| アクセス・住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-10-5 三慶ビル3F 中央線JR吉祥寺駅 北口 徒歩5分 総武線JR吉祥寺駅 北口 徒歩5分 京王井の頭線JR吉祥寺駅 北口 徒歩5分 |
吉祥寺でその他におすすめしたいパーソナルジム一覧
パーソナルトレーニングジムBLUEM (ブルーム)
BLUEM (ブルーム)はリバウンド対策に特化した吉祥寺のパーソナルトレーニングジムです。
お客様の生活環境からリバウンドするあらゆる要因を分析し、運動・栄養・マインドセットの観点からリバウンドしないような対策をお伝え。
また、ボディケアのサービスもあるので、パーソナルトレーニングと合わせてサービスを受けることも可能です。
無料体験90分も実施しているのでまずは試してみることをおすすめいたします。
- リバウンド対策をコンセプトに、パーソナルトレーニングのプログラム終了後も1年間はパーソナルトレーナーに対して、栄養や運動に関するご相談が可能
- お一人様専用の更衣室、シャワー室、化粧室もご用意
- マンツーマン指導歴10年以上の経験豊富なスタッフ
- 24時間体制での食事・栄養相談
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 料金プラン | 【短期集中コース】 16回/2ヶ月 217,800円 【リバウンドサポートコース】 24回/3ヶ月 326,700円 【本格コース】 32回/4ヶ月 435,600円 【オプション】 プロテイン・シューズお預かり・ウエアお預かり |
| 体験コース | 無料 |
| レンタル品・サービス | 食事アドバイス・24時間栄養相談・シャワールーム・アメニティ・水素水 |
| 営業時間 | 11:00～23:30 (最終受付22:30) 不定休あり |
| アクセス・住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町１-34-10 ヤマキ第6ユニアス201 |
RIZAP（ライザップ）吉祥寺店
吉祥寺のパーソナルジムの中でも、ライザップはその独自のトレーニング法と徹底したサポート体制で一際輝いています。
採用率わずか3.2%の厳選されたトレーナーが192時間という長い研修を受け、解剖学から生理学、栄養学、心理学にいたるまで深い知識を習得。その結果、下北沢のライザップではお客様一人ひとりに合わせた最適なトレーニング、食事指導、メンタルサポートが可能となります。
また、RIZAPでは、「脂肪は減らす、筋肉は減らさない」という独自のトレーニング法を採用し、単なる減量ではなく、見た目も美しく、健康的で、その後も体型維持できるトータルボディメイクを目指しています。
さらに、RIZAPの特長は食事管理で、専用アプリ『RIZAP touch』を用いて、アプリ上で食事内容を報告すると、専属トレーナーからのアドバイスが得られます。1日のカロリーや栄養素の摂取量が一目でわかり、自分でも食事管理が可能です。
そしてもっとすごいのが、コース終了後サービスに満足できなかった場合、RIZAPはコース料金全額返金保証を提供していることです。
- 下北沢のライザップでは、トレーナー採用率はわずか3.2%という厳選された人材が指導します。
- 長期間に及ぶ192時間の研修で一流のトレーナーを育成し、お客様一人ひとりに合わせた最適なトレーニング、食事指導、メンタルサポートを提供します。
- 「脂肪は減らす、筋肉は減らさない」というRIZAP独自のトレーニング法を提供し、トータルボディメイクを実現します。
- 食事管理も提供し、アプリ上で食事内容を報告すると、専属トレーナーからアドバイスが得られます。
- さらに、サービスに満足できなかった場合は、コース料金全額返金保証があります。
| 入会金 | 55,000円（税込） |
| 料金プラン | 【マンツーマントレーニングコース】 全16回（2ヶ月）計50分 327,800円（税込） 全16回（2ヶ月）計80分 547,800円（税込） 全24回（3ヶ月）計50分 475,200円（税込） 全24回（3ヶ月）計80分 792,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計50分 616,000円（税込） 全32回（4ヶ月）計80分 1,027,840円（税込） 【ペア トレーニングコース】 全16回（2ヶ月）計50分 437,800円（税込） 全16回（2ヶ月）計80分 712,800円（税込） 全24回（3ヶ月）計50分 633,600円（税込） 全24回（3ヶ月）計80分 1,034,880円（税込） 全32回（4ヶ月）計50分 823,680円（税込） 全32回（4ヶ月）計80分 1,337,600円（税込） |
| 体験コース | 無料カウンセリング |
| レンタル品・サービス | シャワールーム・ウェア・タオル・アメニティ・水 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス・住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4- ミュプレ吉祥寺2F JR中央本線 吉祥寺駅 北口 徒歩6分 JR総武線 吉祥寺駅 北口 徒歩6分 京王線 吉祥寺駅 北口 徒歩6分 |
チキンジム 吉祥寺店
チキンジムは吉祥寺にあるパーソナルトレーニングジムでコンセプトは、”無理なく続けられること”です。
また、完全手ぶらで通える環境やオープンタイプのトレーニングルームも魅力的です。
- 各店のトレーナー情報が公式サイトで確認可能
トレーナーの写真やプロフィールを事前にチェックできる。 - InBodyで体組成データを測定。体組成データを活用することにより、つらくないトレーニングでも最大限の効果が出る内容をご提案
- ストレッチ専門店に匹敵する充実のストレッチが魅力！
30分かけてストレッチを行うパーソナルジムは希少 - 毎食ごとにお食事の写真をLINEで送っていただくだけで、管理栄養士から改善方法やアドバイス
- 「続けやすさ」重視のトレーニング指導
長期的な継続をサポートし、食事やトレーニング指導が続けやすい。 - 完全手ぶらで通える
ウェア、タオル、シューズの無料レンタルやアメニティの充実。
| 入会金 | 35,000円(税込) |
| 料金プラン | 基本プラン ボディメイクスタンダード 239,000円(税込) 初回限定価格16回コース/60分 |
| 体験コース | 無料カウンセリング |
| レンタル品・サービス | ・食事指導 ・ウェア・シューズ・靴下・タオルレンタル無料 ・水素水・プロテイン付き |
| 営業時間 | 7:00～23:00 定休日/年末年始（12/30～1/3） |
| アクセス・住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-11-9常総ビル2F 吉祥寺駅（北口）徒歩5分 |
Dr.トレーニング（ドクタートレーニング） 吉祥寺店
吉祥寺のパーソナルジム、Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）は、世界トップレベルの知識と技術を活かし、一人ひとりのお客様に寄り添ったトレーニングを提供しています。
代表の山口さんはメジャーリーグでの経験とアメリカ大学院で得た知識を活かし、また、現在在籍するスタッフもアメリカ国家資格の準医療資格(ATC)を持つトレーナーで揃っています。
さらに、代表の山口さんは世界3大ミスコン他での公式トレーナー歴任の経験から、美しさを追求する際の重要な要素である「継続すること」を実現し、理想の身体をキープするサポートを行います。
また、Dr.トレーニング（ドクタートレーニング）の特徴は医学とトレーニングの融合にあり、人体の構造を理解した効果・効率の高いトレーニングで、お客様が理想とするシルエットを実現。
マタニティや女性特有のヘルスケアにも対応可能で、一人ひとりのライフステージに合わせたサポートを行います。
その他にも、500種類以上のトレーニングメニューから、トレーニングの習慣化をサポート。特に30代以上の女性からは大人気で、数値だけでなく見た目も美しくなるトレーニングメニューが好評です。
- 世界トップレベルの知識・技術
- メジャーリーグでの経験とアメリカ大学院で得た知識を駆使し、アメリカ国家資格の準医療資格(ATC)を持つトレーナーが提供するトレーニングメソッド。代表・山口さんが世界3大ミスコン他、公式トレーナー歴任
- 美しさとは「継続すること」を提唱し、理想の身体をキープすることをサポート。パーソナルトレーナー 採用率3％
- 応募者1000人以上から厳選されたトレーナーが所属。お客様一人ひとりの目的・ご要望に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを提供。医学×トレーニングで理想のシルエット
- 人体の構造を理解した効果・効率の高いトレーニングで、目指すシルエットを手に入れます。医学×トレーニングでマタニティ、女性特有のヘルスケアも可能
- 女性特有の悩みや妊娠中、産後のヘルスケアも提供。吉祥寺のパーソナルジムとしてのアットホームな空間
- お客様に寄り添ったカウンセリングとパーソナルトレーナーとしての確かな実力で、吉祥寺の街から多くのお客様にサポートを提供。一瞬ではなく一生モノの身体づくり
- 500種類以上のトレーニングメニューから、トレーニングの習慣化をサポート。30代以上の女性から大人気
- 数値だけでなく見た目もキレイになるトレーニングメニューが豊富で、下半身痩せを希望する方々に大人気。
| 入会金 | 35,600円(税込) |
| 料金プラン | 【都度払い】 45分トレーニング 7,100円（税込） 60分トレーニング 9,300円（税込） 80分トレーニング 13,700円（税込） 【ダイエット集中コース】 16回コース 140,800円（税込） 24回コース 205,200円（税込） 32回コース 265,600円（税込） 指名料 1,100円（税込）〜5,500円（税込） 栄養指導 5,500円/1回 月会費 17,980円(税込) ゴールド会員プランあり |
| 体験コース | 80分 7,100円 |
| レンタル品・サービス | ウォーターサーバー無料 ウェアやタオルのレンタルあり（有料） |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| アクセス・住所 | 東京都武蔵野市御殿山１丁目5−5 N’s吉祥寺 1階 吉祥寺駅徒歩3分 |
DREAM CUBE 1 吉祥寺本店
DREAM CUBE 1は、吉祥寺にあるパーソナルジムで、創業9周年を迎える実績のあるパーソナルトレーニングジムです。
「ボディメイク」「姿勢改善」「加圧トレーニング」「リハビリ」「コアコンディショニング」の5つのサービスを軸としており、幅広い年代の方の指導に対応しています。
- 姿勢分析のプロがあなたの姿勢の歪みを細かくチェックし、肩こり、腰痛、四十肩や五十肩を改善
- 骨折や靱帯の断裂、足首の捻挫等の外傷から目標地点まで機能を回復させるリハビリトレーニング
- 体幹つまりコア(Core)にあるインナーマッスルを刺激し、パフォーマンスアップや体調を整える為のメソッド
- 血行促進作用により冷えやむくみの解消、成長ホルモンの大量分泌による脂肪燃焼効果
- 10歳〜80歳後半と幅広い年代のお客様にご利用
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 料金プラン | スタンダードコース(60分) 月会員4回 37,680円 半年会員24回 220,000円 1年会員48回 414,500円 学生トレーニング(55分) 学割4回 22,000円 アドバンスコース(60分) 月会員4回 44,800円 半年会員24回 256,600円 1年会員48回 488,880円 ※料金は全て税込価格です |
| 体験コース | 8,800円(税込) |
| レンタル品・サービス | アドバンスコース ウェア・タオルレンタル無料/プロテイン提供/ミネラルウォーター |
| 営業時間 | 平日 9:00～22:00 /土日祝 9:00～18:00 定休日 毎週火曜日 |
| アクセス・住所 | 武蔵野市御殿山1-2-2グレイス御殿山 3F 『吉祥寺駅』 徒歩3分 |
ONE UP 吉祥寺店
ONE UPは、吉祥寺と国立にあるパーソナルトレーニングジムで、「筋力トレーニング」・「TRXトレーニング」・「有酸素トレーニング」・「フィットネスボクシング」・「リラクゼーションマッサージ」・「パーソナルストレッチ」・「栄養アドバイス」・「ダイエット遺伝子検査」の8つのサービス を提供しています。
また、全個室で周りの目を気にすることなく自らの身体と向き合うことが出来ます。
- トレーニングルームは全て完全個室のプライベート空間
- 筋力トレーニング・TRXトレーニング・有酸素トレーニング・フィットネスボクシング・リラクゼーションマッサージ・パーソナルストレッチ・栄養アドバイス・ダイエット遺伝子検査の8つのサービス
- プロテイン(タンパク質)を無料でプレゼント
- 血行促進作用により冷えやむくみの解消、成長ホルモンの大量分泌による脂肪燃焼効果
- 10歳〜80歳後半と幅広い年代のお客様にご利用
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| 料金プラン | ボディメイクプラン/60分 4回 39,600円 8回 77,000円 16回 149,600円 24回 217,800円 32回 281,600円 VIP(1回) 8,800円 トータルボディメイク＆ケアプラン/90分 57,200円～387,200円 リラクゼーションプラン/60分 37,400円～264,000円 ペアプラン/90分 66,000円～457,600円 ※料金は全て税込価格です |
| 体験コース | 4,950円/40分(税込) |
| レンタル品・サービス | ー |
| 営業時間 | 10:00～23:00 定休日月曜日 |
| アクセス・住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-35-7 fine吉祥寺2階 吉祥寺駅より徒歩6分 |
H-BASE (エイチベース) 吉祥寺サンロード店/吉祥寺井の頭通り店
H-BASE (エイチベース)は吉祥寺にあるパーソナルトレーニングジムで、1回あたりのパーソナルトレーニング料金が安いのが特徴です。
また、安いにも関わらず、ダイエット指導の実績が多数あり、安心して通うことができます。
- オンラインでの食事指導で食生活を見直し
- ダイエットコース終了後もリバウンド防止のために食事指導を継続して受けられる、リバウンド保証。
- トレーニング中に体調不良などで中断した場合、トレーニング回数にはカウントせず別日にお振替。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| 料金プラン | 【パーソナルトレーニング】 4回券:28,000円/8回券 55,000円 (45分) 4回券 32,000円/8回券 63,000円 (60分) 4回券 36,000円/8回券 71,000円 (75分) 【オンライン食事指導】 16,500円(税込)/14日間 【短期集中ダイエットコース】 165,000円(税込)/トレーニング16回(60分) 【短期集中パルクアップコース】 168,000円(税込) 【継続コース】 26,400円(税込)～ |
| 体験コース | 5,000円/60分 |
| レンタル品・サービス | アメニティ・ウォーターサーバー・プロテイン |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 不定休 |
| アクセス・住所 | 吉祥寺サンロード店:東京都武蔵野市吉祥寺本町1-12-5 共立ビル2階 吉祥寺駅北口 徒歩4分 吉祥寺井の頭通り店:東京都武蔵野市吉祥寺本町3-2-3 ラ・カシータ3階B 吉祥寺駅アトレ西口 徒歩5分 |
LEPRE (レプレ) 吉祥寺スタジオ
LEPRE (レプレ)は吉祥寺にあるパーソナルトレーニングジムで、本当に「あなたに合っているか」を追求したサービスを行っています。
日々変化する体調やご希望にあわせて、完全オーダーメイドでプログラムをご用意し、トレーニングの方向性を決定していきます。
また、自宅でできるストレッチやトレーニングもしっかり伝えていってくれるので、LEPRE（レプレ）でのセッションは今後の自分のためにもためになる時間になるでしょう。
- ご自宅でもできるストレッチやトレーニングも積極的にアドバイス
- 体調やご希望にあわせて、完全オーダーメイドでプログラムをご用意
- 生活習慣や栄養面のご相談にも対応
| 入会金 | 16,500円(税込) |
| 料金プラン | 月4回定期コース ・基本コース/60分×月4回 26,400円(税込) 追加チケット 5,500円(税込) ・ショートコース/40分×月4回 22,000円(税込) 追加チケット 5,000円(税込) フリーコース ・基本コース/60分 8,500円(税込) ・ショートコース/40分 7,400円(税込) |
| 体験コース | 4,400円(税込)/60分 |
| レンタル品・サービス | – |
| 営業時間 | 平日(月〜金)：午前9時〜23時/土日：午前10時〜18時 |
| アクセス・住所 | 東京都武蔵野市御殿山1-6-8 御殿山コーポ101 JR吉祥寺駅西口改札を出て、アトレ吉祥寺の駅前交差点付近出口より徒歩3分 |
BELE BODY MAKE STUDIO（ベーレボディメイクスタジオ） 吉祥寺店
BELE BODY MAKE STUDIO（ベーレボディメイクスタジオ）は吉祥寺にあるパーソナルトレーニングジムで、体重計の数字ではなく見た目にこだわった指導をコンセプトにしています。
- 広々としたスタジオを貸切
- ボデイスキャンで体を3D化。あなたに合ったトレーニングを実施
- 極端な食事制限をしない
- お尻専用のマシンあり
| 入会金 | 0円 |
| 料金プラン | レギュラーコース8回/60分 132,000円(税込) レギュラーコース16回/60分 217,800円(税込) 継続コース16回/60分 176,000円(税込) ペアコース16回/60分 165,000円(税込)/1名 トレーナー2名 16回/60分 132,000円(税込)/1名 トレーナー1名 パーフェクトダイエット2か月コース全16回/60分 272,800円(税込) ブライダルコース・産後ダイエットコースあり |
| 体験コース | 12,100円(税込) |
| レンタル品・サービス | プロテイン提供 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| アクセス・住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-35-14吉祥寺七井ビルB1-B3号室 吉祥寺駅北口より徒歩５分 |
ティーバランス 吉祥寺店/吉祥寺本町店
T-BALANCEは、吉祥寺にあるパーソナルトレーニングジムで、厳しい基準をクリアしたプロのパーソナルトレーナーによる指導が持ち味です。トレーニング時には正しいフォームを重視し、プロのトレーナーによる高品質なサポートを受けることができます。
また、完全個室の空間でトレーニングするため、周りを気にすることなく自分のペースでしっかりと鍛えることができます。
また、吉祥寺のパーソナルジムの中でも比較的安いパーソナルジムで、通う頻度も上げられそうです。
- 高品質なトレーニング
体づくりのプロによるトレーナー指導の下で、正しい姿勢やフォームを身につけることができる。 - 個別に合わせたボディケア
個々の体質や状態に合わせて最適な体質改善やボディメイクを行います。一人ひとりの体を理解することで、最適なトレーニングメニューを提供します。 - 業界トップクラスの低価格
一般的なフィットネスジムと比較して高額に感じるかもしれませんが、T-BALANCEではトレーナーの質にこだわり、一流のプロが対応することを徹底しています。パーソナルジムとしてはリーズナブルな価格でパーソナルトレーニングを身近に感じていただけるように実現しています。
| 入会金 | 59,800円 |
| 料金プラン | 月2回プラン 6,300円/1回 月4回プラン 6,000円/1回 月6回プラン 5,800円/1回 月8回プラン 5,700円/1回 |
| 体験コース | 無料 |
| レンタル品・サービス | レンタルウエア・プロテイン・食事指導無料 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス・住所 | 吉祥寺店:東京武蔵野市吉祥寺南町2-11-13メゾンシェルジェ 101 吉祥寺駅 南口 徒歩3分/京王線・井の頭線 吉祥寺駅 徒歩3分 吉祥寺本町店:東京都武蔵野市吉祥寺本町2-28-17ピュアレスK吉祥寺 101 吉祥寺駅 北口 徒歩6分 |
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム) 吉祥寺店
THE PERSONAL GYMは営業時間が7時〜23時と早朝から夜遅くまで営業しているため、仕事前の朝活やお出かけの後自宅に帰る前などにも立ち寄りやすいジムです。
ジム内は黒やグレー、白を基調としたスタイリッシュな内装で高級感溢れた雰囲気となっており、非日常的な時間を過ごすことができます。トレーナー自らが使用した上で選び抜いたジム機材を設置し、初心者や上級者、男女ともに満足の行くトレーニングができます。
豊富な経験と熱量あるトレーナー陣
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)のトレーナーは知識、技術向上への意欲が強く、お客様のお身体（外見）が変わるだけでなく、心（内面）がより豊かになることを望んでいるトレーナーだけ在籍しております。お客様ファーストな想いに、高度な知識、豊富な経験を持ち合わせるトレーナーだからこそお客様を目標まで導くことができるのです。（元医療従事者、トップスポーツチーム帯同者、日本大会優勝者、トップアスリート経験者）
また、健康維持からボディメイクの大会出場を目指す方まで幅広く指導してもらえるので、初めてジム通いをする方、ジム利用経験者、どちらにも安心して利用することが可能です。
- 清潔感のある内装
- 営業時間が長いため予約が取りやすく通いやすい
- 手ぶらで気軽に通える
| 入会金 | 0円 |
| 料金プラン | ダイエットコース ●2ヶ月/16回：240,000円（税込264,000円） ●2ヶ月/24回：350,000円（税込385,000円） ●【一番人気】3ヶ月/24回 360,000円（税込396,000円） ●3ヶ月/36回 507,000円（税込557,700円） 回数券 ●4回券 34,000円（税込37,400円） 一回当たり8,500円 ●10回券 80,000円（税込88,000円） 一回当たり8,000円 ●【一番人気】20回券 150,000円（税込165,000円） 一回当たり7,500円 ●30回券 210,000円（税込231,000円） 一回当たり7,000円 ●40回券 260,000円（税込286,000円） 一回当たり6,500円 月額コース ●月額2回 16,000円（税込17,600円） 一回当たり8,000円 ●月額4回 30,000円（税込33,000円） 一回当たり7,500円 ●【一番人気】月額8回 56,000円（税込61,600円） 一回当たり7,000円 |
| 体験コース | 無料 |
| レンタル品・サービス | ウェア貸出・食事指導・チャット機能・プロテイン・BCAA |
| 営業時間 | 07:00～23:00 |
| アクセス・住所 | 〒180−0004 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-25-12 Santa Fe1-B JR東日本吉祥寺駅北口徒歩4分、JR東日本三鷹駅徒歩15分 |
吉祥寺のパーソナルトレーニングジムまとめ！
吉祥寺にはたくさんのパーソナルトレーニングジムがあり、あなたに合ったジムかどうかをしっかり判断してから通う必要があります。
特に女性専用パーソナルジムや安いコースが揃っているパーソナルジムもあるため、冒頭で説明した、吉祥寺ならではのパーソナルジムの選び方をしっかり押さえて吟味していきましょう。
また、各施設のパーソナルトレーナーの指導やコンセプトなども掲載したので、入ってから「もったいない」と感じないようにぜひ本記事を活用していただければ幸いです。
吉祥寺以外のエリアでパーソナルジムを探そう！
北海道・東北
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関東
東京都のジム｜神奈川県のジム｜ 千葉県のジム
埼玉県のジム
近畿
大阪府のジム｜兵庫県のジム
吉祥寺エリアはパーソナルジムが多くてどこにいけばいいかわからない！