市ヶ谷にはたくさんのパーソナルジムがありますが、「パーソナルジムは高いから通えない」「安いパーソナルジムなら行きたい」などといったお悩みはないでしょうか？
実際のところ、パーソナルジムは高い料金のところが多く、チャレンジしたくても予算のせいでできないことがありますよね。
この記事では、上記のようなお悩みを持った方に向けて、市ヶ谷にある安いパーソナルジムを3つ厳選してお伝えしていきます。
また、各店舗のパーソナルジムを検討する場合の注意点や、口コミ・料金・メリット・などの詳細もまとめたので、ぜひご活用ください。
市ヶ谷のパーソナルジムは
BEYONDが安くておすすめ！
笹森大生
(ささもり・だいせい)
・NSCA認定パーソナルトレーナー
・トーキョーフィットネス株式会社 代表
・T-Fitness 事業責任者
大手フィットネスクラブで、テレビ出演なども経験し、東京・外苑前のパーソナルジム立ち上げを経験。
年間1,500本のパーソナルトレーニング指導を行うと同時に、「個々にあったジムを正しく選んでほしい」という考えから、当メディアを開設。
これまで、都内を中心に200店舗以上のパーソナルジム・フィットネスジムをご紹介・トレーニング指導をプロとして行ってきた私が忖度なしで本音で解説。
市ヶ谷の安いパーソナルジムを選ぶ際の注意点
市ヶ谷には、大手のパーソナルジムや地域密着型のパーソナルジムなど、あらゆるジムがありますが、ただ単に安い料金だからと選ぶのは危険です。
市ヶ谷にある安いパーソナルジムへの入会を検討している方は下記の点に注意してみてください。
- パーソナルトレーナーの質
- 価格
- 施設・設備
- 口コミ・評判
- 無料体験の有無
- アクセス
パーソナルトレーナーの質
結局のところ、パーソナルジムで結果を出すためにはトレーナーの質が良くないと結果を出すことができないと言えます。
しかし、安いパーソナルジムは、パーソナルトレーナーに対する研修や教育のための予算が少ないことがよくあります。
そのため、まずは無料体験を受講し、「このトレーナーなら安心して任せられる」と感じた場合のみ入会をするように注意しましょう。
- 資格を持っているか
- トレーナー経験が3年以上になっているか
- トレーナー自身がトレーニングを行っているか
特に個人が経営していたり店舗展開がまだできていないパーソナルジムは、とにかく集客をしたいために、トレーナー教育に対する予算が少ないことが多いです。
逆に、大手のパーソナルジムは、トレーナー教育などにはたくさんの予算をかけて満足度を上げるための施策をされています。
つまり、店舗展開ができている大手で、料金が安いパーソナルジムがおすすめと言えるのです。
価格
一概に価格が安いと言っても、まずはパーソナルジムの料金相場を把握しておきましょう。
パーソナルジムは、安いパーソナルジムで、1回あたり6000円〜8000円、高いパーソナルジムで12,000円〜20,000円くらいの料金相場になっています。
本記事で紹介する市ヶ谷のパーソナルジムには、6,000円〜8,000円で受講できるパーソナルジムをご紹介していきます。
施設・設備
パーソナルジムは、一台でどんなトレーニングでもできるマルチラックだけを、個室に置いてトレーニングする場合がほとんどです。
実際、それだけでも十分なトレーニングができますが、飽きがきたりモチベーションが維持できなかったりと言ったことも起こりえます。
また、当然ですが、設備がもう少し充実していたほうがより効率的なトレーニングができることは間違いありません。
いくら安いとはいえ、なるべく設備が充実したパーソナルジムを選ぶようにしましょう。
口コミ・評判
まずは体験トレーニングを受講し、自分の目でも確認してほしいですが、実際に通った方の口コミをチェックすることはとても重要です。
実際、体験では良いサービスなのに、入会してからは残念なこともよく起こっています。
本記事では市ヶ谷にある安いパーソナルジム各店舗の口コミも掲載するので、必ずチェックするようにしてみてください。
無料体験の有無
体験は、有料のパーソナルジムから行った場合、気に入らなくて複数回ってしまうとかなり高額になってしまうこともあります。
実際、無料で体験できて、気にいるパーソナルジムであれば、そのような無駄なことにはならないので、初めは、なるべく無料のパーソナルジムから検討してみましょう。
アクセス
料金が安いパーソナルジムでも、自宅や職場から通える店舗でなければ、継続はできないですよね。
この記事では、各パーソナルジムのアクセスについてもご紹介するので、必ずチェックするようにしてください。
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市ヶ谷にある安いパーソナルジムを比較表でチェック
 BEYOND 四ツ谷麹町店 |  MIYAZAKI GYM 市ヶ谷店 |  LiME 飯田橋・市ヶ谷店 | |
|---|---|---|---|
| トレーナー の質 | ◎ 研修制度充実 | ⚪︎ 経験・実績豊富 | ◎ 1回 8,000円台 |
| 価格 | ◎ 1回 8,000円台 | ◎ 1回 7,000円台 | ◎ 1回 8,000円台 |
| 設備 | ◎ マシン多数 | △ マルチラックのみ | △ マルチラックのみ |
| 口コミ 評判 | ◎ 結果が出ている | ◎ 結果が出ている | ◎ 結果が出ている |
| 無料体験 | ◎ あり | △ SNS投稿で無料 | ◎ あり |
| アクセス | ◎ 市ヶ谷駅 徒歩4分 | ◎ 市ヶ谷駅 徒歩3分 | ◎ 市ヶ谷駅 徒歩4分 |
市ヶ谷の安いパーソナルジムを3つ厳選！
それでは、実際に市ヶ谷にある安いパーソナルジムを3つご紹介していきます。
それぞれ、口コミやメリットデメリットも紹介しているのでぜひご覧ください。
BEYOND（ビヨンド）四ツ谷麹町店
BEYOND（ビヨンド）四ツ谷麹町店は、市ヶ谷駅から徒歩4分に位置するパーソナルジムで、プロのトレーナーによる高品質な指導、リバウンドしにくい食事指導、手頃な料金プランという主に三つの特徴を持っています。
トレーナーは現役選手や大会優勝者であり、指導の質も一流ですが、料金も入会金無料で、1回8,250円からと手頃で、コストパフォーマンスの高いサービスを提供しています。
実際、市ヶ谷エリアにあるパーソナルジムの中では最大手のジムとなっており、トレーナーの研修なども積極的に行っていたり、設備の充実度が圧倒的なのに、8000円台でパーソナルトレーニングが受けられる最もおすすめしたいパーソナルジムです。
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- プロのトレーナーによる指導
- リバウンドしにくい食事指導
- 安い料金プランあり
30代、170cm、80kgの小デブ(男)は流石にやばいと思い、ダイエット目的で、職場から通いやすいパーソナルトレーニングジムを探していたところ、BEYOND四ツ谷麹町店に行きました！ 四ツ谷駅から6分、市ヶ谷駅から7分、麹町駅から1分で通えるとても通いやすくて大満足です！ プライベートで違う駅から度々帰るので、その前にサクッとトレーニングしていけるっていう✨ 店長の水越さんはハーフのイケメン！笑 体験の時はありきたりな事を言うトレーナーとは全く違い、親身に身体について寄り添っていただけました！ 食事のフィードバック、身体の知識、トレーニングの知識全て大満足しています😌 やっぱ長く一緒にトレーニングするのであれば、選ぶべきは人間性と知識があるパーソナルトレーナーがいいですね！ (さすが、BEYOND トレーナー部門最優秀賞！！！) ライフプランニングコース32というコースで入会しまして、2ヶ月経ち-6kg！！！🫣 食事指導も、体調やストレス度、モチベーションに合わせて、チートデイを入れてくれたり楽しくダイエットできています！！！ 本当に大満足！😎 初めてのパーソナルトレーニング、ジム出戻りどちらでも、一度体験行ってみてもいいと思います！ 大好きなジムです！今後とも宜しくお願いします！ PS：動画の水越トレーナーも見て見てください！
2月からここでお世話になっております！ 永田町に住んでおり、しっかりと教えて欲しくて近くのパーソナルジムを探したところここが出てきました！ 評判が良かったので体験してみたところ評判以上の評価でした✨ 通って2ヶ月が経ち体重はマイナス4キロ、筋肉量が+3キロも増えて体重はあまり変わっていませんがしっかりと見た目の変化が出てきました！！ 契約したコースは後3ヶ月あるので引き続き頑張ります💪 水越さん、柿平くんよろしくお願いいたします！！
市ヶ谷、四ツ谷、麹町に住んでいる方におすすめのジムです！ 浦和店からお世話になっていた水越トレーナーが今回、新店としてオープンする四ツ谷麹町店の店長さんになるとの事で浦和から一緒に移ってきました。 麹町駅からの立地も徒歩1分と近く、店内の雰囲気も黒と白を基調として清潔感のある洗練された空間でトレーニングのモチベーションも爆上がりです✨ もちろん、トレーナーさんの指導の技量も高く昨年は全国で400名を超えるBEYONDトレーナーの中から優秀トレーナー賞を受賞するほどの実力です🫢 浦和からついてきてもいいと思えるほど人柄も良く本当にいつも感謝しております🥲 私は水越さんと半年間ほどトレーニングをして体重-10kg、筋肉量+3kgすることができました！！ 今では見た目も心も変わり本当に感謝しかありません。 自分を変えたい、今年こそは痩せたい と思っているそこのあなた必見です！！ ぜひ立ち寄ってみてください✨
| 入会金 | 無料 |
| 料金プラン | ⚪︎回数券コース ・STANDARD 10（10回利用） →96,800円【1回あたり9,680円】 →アフタープロテイン付き ・STANDARD 20（20回利用） →176,000円【1回あたり8,800円】 →アフタープロテイン付き ・STANDARD 30（30回利用） →247,500円【1回あたり8,250円】 →アフタープロテイン付き →レンタルロッカー無料 ⚪︎ライフプランニングコース ・ライフプランニング16（16回 / 2ヶ月） →281,600円 →パーソナル食事管理2ヶ月 →アフタープロテイン →ロッカー無料 ・ライフプランニング24（24回 / 3ヶ月） →422,400円 →パーソナル食事管理3ヶ月 →アフタープロテイン →ロッカー無料 |
| 体験コース | 無料 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| アクセス | 東京都千代田区六番町3-1協和ビル3F ・有楽町線 麹町駅6番出口から徒歩1分 ・中央・総武線 四ツ谷駅麹町出口から徒歩6分 ・中央・総武線 市ヶ谷駅より徒歩4分 ・丸の内線 四ツ谷駅麹町出口から徒歩6分 ・半蔵門線 半蔵門駅より徒歩8分 |
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MIYZAKI GYM 市ヶ谷店
MIYZAKI GYM（ミヤザキジム）市ヶ谷店は、市ヶ谷駅から徒歩3分に位置する個室型パーソナルジムです。
MIYZAKI GYMは48回コースの入会をすると、1回あたり7,700円で利用できるため、BEYONDよりも少しだけ安く利用できるのがメリットです。
また、トレーナーの時給は4000円と業界相場の2〜3倍となっており、他社よりも高い水準のトレーナーが所属しているのもMIYZAKI GYMならではと言えます。
実際、トレーナーの平均実務経験7年となっているため、実績や経験も豊富なのが安心ですね。
全額返金保証制度あり！
- トレーナーは平均7年の実務経験
- 1回7,700円からのコースあり
- ダイエット専用パーソナルジム
24回コースで週2回・3ヶ月間、ダイエット目的でこちらに通いました。 目標の5kg減は2ヶ月で達成し、24回終わった時には見た目にも効果を感じられ大満足です！ 普段の生活で体の重さや洋服が綺麗に着られないストレスを感じてパーソナルジムでのトレーニングを決断しました。 筋トレの経験はもちろん運動習慣も無いので続けられるか不安でしたが、谷トレーナーの優しく丁寧な指導で安心して通うことができました！ トレーニングの指導ももちろん良かったのですが、特に印象的だったのは食事指導です。思ったように体重が減らず少し停滞した際に「カロリー足りてますか？最近冷えませんか？」と指摘され、ちょっと足りない事の多かった摂取カロリーをしっかり目標を越えるようにしたらすぐに体重が減り始めたことです。ひとりでダイエットをしていたら絶対に出来なかった判断で、パーソナルで良かったと特に感じた瞬間でした。 24回は終了しましたが、折角身につけた運動・食事の習慣を無駄にしないよう、ひとり立ちに向けてまだまだ学んでいきたいです！引き続きよろしくお願いします！
Kabuさん
約3ヶ月に渡り、バルクアップを目的としたパーソナルトレーニングを受けた20代男です(継続中です)。 専任のトレーナーの方に、目的に沿ったトレーニングと食事をご指導をいただき、3ヶ月で約6キロほどの増量に成功しました。 昨今はダイエットに重きを置いたパーソナルが多い中、バルクアップの指導をいただけるのはとても助かりました。 見た目でも分かるほど体が大きくなり、服のサイズもほぼ2サイズアップ。 もちろんただ体重を増やすだけで終わりではなく… 現在は増量に伴って増えた脂肪を落とす、いわゆる減量を主目的にしたトレーニングに切り替えて継続中です。 一人一人の目的に沿って、丁寧に対応していただけるジムだと思います。 あとはシンプルにジムは清潔感があり、トレーナーの方も話しやすい方なので、全く堅苦しいイメージはなく通いやすいと思います！
40代・子育て中の主婦です 4ヶ月半通わせていただき、まもなく卒業します。 4ヶ月半の結果 【測定結果】※InBodyによる測定値 体重：－10kg 体脂肪率：－10％ (35％ → 25％) 基礎代謝量：＋51kcal（1337kcal →1388 kcal） 筋肉量：＋2.1kg (42.3kg →44.4kg) 【運動】 コース：24回コース(週1～2回) 有酸素運動：ウォーキングorジョギング 週4～5程度 パーソナルトレーニングは初めてでしたが、実際経験してみて思うことは、自分が今まで行っていた自己流ダイエットがいかに非効率で、リスクのあるダイエットをしていたのか、ということです。 効率よく健康的にダイエットを成功させるには専門的知識と徹底した自己管理が必須なのだと痛快しました。 お世話になったMIYAZAKI GYM市ヶ谷の谷トレーナーは専門的な知識はもちろんですが、常に「ダイエットは楽しく継続していきましょう」という思いを持ってくださっている方です。人それぞれの目的や性格によって無理のないトレーニングメニューを考えてくださいますし、言葉かけも本当に温かくパワーをいただけます。 自己管理はとても大変なところはありますが、不安なことをいつでも質問でき、その都度解消していただいていたので、とても心強く継続できました。 パーソナル卒業後も適度な運動とバランスの良い食事で、ゆるいダイエットを継続して行きたいと思っています。
| 入会金 | 22,000円 ※初回カウンセリング後の入会で無料 |
| 料金プラン | ⚪︎8回（1～2カ月） ・96,800円(税込) ・1回あたり12,100円(税込) ⚪︎16回（2～4カ月） ・176,000円(税込) ・1回あたり11,000円(税込) ⚪︎24回（3~6か月） ・211,200円(税込) ・1回あたり8,800円(税込) ⚪︎48回(6～12カ月) ・369,600円(税込) ・1回あたり7,700円(税込） |
| 体験コース | 5,500円 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 〒102-0081 東京都千代田区四番町４−１３ I・S四番町ビル3階 ・市ヶ谷駅 徒歩3分 ・麹町駅 徒歩4分 ・半蔵門駅 徒歩8分 ・四ツ谷駅 徒歩9分 |
全額返金保証制度あり！
LiME 飯田橋・市ヶ谷店
LiMEは、市ヶ谷駅から徒歩4分に位置する全国20店舗以上を展開中のパーソナルジムです。
よくある短期間狙いのダイエット指導だけでなく、根本を改善することによる「痩せやすい身体づくり」をコンセプトに指導を行っています。
また、トレーナーは全員有資格となっており、トレーナーの質も高いのが特徴です。
- 短期間ダイエットだけでなく、「痩せやすい身体を作る」ためのトレーニング
- 管理栄養士監修の食事指導
- トレーナーが全員有資格者
初めてのパーソナルジムでした。 極端な食事制限でのダイエットの失敗を経験していたので、目的は筋肉をしっかりつけてダイエットすることでした。トレーナーの的確なアドバイスや補助により引き締めたい部分への効き目は増し、又、キツくなった時の「そうそう、できる」の声かけは気力とやり切る力を引き出してくれました。 運動嫌いの私が、通うのが楽しく更に結果に結びついたのはトレーナーがいてくれたからと感謝しております。 食事管理の栄養士の方のアドバイスもとても参考になりました。毎日の献立に意味を持って組み立てられたことが大変ありがたかったです。 心より満足と感謝をしております
いつもお世話になっています。 予約も取りやすく、いつも楽しくトレーニング出来るのでリフレッシュになってます ·͜· 引き続き、よろしくお願いします！
今回、2ヶ月間お世話になり、目標だった−5キロを達成しました！ なんといっても、驚いたのがウエスト約−10センチだったことです(*’▽’*) 家族にも感激され、トレーナーさんと食事管理の方に感謝で、いっぱいです。 食事管理の方も、ダイエットメニューをたくさんシェアして頂いたことも、嬉しかったです！ トレーナーさんがフレンドリーで距離感がないので、開始日から緊張することなくリラックスして取り組めました！お話しするのも楽しかったです♪ありがとうございました♪
| 入会金 | 無料 |
| 料金プラン | ⚪︎トライアルコース ・2ヶ月16回：132,800円（税込） ・一回あたり8,300円 ・パーソナルトレーニング60分（16回） ・ウェア・水 無料 ⚪︎メンテナンスコース 8回：70,400円（税込） 一回あたり8,800円 パーソナルトレーニング60分（8回） ウェア・水 無料 ⚪︎スタンダードコース ・2ヶ月16回：217,800円（税込） ・一回あたり13,612円 ・パーソナルトレーニング60分（16回） ・オンライン食事指導60日間 ・ウェア・水 無料 ・アフターケア ストレッチ付き ⚪︎コミットコース ・3ヶ月24回：326,700円（税込） ・一回あたり13,612円 ・パーソナルトレーニング60分（24回） ・オンライン食事指導90日間 ・ウェア・水 無料 ・アフターケア ストレッチ付き |
| 体験コース | 無料 |
| 営業時間 | 9：00～24：00（年中無休） |
| アクセス | 〒162-0843 東京都新宿区市谷田町２丁目２０−１ ・飯田橋駅から徒歩で約8分 ・市ヶ谷駅から徒歩で約4分 ・牛込神楽坂駅から徒歩で約10分 |
市ヶ谷の安いパーソナルジムまとめ
市ヶ谷にはたくさんのパーソナルジムがありますが、その中でも料金が安いおすすめのパーソナルジムは「BEYOND（ビヨンド）四ツ谷麹町店」「MIYZAKI GYM 市ヶ谷店」「LiME 飯田橋・市ヶ谷店」の3店舗です。
それぞれ、料金が安いだけでなく、「トレーナーの質が高い」「良質な口コミや評判が多い」「設備が充実している」など、安心して通うことができます。
その中でもBEYONDは、最大手であり、トレーナーもただ質が高いだけなく、トレーナー教育に大幅な予算をかけていたり、他社よりもマシンが充実していたりといった良質なサービスが際立っています。
BEYONDは無料の体験トレーニングを受け付けているので、ぜひ市ヶ谷周辺でパーソナルジムを探している方は、一度BEYONDの無料体験を受けてそのサービスを試してみてはいかがでしょうか？
市ヶ谷のパーソナルジムは
BEYONDが安くておすすめ！
- プロのトレーナーによる指導
- リバウンドしにくい食事指導
- 手頃な料金プラン
初回限定で無料！
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