アッシュアンパサンド（Hampersand）の入会を検討している人は会員の評判や口コミが気になりますよね。
実際に家から近くてもあまりにも酷い口コミだと入会するのは控えた方がいいでしょう。
今回はアッシュアンパサンド（Hampersand）の口コミを調査したので、良い口コミから悪い口コミまで包み隠さずご紹介します。また、料金プランや「スマピ」についても解説するのでぜひご覧ください。
アッシュアンパサンドが
おすすめな理由
笹森大生
(ささもり・だいせい)
・NSCA認定パーソナルトレーナー
・トーキョーフィットネス株式会社 代表
・T-Fitness 事業責任者
大手フィットネスクラブで、テレビ出演なども経験し、東京・外苑前のパーソナルジム立ち上げを経験。
年間1,500本のパーソナルトレーニング指導を行うと同時に、「個々にあったジムを正しく選んでほしい」という考えから、当メディアを開設。
これまで、都内を中心に200店舗以上のパーソナルジム・フィットネスジムをご紹介・トレーニング指導をプロとして行ってきた私が忖度なしで本音で解説。
目次
アッシュアンパサンド（Hampersand）とは
アッシュアンパサンド（Hampersand）は、24時間利用できるフィットネスジムで、月額料金2,980円から利用できます。
また、20分間で効果を望めるスマートピラティス「スマピ」レッスンも用意しており、女性の方や初心者の方でも、高い効果を望むことができます。
実際に、アッシュアンパサンドは、「お金がなくてジム通いを続けられなかった」「時間がなくてトレーニングするのを諦めていた」といった、いわゆるタイパ（タイムパフォーマンス）やコスパを求める現代人のために作られたジムであるとされています。
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世界初の「スマピ」を導入
スマピは、スマートピラティスの略で、「ピラティス」と、独自の“３次元ハーモニック振動”を生み出す「パワープレート」を融合した新しいメソッドです。
細かく振動するパワープレートの上で、本来のピラティスの動きを活用することで、深層筋を用いて身体を整え、短時間で効率的なエクササイズが可能です。
この独自の組み合わせにより、従来のピラティスレッスンが60分かかるところを、わずか20分で深層筋まで効果的に刺激し、身体のコアを強化、全身を整えることが可能となっています。
また、アッシュアンパサンドでのスマピでは、インストラクターが直接指導を行い、個々のニーズに合わせたアプローチを提供します。
これにより、肩こりや腰痛が気になる方を対象とした「Core」レッスン、日常の疲れを感じやすい方向けの「Relax」レッスン、姿勢の偏りや腰痛で悩む方に最適な「Hip」レッスンといった、目的に合わせた3つの特化したプログラムが展開されています。
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アッシュアンパサンド（Hampersand）のメリット
アッシュアンパサンドは、料金が安く、スマピで効率よく鍛えられたりと「お金をあまりかけたくない」「効率よく鍛えたい」という人におすすめのジムです。
その他にも、いくつかおすすめポイントがあるため、ここではアッシュアンパサンドのメリットについて、詳しく解説していきます。
アッシュアンパサンドのメリットまとめ
- 料金が安い
- トレーニングマシンが充実
- 24時間営業
- スタッフ常駐で指導してくれる
- アメニティ・ラウンジルームが充実
料金が安い
アッシュアンパサンドの最大の魅力は何よりも月額料金が安いということです。
実際にどれだけ安いかを他社の24時間ジムと比較してみました。
 アッシュ アンパサンド |  エニタイム フィットネス |  ジョイフィット | |
|---|---|---|---|
| 初期費用 | 5,500円 | 5,500円 | 5,500円 |
| 月額料金 | 3,278円〜 | 7,480円〜 | 8,432円〜 |
| 設備充実度 | ◎ | ◎ | △ |
| アメニティ | ◎ | △ | △ |
アッシュアンパサンドの詳しい料金表については後ほど解説しますが、他社の24時間ジムに比べても圧倒的に安い価格で通うことが可能となっています。
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トレーニングマシンが充実
アッシュアンパサンドは、ジムエリアがとても充実しています。
初心者でもできるようにマシンがたくさんあることはもちろん、上級者の方でも満足できるようにフリーウエイト設備もたくさんあります。
トレーニング設備が充実していることは、あらゆるトレーニングができるだけでなく、混雑していても、あらゆるバリエーションの中から種目を選択できるので、ストレスなくトレーニングすることが可能です。
- トレッドミル11台
- バイク2台
- リカンベントバイク2台
- ヴァリオ（有酸素マシン）2台
- パワーラック1台
- ハーフラック2台
- スミスマシン1台
- デュアルケーブルマシン1台
- アジャスタブルベンチ7台
- フラットベンチ1台
- スコットベンチ1台
- ダンベル 1kg〜50kg
- レッグプレス1台
- インクラインチェストプレスマシン1台
- ロウイングマシン1台
- ヒップスラストマシン1台
実際に、大手のフィットネスジムなどでは混雑していて、思うようにマシンが使えないといった理由から、ジム離れする人も多いと言われています。
アッシュアンパサンドは安い月額会費に加え、設備が充実していることも大きな特徴と言えるでしょう。
また、導入マシンは、世界的にも大人気の「TECHNO GYM」製のマシンを導入しています。
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24時間営業
安い料金、かつ充実したマシン設備を24時間好きな時に利用できるのもおすすめポイントです。
セキュリティ面も会員しか入れないようになっているため安心です。
スタッフ常駐で指導してくれる
アッシュアンパサンドは、スタッフが常駐しており、毎月4回まで1回30分の無料サポート（オシエテHマン）を行なっています。初心者の方などを中心にマシンの使い方を指導してくれます。
また、アッシュアンパサンドは20分で鍛えられる「スマピ」レッスンに加え、14分で鍛えられるスターターサーキットというメソッドも紹介しています。
スターターサーキットは、主に「ジムが初めてでどんなことをしたらいいかわからない」「効率よく鍛えたい」という人のために推奨しており、スタッフが詳しく指導してくれます。
- １種目10回行う。
- ７種目を2周行う。
- レッグプレス
- ３秒で降ろしたらボトムで１秒キープして２秒で押す
- ラットプルダウン
- ２秒で降ろしたら３秒かけて戻していき上で１秒キープ
- ローロー
- ２秒で引いて、１秒キープしたら３秒かけて戻す
- チェストプレス
- ３秒かけて降ろしていって、２秒で押し、１秒キープ
- ショルダープレス
- ３秒で降ろしていって、１秒キープしたら、２秒で押す
- アブドミナルクランチ
- ローワーバック
- ２秒で背中を立てていって、１秒キープしたら、３秒で戻す
アメニティ・ラウンジルームが充実
アッシュアンパサンドは、ゆっくりくつろげるラウンジルームや、メイク室、ミラー室もラグジュアリーな空間となっています。
他社のジムではここまでこだわった空間づくりはしていないため、トレーニング後はゆっくりと過ごすことができそうです。
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アッシュアンパサンド（Hampersand）のデメリット
ここまでアッシュアンパサンドのメリットをお伝えしてきましたが、デメリットもあるので、包み隠さず紹介します。
シャワールームがない
アッシュアンパサンドは、ジムを利用する人のいちばんの悩みである「料金を安くしてほしい」という想いに応えるために、シャワーの設置をしていないとのことでした。
実際に、ジム利用者のほとんどは「自宅でシャワーを浴びるので問題ない」という人が多く、他社のジムとは違い、「シャワー」という設備を取り除いたことで、充実した設備と、良心的な価格設定が可能となっているのです。
店舗が少ない
アッシュアンパサンドはこれだけ、充実したサービスではありますが、まだ店舗数が少ないことが残念です。
現在は、「立川店」「北綾瀬店」「北浦和店」「武蔵小金井店」「成増店」「下赤塚店」の展開となっており、東京近辺の6店舗となっています。
今後は全国に店舗展開が期待されるので、続報を待ちましょう。
在籍条件がある
アッシュアンパサンドは月額料金が安いですが、在籍条件があります。どのコースがどのくらいの在籍条件があるということは後述しますが、「短期的に通いたい」という人はデメリットと感じてしまう内容となるため、選ぶコースは注意が必要です。
ただ、在籍条件がないコースでも月額料金が安くなっており、逆にこういった縛りがなければここまで安く利用することは不可能なので、ジムを選ぶ際は他社のジムとしっかり比較した上で検討するようにしましょう。
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アッシュアンパサンド（Hampersand）の口コミ・評判
ここからはアッシュアンパサンドを実際に利用した方々の口コミ・評判をチェックしていきましょう。
アッシュアンパサンドの悪い口コミ
- スマピのスペースが狭い
- 良いジムなのに、店舗が少なく残念
アッシュアンパサンドの良い口コミ
- スタッフが常駐していて会員のマナーが良い
- コスパが良すぎた
- スマピの効果がすごい
- おしゃれで開放的
- スマホ一つで入館・退館できるのが嬉しい
悪い口コミ
まずは、アッシュアンパサンドに寄せられている悪い口コミについてまとめていきます。
スマピのスペースが狭い
以前コナミスポーツが入っていたところにできていました、内装はとても綺麗です。機械は揃っていました。スタッフさんがちょこちょこ巡回してくれているのはよかったです。残念だと思ったところは売りであろうスマピ。内容自体は初心者でも出来たのでよいと思うのですがやるところが結構狭いです。端でやるとロールカーテンで筋トレエリアと仕切られていますが足がはみ出てしまいちょっと恥ずかしいことに。あと大型鏡がないので自分の体勢が確認できないです。やる場所によってはインストラクターが全然見えないので都度インストラクターさんの方を見るために起き上がらなくてはいけないです、これも大型鏡があればなぁと思いました。そのためプラン契約前に必ず見学はした方がいいと思いました。
引用：アッシュアンパサンド立川店のGoogleマップより
この方は、スマピのレッスンには満足していましたが、やるところが狭いことを言及していました。アッシュアンパサンドは無料で見学&体験ができるので、スマピが気になっている方は一度施設見学したほうがいいかもしれません。
店舗が少ない
悪い口コミはほとんどありませんでしたが、上記の口コミのように「いいジムだけど自宅の近くにないのが残念」といった口コミが目立ちました。
今後の店舗展開に期待をしたいですね。
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良い口コミ
ここからはアッシュアンパサンドに寄せられる良い口コミについてまとめていきます。
スタッフが常駐していて会員のマナーが良い
パワーラック（ハーフ含む）が3台もあるので、ベンチプレスやスクワット・デッドリフトをしたい時に既に埋まっていることがほぼ無く、埋まっていたとしてもどこかしらはすぐ空いて使えます。その日一番最初に疲れていない状態でトレーニングできるのが本当に嬉しいです！
スタッフさんは挨拶してくださるし、たまにトレーニングについて楽しく話してくれます。マシンの使い方やトレーニングのコツなどを教えている場面をよく見ます。利用者との距離感が近すぎず・遠すぎずで心地良いです。
オープンから週6で利用していますが、今のところマナーを理解していないような他の利用者の方は見られません。これは24時間完全無人ではなく、スタッフの方が居てくださるおかげだと思います。
引用：アッシュアンパサンド立川店のGoogleマップより
この方は、フリーウエイトの設備に満足している様子でした。また、スタッフが常駐していて、元気よく挨拶をしてくれたり、会員の方へトレーニングのやり方を指導もしてくれているようです。
24時間ジムかつ、安い会費ですが、ここまでしてくれるジムはあまりないですよ！
コスパが良すぎる
この方は実際に店舗の内装や施設を使ってみて、コスパの割に良すぎるジムだという口コミを寄せていました。
確かにエニタイムフィットネスやジョイフィットなどの内装よりもラグジュアリー感があるにも関わらず、料金が安くなっているという点はとても嬉しいですね。
スマピを受けたけどとても良かった
この方は「スマピ」を実際に受けた感想と、動画でスマピの設備の様子を伝えてくれています。
インストラクターの方が丁寧に教えて頂き安心してレッスン受けられました。
引用：アッシュアンパサンド立川店のGoogleマップより
また、こちらの方の口コミでもわかるように、スマピはインストラクターが丁寧に教えてくれることもあり、20分という時間でも効果を感じれたという方が多数いらっしゃいました。
おしゃれで開放的
とってもおしゃれで、開放的な店内です
スマピが楽しいです！
内装がとても綺麗でオシャレだと感じました。
レッスンも丁寧に教えてくれました。
引用：アッシュアンパサンド立川店のGoogleマップより
この方々のように、内装がおしゃれで開放的というのは、ジムに通うモチベーションも上がりそうですね！
入館・体感がスマホ一つでできる
ピラティスのレッスンとジムを利用してます。スマホで入館、予約やキャンセルがとても簡単に出来て初心者でも丁寧に教えてくれます。
引用：アッシュアンパサンド立川店のGoogleマップより
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アッシュアンパサンド（Hampersand）の料金
アッシュアンパサンドの料金について詳しく解説していきます。
ジム&スマピ会員
- ジムは24時間何度でも利用可能
- 月に4回スマピレッスン受講可能
- スマピレッスン以外の時間では、スマピ用パワープレートを自分で利用可能
| コース名 | 月額料金 | 在籍条件 |
|---|---|---|
| アッシュ アドバンスプラス会員 | 3,980円 （税込：4,388円） | 12ヶ月在籍 |
| アッシュ スタンダードプラス会員 | 4,980円 （税込：5,478円） | 6ヶ月在籍 |
| アッシュ エントリープラス会員 | 5,980円 （税込：6,578円） | 在籍条件なし |
通常ジム会員
- ジム24時間何度でも利用可能
| コース名 | 月額料金 | 在籍条件 |
|---|---|---|
| アッシュ アドバンス会員 | 2,980円 （税込：3,278円） | 12ヶ月在籍 |
| アッシュ スタンダード会員 | 3,980円 （税込：4,378円） | 6ヶ月在籍 |
| アッシュ エントリー会員 | 4,980円 （税込：5,478円） | 在籍条件なし |
オプション
| オプション名 | 月額料金 |
|---|---|
| プライベートロッカー | 550円 |
| 水素水 （飲み放題） | 1,080円 |
| プロテイン20杯利用可能 | 3,300円 |
| プロテイン10杯利用可能 | 2,200円 |
その他費用
| オプション名 | 料金 |
|---|---|
| 入会金 | 3,300円 |
| 事務手数料 | 2,200円 |
| 保守費用 | 5,500円 (年間) |
| スマピ 追加受講 | 1回 550円 （スマピ会員に限る） |
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アッシュアンパサンド（Hampersand）まとめ
アッシュアンパサンドは、料金が安く、マシンが充実した24時間ジムで、「スマピ」の導入やラグジュアリーな空間でのジム利用ができる、これまでにないフィットネスジムということがわかりました。
実際にアッシュアンパサンドに寄せられている口コミでも、「コスパが良すぎる」「スマピの効果を感じれた」など、満足している内容の口コミや評判が多い印象でした。
現在フィットネスジムでは24時間型で月額料金が安いジムがどんどん増えてきていますが、「スタッフがいないので使い方がわからない」「汚い」「設備が少なすぎる」と言った口コミが多いのが現状です。
しかしアッシュアンパサンドはそれらの、口コミを跳ね除けるようなサービスとなっており、どんな方でも満足できるジムと言えるでしょう。
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アッシュアンパサンドの入会方法
まずは公式サイトへアクセスします。
公式サイトの右下にある「入会情報はコチラ」をクリック。
入会をする方は「入会をクリック」。またスマピに関しては無料体験ができるようなので、「まずは施設を見てみたい」という方は、青枠で囲われた「体験する」に進んでください。
入会を希望する店舗・プラン・入会日を選択します。
お客様情報を入力します。
オプションを契約する方は、希望するオプション内容を選択しましょう。
最後にクレジットカードを登録して、「利用規約」「プライバシーポリシー」に同意すると、契約が完了します。
初期費用と日割りについて
アッシュアンパサンドは、月額会費を「初月の日割り会費」「翌月の会費」の2ヶ月分を入会時に前もって納める必要があります。
また、その際初月の会費は利用開始日から起算される日割りとなるため、無駄な会費を支払う心配はありません。
また、現在、アッシュアンパサンドではお得なキャンペーンをやっているので、入会を検討している方はぜひ今のうちに入会を検討してみてはいかがでしょうか？
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