トーキョーフィットネスではアニマルフローなどの最新エクササイズを紹介してきましたが、今日ご紹介するHIIT THE BEAT(ブレイクレティクス)もそのうちの一つです。HIIT THE BEATの特徴である音楽に合わせた...
HIIT THE BEAT(ブレイクレティクス)とは?|体験動画あり

トーキョーフィットネスではアニマルフローなどの最新エクササイズを紹介してきましたが、今日ご紹介するHIIT THE BEAT(ブレイクレティクス)もそのうちの一つです。HIIT THE BEATの特徴である音楽に合わせた...
HIIT THE BEATは音楽に合わせて体を動かす、新感覚エクササイズで、ブレイクダンスが起源となっているエクササイズです。今日はHIIT THE BEAT(ヒートザビート)ジャパンの代表でありマスターインストラクター...
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