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パーソナルトレーナー

「いじめられている自分自身が嫌だった」芸能人御用達パーソナルトレーナー・ビースト村山が語る ”人生を変えるボディメイク” とは?

多数のTV出演歴や、芸能人のパーソナルトレーニングも担当する人気トレーナー・ビースト村山さん。プロレスやボディビルなど多数の競技を行ってこられ、アスリートとしても輝かしい成績をお持ちです。今日はビースト村山さんに、ボディ...

「トレーニングで人生を変える!」パーソナルトレーナー・えみりーが語る、”頑張りすぎないでいい”トレーニング習慣とは?

身体の悩みやコンプレックスが理由でトレーニングを始める人が多いと言われています。パーソナルトレーニングスタジオ LOWMEL (ローメル)代表を務めるパーソナルトレーナーのえみりーこと、柳本絵美(やなぎもと・えみ)さんは...

パーソナルトレーナー・笹森大生プロフィール

笹森大生(ささもり・だいせい) トーキョーフィットネス株式会社 代表パーソナルトレーナー 大手フィットネスジムにて実績を積み、フリーランスのパーソナルトレーナーへ転身。現場において1000人以上の方へ指導・カウンセリング...