筋トレ初心者の人は、パワーベルトを使ったことがないことも多く、本当に必要なのかを考えたことはないでしょうか？本記事では、こういった疑問についてお答えします。 私自身もパワーベルトを活用し、バーベルスクワットの重量を200...