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ナイキトレーナー

1児のママでトップインストラクターの原田京さん。『運動は5分でもいい。”継続が大事”』

原田京(はらだ・きょう)さんはエアロビクスやダンスの指導を中心に活動されているインストラクターです。今日は原田京さんにインタビューを行い、経歴や活動内容、フィットネスを行う皆さんへのアドバイスをお聞きしてきました。 活動...