健康・ヘルスケア 肩こりを筋トレで解消できる理由と方法を解説! 2022.07.07肩こりは日本の国民病ともいわれており、悩まされている人は多いようです。たとえば「マッサージに行っても治らない…」「整体に行った次の日はもとに戻る…」などの悩みを抱える人もいるのではないでしょうか。...