Tokyo Wellness Sundayは定期的に原宿のキャットストリートにあるイベントスペースで開かれるヨガイベント。第4弾となる今回は3月4日(土)、3月5日(日)に開かれる。前回は1日開催で100名近い参加者が集...
原宿200人規模の大人気ヨガイベント「Tokyo Wellness Sunday」第4弾開催!

Tokyo Wellness Sundayは定期的に原宿のキャットストリートにあるイベントスペースで開かれるヨガイベント。第4弾となる今回は3月4日(土)、3月5日(日)に開かれる。前回は1日開催で100名近い参加者が集...
スポーツをする方やトレーニングをする方、一般の方にまで共通することは、体の動きを正常にコントロールできるかどうかだと言える。今回ご紹介する「ムーブメント・プラクティス」は、体の機能を最大限向上させるものだとMasa Su...
フィットネスインストラクター「EBA」が色々な形のフィットネスをお届けする「えば、参る」シリーズ。今回は、Animal Flow の日本で唯一のマスターインストラクターである高澤 甚(たかざわ・じん 以下Jin表記)さん...
近年Animal Flow(アニマルフロー)と呼ばれるエクササイズが注目されている。元々アメリカで発足したエクササイズで、高澤 甚(たかざわ・じん 以下Jin表記)さんは日本で唯一のマスターインストラクターとして、養成ワ...
笹森大生(ささもり・だいせい) トーキョーフィットネス株式会社 代表パーソナルトレーナー 大手フィットネスジムにて実績を積み、フリーランスのパーソナルトレーナーへ転身。現場において1000人以上の方へ指導・カウンセリング...