YouTubeでフィットネス情報発信中!

監修者・提携先一覧

トレーナー・インストラクター

笹森大生
トーキョーフィットネス代表・パーソナルトレーナー。挙式のためのボディメイクサポートプランや、フィットネスをたくさんの方へ届けるためのWEBメディアの運営に携わる。

柳本絵美(えみりー)
パーソナルトレーナー/フィットネスモデル。NESTA PFT資格、アスリートフードマイスターを保有し、現在は東京 外苑前のパーソナルジム【LOWMEL Bodymake&Fitness】代表トレーナーに就任。

高橋エマ
ヨガインストラクター・ライター・おやすみ瞑想ヨガニドラー指導者養成講座主宰・w.an.fイメージモデル。
おやすみ瞑想ヨガニドラー指導者養成講座・主宰

ビースト村山
Revon24外苑前 代表 / パーソナルトレーナー
芸能人御用達トレーナーであり、格闘技、ボディビル等入賞暦多数。セミナーも多数開催。

Eba
フィットネスインストラクター / パフォーマンスコーチ / 「えば、参る」連載中

SHIORI
全米ヨガアライアンス RYT200
(ヨガ&アーユルヴェーダ)カウアイ島にて取得 / 陰ヨガ指導者 / ヨガニドラー指導者 / 栄養士

原田
NIKE契約NIKE trainer / MOSSA group groove national presenter / プロジェクションワークアウト ディレクター / AECエアロビクスインストラクター養成コース講師

フィットネスモデル

左澤愛美

  • MISS GRAND JAPAN 2022 ファイナリスト
  • 看護師

コンディショニングトレーナー

清水 誠一
代々木八幡整骨院 院長
柔道整復師・鍼灸師・猫背矯正アドバンスマイスター・スポーツケアトレーナー

アスリート

小谷野彩香
職業:歯科衛生士 ポージングコーチ
2018年JBBF岡山オープンでコンテストデビュー
2018年オールジャパン2位
2019年アジア選手権3位、オールジャパン優勝
2020年オールジャパン優勝

佐竹優典

2022年 ワールドゲームズ Mens Light Weight Class 優勝 / 全日本パワーリフティング選手権大会 優勝6回(59kg級3回、66kg級3回) / ベスト記録(フルギア66kg級)スクワット310.5kg(日本記録) ベンチプレス 222kg(世界記録、日本記録) デッドリフト 270kg
トータル 785㎏(日本記録)

企業

IRERUDAKE株式会社
骨盤のバランスを整えるためには足裏のどこに重心があるかが重要であることを知り、インソールを研究する。 試行錯誤の結果、オーダーメイドの技術を応用した製品で、身体の重心バランスの位置を変えるRiCAM(3つの突起)を搭載したI R E R U D A K E を完成させる。

インフィニティ株式会社
MUSASHI事業部

インフィニティ(株)は、アミノ酸を中心とした栄養補助食品 「MUSASHI」の提供を1994年に開始。
当サイトにて「僕のムサシ 」シリーズ連載中

ASAKARA株式会社

ASAKARA PROTEINの販売。
ASAKARA PROTEINは、原料としてホエイでもなくソイでもない、豊富な栄養素を含む“麻の実”を使用。

「飲む」も「キレイ」も続けられる“サステナブルプロテイン”としてこの課題に向き合っている。

ライター

ひがしだいすけ
ライター/鍼灸師/柔道整復師
前職は鍼灸師・柔道整復師として鍼灸整骨院を運営。

約10年の臨床経験を積んだ後にライターに転身。
医療や健康、美容メディアを中心に多数の記事を執筆している。

その他

大木卓也
IRERUDAKE株式会社 代表取締役
骨盤のバランスを整えるためには足裏のどこに重心があるかが重要であることを知り、インソールを研究する。 試行錯誤の結果、オーダーメイドの技術を応用した製品で、身体の重心バランスの位置を変えるRiCAM(3つの突起)を搭載したI R E R U D A K E を完成させる。