下北沢に位置する「One and only」パーソナルジムは、美容と健康の両面へのアプローチが特徴です。筋肉の動きを最大限に活かすため、トレーニングとストレッチを組み合わせることで美しくしなやかなカラダづくりを可能にします。
また、筋肉を鍛えるだけでなく、緩めることも一度に行うことで、理想的な女性のボディを目指すことが可能になります。
One and only（ワンアンドオンリー）に通うメリットまとめ
One and only（ワンアンドオンリー）の店舗情報
| 入会金 | 30,000円（税込) |
| 料金プラン | 定額制通い放題プラン 55,000円/月(税込) |
| 体験コース | 初回限定トライアル0円 |
| レンタル品・サービス | トレーニングウエア一式(無料レンタル)ウエア上下・タオル・シューズ プロテインドリンク一杯(トレーニング後) |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| アクセス・住所 | 〒155-0031東京都世田谷区北沢2-37-18MANA下北沢 4F 京王井の頭線・小田急線 下北沢駅 徒歩4分 |
「One and only」の下北沢パーソナルジムは、トレーニングとストレッチを組み合わせて筋肉を効率よく動かし、美しいカラダづくりを可能にします。
筋肉を緩めるだけではなく、筋肉を鍛えることも行うことで、美しくしなやかな女性のボディを実現します。
One and onlyのストレッチにより、身体を痩せやすい状態にしてトレーニングの効果を最大限に引き出します。
トレーニングとストレッチの組み合わせにより、一時的ではなく根本的な姿勢の改善が期待できます。
他動的なストレッチにより、正常な可動域でストレスなく身体を動かすことができます。
ストレッチで過剰に働いている部位を緩め、特定の部位に集中的にアプローチできます。
お客様の身体やライフスタイルに合わせた個別プログラムを提供します。
西海岸をモチーフにした店内で、リラックスしながらトレーニングが可能です。
安く結果を出すことができるプランがある。