commeについて
comme（コム）は、表参道エリアを中心に展開するパーソナルジムです。
初めてパーソナルトレーニングを利⽤する⽅も安⼼してカウンセリング・セッションができるよう⼼地よい空間作りを⼤切にしています。
⼀⼈ひとりに寄り添い、お客様がご⾃⾝の体と向き合えるきっかけを提供し、それぞれの数年後を見越した身体の在り方を「共に」作り上げていくのがコンセプト。
また、HIITトレーニングができるように、ロープや自転車なども完備しておりダイエット目的の方はあらゆるバリエーションで追い込むことが可能です。
Commeは以前、オーナーで代表トレーナーのSaeさんの体験レッスンとインタビューをした記事がありますのでそちらも併せてご覧ください。
commeの特徴
トレーナー紹介
Sae Kyo（きょ さえ）
得意な指導：ダイエット ／ HIIT ／ ストレッチ
資格・経歴
- 2016〜 フリーランスでインストラクター兼トレーナーとして活動
- 2017 全日本FITNESS BIKINI 優勝
- 2018 全日本FITNESS BIKINI 優勝
- 横浜市立大学 人間科学 専科：身体科学（運動生理学/解剖学/栄養学）令和1年度卒業
- bodyART Training 公式インストラクター
プロフィール
幼少期より器械体操、ダンスに励んできました。長期にわたる国外での生活で大幅な体重の増加を経験し、ダイエットのためにトレーニングを始めました。
大学ではトレーニング科学、機能解剖学、栄養学を含む人間科学全般を専攻。在学中にボディビル系コンテストで全日本2連覇を果たし、2020年3月に卒業。
それぞれの身体を理解した上で、効率よく皆様の目標へと近づけるお手伝いをさせて頂きます。
コース紹介
24回チケット
トレーニング・サービス内容
ウエイトトレーニング ／ 肩甲骨はがし ／ HIITトレーニング ／ 食事指導
| 入会金 | 55,000円 |
| 料金 | 422,400円 |
| 期間 | 2か月 |
| 回数 | 24回 |
| セッション時間 | 60分 |
24回コースはじっくりダイエットしたい方におすすめのコースです。
ユーザーの口コミ
アクセス・営業時間
〒150-0001 東京都渋谷区神宮前３丁目５−９ エスセナーリオ表参道 001
表参道駅 A2出口(徒歩4分)、外苑前駅(徒歩8分)、明治神宮前 出口5(徒歩8分)
8:00〜22:00 (最終受付21:00〜)
よくあるご質問
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トレーニング
トレーニング内容について
料金コース
料金やコースについて一言
施設
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