キレイを支えるサステナブルプロテイン「ASAKARA PROTEIN」を販売する株式会社ASAKARAが監修を務めるページ。
ASAKARA × トーキョーフィットネスオリンピック選手のメンタルサポートコーチ・山本ミヤ「メンタルの重要性」
最近ではプロスポーツ選手や、経営者の方が積極的にメンタルケアをする時代だと言われています。今日はメンタルサポートコーチとして、たくさんのスポーツ選手や学校などで指導をしている山本ミヤさんに、メンタルサポートについてと、体...
ASAKARA × トーキョーフィットネス
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ASAKARA × トーキョーフィットネスプロ選手愛用！ヘンププロテインの活用方法と実際の効果とは？
世界で注目されているヘンププロテイン。今回はヘンププロテインの実際の効果や活用方法を、Jリーグ・SC相模原に所属するプロサッカー選手、高山薫（たかやま・かおる）さんに教えていただきました。 ASAKARA監修記事一覧はこ...
ASAKARA × トーキョーフィットネスヘンププロテインの効果とは？話題のスーパーフード
世界で注目されているヘンププロテイン。今回はヘンププロテインの効果やデメリット、おすすめのヘンププロテインをご紹介する。 ヘンププロテインとは？ ヘンプとは麻のことで、日本語では「大麻」と言います。近年CBDも同様に注目...
