えば、参る

フィットネスインストラクター「Eba」が最近気になるジムを訪れる企画。
多ジャンルのフィットネスにいざ挑戦！

HIIT THE BEAT（ブレイクレティクス）とは？｜体験動画あり

トーキョーフィットネスではアニマルフローなどの最新エクササイズを紹介してきましたが、今日ご紹介するHIIT THE BEAT（ブレイクレティクス）もそのうちの一つです。HIIT THE BEATの特徴である音楽に合わせた...

フィットネスインストラクター「EBA」が色々な形のフィットネスをお届けする「えば、参る」シリーズ。今回は、空手の元日本代表で空手女子の多田野彩香(ただの・あやか)さんに空手ムーブメントを教えていただきました。エバマイル...

フィットネスインストラクター「EBA」が色々な形のフィットネスをお届けする「えば、参る」シリーズ。今回は、Animal Flow の日本で唯一のマスターインストラクターである高澤甚（たかざわ・じん以下Jin表記）さん...

フィットネスインストラクター「EBA」が色々な形のフィットネスをお届けする「えば、参る」シリーズ。今回は、表参道に新規オープンした「Burnes Style（バーネススタイル）表参道」でキックボクシングを体験！ Bur...