フィットネスインストラクター「Eba」が最近気になるジムを訪れる企画。
多ジャンルのフィットネスにいざ挑戦!

HIIT THE BEAT(ブレイクレティクス)とは?|体験動画あり
トーキョーフィットネスではアニマルフローなどの最新エクササイズを紹介してきましたが、今日ご紹介するHIIT THE BEAT(ブレイクレティクス)もそのうちの一つです。HIIT THE BEATの特徴である音楽に合わせた...
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フィットネスインストラクター「EBA」が色々な形のフィットネスをお届けする「えば、参る」シリーズ。今回は、空手の元日本代表で空手女子の多田野彩香(ただの・あやか)さんに空手ムーブメントを教えていただきました。 エバマイル...
フィットネスインストラクター「EBA」が色々な形のフィットネスをお届けする「えば、参る」シリーズ。今回は、Animal Flow の日本で唯一のマスターインストラクターである高澤 甚(たかざわ・じん 以下Jin表記)さん...
フィットネスインストラクター「EBA」が色々な形のフィットネスをお届けする「えば、参る」シリーズ。今回は、表参道に新規オープンした「Burnes Style(バーネススタイル) 表参道」でキックボクシングを体験! Bur...